Sức khỏe

Bích Nhung (Tổng hợp) | 26/04/2024 - 15:28

Thời tiết nắng nóng cao điểm và kéo dài ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe mẹ bầu. Khi các thai phụ bị mất nước, sốc nhiệt, nhiễm khuẩn, viêm da, viêm đường hô hấp,…dễ gây ảnh hưởng đến thai nhi.

HẠ MÂY (Theo timesofindia) | 26/04/2024 - 15:10

Thêm một số đồ uống ít calo vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp giảm mỡ máu. Điều này là do việc bổ sung đồ uống có thể mang lại cảm giác no, giúp giảm cân, có thể làm giảm sự lắng đọng chất béo trong động mạch, giảm mức cholesterol xấu một cách tự nhiên.

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) | 26/04/2024 - 15:00

Axit fulvic không chỉ là chất chứa nhiều dinh dưỡng tự nhiên, mà còn có đặc tính tự do liên kết với các chất dinh dưỡng và khoáng chất khác trong cơ thể, đặc biệt tốt cho đường ruột và làn da.

LINH ĐAN (THEO COMMON HEALTH) | 26/04/2024 - 15:00

Axit uric quá cao có thể dẫn đến các bệnh lý về cơ xương khớp, đặc biệt là gout. Nguyên nhân làm tăng chỉ số axit uric có thể do yếu tố thể chất hoặc các thực phẩm nạp vào hàng ngày.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 26/04/2024 - 12:00

Chanh dây rất bổ dưỡng, chứa 17 loại axit amin. Ngoài việc có tác dụng quan trọng trong chống ung thư, chanh dây còn giúp hỗ trợ giảm mỡ bụng, giảm cân.

THUỲ DƯƠNG (Theo boldsky) | 24/04/2023 - 09:00

Thừa cân, tăng cân nặng không kiểm soát là nỗi lo của hầu hết mọi người. Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân, hãy tham khảo 10 thực phẩm ăn vào buổi tối tốt cho người giảm cân dưới đây.

Ngọc Thùy (Theo only My Health) | 24/04/2023 - 08:00

Giảm cân là một trong những chủ đề luôn đứng đầu các bảng xếp hạng, đặc biệt là vào mùa hè. Thời tiết nóng được coi là lý tưởng để giảm cân, vì ngày dài hơn và người ta có nhiều thời gian hơn để tập thể dục và rèn luyện. Dưới đây là 5 cách giảm cân cho người mới bắt đầu.

Tuấn Đạt (Theo Bazaar) | 24/04/2023 - 07:04

Một số điều cần biết về tảo xoắn cũng như những lợi ích mà chúng đem lại trong việc hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả.

Hạo Thiên | 24/04/2023 - 06:00

Hiện nay, nhiều người đang gặp phải tình trạng mất ngủ hoặc khó đi vào giấc ngủ do căng thẳng, lo lắng. Dưới đây là một số cách giúp bạn khắc phục tình trạng này.

HƯƠNG SƠN (THEO LIVESTRONG) | 23/04/2023 - 21:30

Bắp cải giàu chất dinh dưỡng như chất xơ, vitamin C, kali, phù hợp với chế độ ăn uống cân bằng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, ăn bắp cải có thể dẫn đến đau bụng, đầy hơi, đau dạ dày hoặc các vấn đề tiêu hóa khác.

HƯƠNG SƠN (THEO EVERYDAY HEALTH) | 23/04/2023 - 20:00

Đầy bụng (đầy hơi, chướng bụng) là triệu chứng của sự tích tụ khí trong đường ruột sau khi ăn. Theo Viện Quốc gia về bệnh đái tháo đường, bệnh tiêu hóa và bệnh thận Mỹ, đầy bụng sau một bữa ăn là điều bình thường.

NHật minh (theo 20min.ch/fr) | 23/04/2023 - 18:00

Chẳng có gì quý bằng một giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, con người chúng ta hay quên một số bước trước khi lên giường đi ngủ và chính điều này khiến cho chất lượng giấc ngủ bị sụt giảm và làn da cũng bị lão hóa sớm.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 23/04/2023 - 16:00

Thịt là loại thực phẩm rất giàu protein và nhiều chất dinh dưỡng khác. Một số bệnh nhân chọn từ bỏ ăn thịt, tuy nhiên việc này sẽ gây hại đến sức khoẻ.

Thuỳ Dương (Theo boldsky) | 23/04/2023 - 14:00

Dưa chuột là một loại quả phổ biến, thơm ngon cung cấp nhiều chất xơ và khoáng chất cho cơ thể. Không chỉ là một loại thực phẩm tốt dưa chuột còn có công dụng tuyệt vời với làn da, đặc biệt là da bị mụn trứng cá. Dưới đây là 3 cách dùng quả dưa chuột trong chăm sóc da.

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) | 23/04/2023 - 12:00

Những người bị huyết áp cao rất chú trọng đến thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, các loại nước uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định huyết áp. Dưới đây là 5 loại đồ uống tốt nhất cho người cao huyết áp.

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) | 23/04/2023 - 11:00

Làn da căng bóng, mịn màng là mong muốn của rất nhiều người. Tuy nhiên, một số thói quen hàng ngày có có thể khiến da nhanh chóng xuống cấp. Dưới đây là 4 thói quen xấu mà nhiều người mắc phải khiến da lão hóa nhanh chóng.

NGỌC THÙY (THEO EVERYDAYHEALTH) | 23/04/2023 - 10:00

Một nghiên cứu mới cho thấy, chế độ ăn uống nghèo nàn là nguyên nhân dẫn đến hơn 70% trường hợp mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 (T2D - Type 2 Diabetes) mới trên toàn thế giới.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 23/04/2023 - 09:11

Béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ gây bệnh khớp gối. Bởi vì béo phì sẽ làm tăng tải trọng lên khớp gối dẫn đến hao mòn khớp.

THU HIỀN (THEO EAT THIS NOT THAT) | 23/04/2023 - 08:00

Có rất nhiều thói quen có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến lưng của bạn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 5 thói quen, lối sống không lành mạnh khiến lưng bị hủy hoại khi bạn già đi.

Hương Lê (Theo Eat This Not That) | 23/04/2023 - 06:00

Bắt đầu ngày mới với những thói quen lành mạnh này có thể dễ dàng giúp bạn đẩy lùi cảm giác thèm ăn.