Sức khỏe

Người huyết áp cao nên tránh 5 loại thực phẩm này

hồng diệp (theo love my family) |

Căn bệnh huyết áp cao đang ngày càng trẻ hoá và nghiêm trọng, những người bị bệnh cao huyết áp cần lưu ý tuyệt đối tránh 5 loại thực phẩm sau.

6 siêu thực phẩm có hàm lượng protein cao giúp tăng trao đổi chất

Thanh Thanh |

Theo trang Eat this not that, ức gà, thịt bò nạc, cá hồi,... là những siêu thực phẩm có hàm lượng protein cao giúp tăng trao đổi chất.

4 món ăn sáng gây tăng cân vèo vèo không phải ai cũng biết

Linh Chi (theo eatthis.com) |

Bánh quy, nước ép trái cây,... là những món ăn sáng tưởng là lành mạnh nhưng thực ra không phải vậy.

Hàng trăm người ở Quảng Bình phải đi tiêm phòng dại sau khi bị chó mèo cắn

PHI LONG - QUÁCH DU |

Quảng Bính - Từ đầu năm đến nay, tại tỉnh Quảng Bình có 444 trường hợp bị chó, mèo cắn phải đến các cơ sở y tế để tiêm huyết thanh phòng dại. Trước thực trạng trên, ngành chức năng tỉnh này đang triển khai các biện pháp để phòng tránh bệnh dại.

Tử vong do bệnh dại tăng bất thường

hà lê |

Từ đầu năm 2024 đến nay đã có 27 trường hợp bệnh dại tử vong, tăng 16 ca so với cùng kỳ năm 2023.

Nhiều bệnh viện ở Gia Lai đang thiếu bác sĩ có tay nghề

THANH TUẤN |

Từ năm 2020-2023, ngành y tế tỉnh Gia Lai đã có những thành tích, nỗ lực trong phòng chống dịch COVID-19, dịch bạch hầu… Tuy nhiên, với những khó khăn, bất cập tồn tại, nhiều nhân viên y tế đã xin nghỉ việc, bệnh viện thiếu kinh phí để tự chủ tài chính.

5 món ăn nhẹ giàu protein tốt cho sức khỏe đường ruột

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra danh sách 5 món ăn nhẹ giàu protein tốt cho sức khỏe đường ruột.

Các bài tập giúp giảm béo mặt nhanh chóng

Trang Hà |

Dưới đây là những bài tập hỗ trợ giảm béo mặt bạn có thể áp dụng hàng ngày do huấn luyện viên thể hình gợi ý.

4 cách ngăn ngừa gan nhiễm mỡ do tiểu đường

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Gan nhiễm mỡ và tiểu đường có liên quan mật thiết đến các yếu tố như béo phì, lười vận động... Chính vì vậy, để ngăn ngừa 2 căn bệnh này, chúng ta cần lưu ý từ bỏ một số thói quen xấu.

4 sai lầm ăn uống phá vỡ mục tiêu xây dựng cơ bắp

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that chỉ ra 4 sai lầm ăn uống phá vỡ mục tiêu xây dựng cơ bắp.

6 thói quen xấu nên từ bỏ sau 21h

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Các thói quen vào buổi tối có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ. Do đó, chúng ta cần phải từ bỏ một số thói quen xấu sau 21h.

4 siêu thực phẩm cho bữa sáng giúp đốt cháy mỡ toàn thân

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) |

Theo trang Eat this not that, bắt đầu mỗi ngày với 1 - 2 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe là chìa khóa nếu bạn muốn đốt cháy mỡ toàn thân và giảm cân. Một bữa sáng bổ dưỡng có thể giúp bạn tăng cường năng lượng và không đưa ra những lựa chọn không lành mạnh.

Những bài tập giảm mỡ đùi có thể áp dụng tại nhà

Trang Hà |

Huấn luyện viên thể hình gợi ý 3 bài tập giúp giảm mỡ đùi, bạn có thể áp dụng mỗi ngày ngay tại nhà.

5 thói quen ăn uống và tập luyện gây mất khối lượng cơ bắp

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen ăn uống và tập luyện gây mất khối lượng cơ bắp.

Nếu muốn giảm cân hãy ăn ngay 4 loại trái cây có màu đỏ dưới đây

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Mỗi loại thực phẩm đều có những lợi ích nhất định cho sức khỏe. Và nếu như bạn đang có ý định giảm cân thì hãy bổ sung ngay 4 loại trái cây này vào khẩu phần ăn.

Mẹo hay trị nấm móng tay, chân bằng baking soda

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Với công dụng tuyệt vời, baking soda sẽ giúp chị em phụ nữ trị nấm móng tay và chân hiệu quả.

3 cách sử dụng gừng để giảm đau bụng do kỳ kinh nguyệt

Thanh Ngọc (Theo Boldsky) |

Trang Boldsky chỉ ra 3 cách sử dụng gừng để giảm đau bụng do kỳ kinh nguyệt.

3 sự thay đổi tích cực khi không uống rượu trong 1 tháng

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Những buổi tụ tập người thân, bạn bè chắc chắn cần đến một chút rượu, bia nhưng nếu uống quá độ hoặc uống quá nhiều thì rất có thể kéo theo hàng loạt ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là 3 sự thay đổi tích cực khi không uống rượu trong 1 tháng.

Ca sinh 3 tự nhiên cùng trứng hiếm gặp

Lệ Hà |

Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội vừa mổ đẻ thành công cho một sản phụ mang 3 thai cùng trứng. Đây là một trường hợp mang thai tự nhiên rất hiếm gặp.

Cách chế biến dứa trị táo bón cho mọi lứa tuổi

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Nhờ hàm lượng chất xơ cao, dứa giúp giảm táo bón và đi vệ sinh đều đặn hơn.