Sức khỏe

5 sai lầm khi ăn uống làm chậm trao đổi chất, khó giảm cân

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Tốc độ trao đổi chất của cơ thể sẽ chậm dần theo tuổi tác, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau như lão hóa, béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch. Dưới đây là 5 sai lầm khi ăn uống làm chậm trao đổi chất, khó giảm cân.

Loạn thị trường kẹo sâm "tăng cường sinh lý" chứa chất cấm

HUYỀN TRANG - AN AN |

Mặc dù kẹo sâm Hamer "tăng cường sinh lý" đã được cảnh báo chứa chất cấm và gây hậu quả cho sức khỏe người dùng nhưng thị trường vẫn ngang nhiên bán công khai tràn lan.

Triệu chứng bị sỏi thận ở nam giới tuổi 40

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

Nam giới ở độ tuổi 40 đặc biệt dễ bị sỏi thận do nhiều yếu tố. Hiểu được các triệu chứng liên quan đến sỏi thận ở nhóm đối tượng này là rất quan trọng để phát hiện sớm và quản lý sức khỏe hiệu quả.

Ghi nhận số ca mắc bệnh sởi, rubella ở nhiều tỉnh thành

hà lê |

Số ca mắc bệnh sởi và sốt phát ban nghi sởi ghi nhận tại nhiều tỉnh, thành dù không có ổ dịch tập trung. Bộ Y tế yêu cầu duy trì công tác tiêm vaccine sởi và vaccine sởi - rubella cho trẻ, bảo đảm không bỏ sót đối tượng.

Những thói quen giúp giảm mỡ bụng trong vòng 1 tháng

Nhóm PV (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Bạn có thể xây dựng những thói quen sinh hoạt lành mạnh sau đây để đạt được mục tiêu giảm mỡ bụng trong vòng một tháng.

3 triệu chứng của nam giới khi thức dậy báo hiệu sức khoẻ đang xấu

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Sau khi một người đàn ông đến một độ tuổi nhất định, thân thể sẽ bắt đầu sa sút, điều đó có nghĩa là cơ thể lão hóa. Đặc biệt là một số biểu hiện khi thức dậy vào buổi sáng ở nam giới có thể phản ánh cơ thể đang có khỏe mạnh hay không.

4 loại bánh mì ít calo, có lợi cho lối sống lành mạnh

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra 4 loại bánh mì ít calo, có lợi cho lối sống lành mạnh.

Những triệu chứng báo hiệu thiếu protein

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Protein là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng thiết yếu của cơ thể bên cạnh chất béo và carbohydrate. Protein cần thiết cho quá trình tăng trưởng, duy trì, sửa chữa các mô, tạo ra các phản ứng sinh hóa quan trọng, xây dựng, tạo nên cấu trúc của tế bào, đặc biệt khối cơ, vận chuyển các chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể...

AstraZeneca và BV Tâm Anh hợp tác nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng thuốc, vaccine

AN AN |

Lĩnh vực nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng thuốc và vaccine sẽ bước lên một tầm cao mới khi có sự hợp tác giữa tập đoàn dược phẩm nổi tiếng AstraZeneca và Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh.

6 dưỡng chất ảnh hưởng đến sắc đẹp, sức khoẻ phụ nữ

HƯƠNG SƠN (THEO CHANNEL NEWS ASIA) |

Nếu như thường xuyên gặp phải các triệu chứng thiếu máu, rụng tóc, chuột rút ở chân, cảm thấy mệt mỏi…, coi chừng bạn đang thiếu các loại dưỡng chất quan trọng đối với phụ nữ.

4 loại nước ép tốt cho bệnh nhân tiểu đường

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Người mắc bệnh tiểu đường cần đặc biệt lưu ý đến chế độ sinh hoạt và ăn uống hàng ngày để bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là 4 loại nước ép có lợi cho bệnh nhân tiểu đường bạn có thể tham khảo.

Hướng dẫn tập plank đúng tư thế để khắc phục tình trạng võng lưng

Trang Hà |

Plank là bài tập cơ bản ai cũng có thể thực hiện, khắc phục được tình trạng võng lưng hiệu quả nhưng cần thực hiện đúng tư thế.

5 bài tập thể dục phù hợp cho người cao huyết áp

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Bệnh nhân tăng huyết áp không có cơ địa vận động không nên vận động quá sức, cũng không nên đột ngột tăng cường độ. Do đó dưới đây là 5 bài tập thể dục phù hợp cho người cao huyết áp.

3 thói quen tập thể dục đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that chỉ ra 3 thói quen tập thể dục đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể.

Chụp Xquang phát hiện chiếc nhẫn trong vùng kín bé 4 tuổi

Hà Lê |

Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ vừa gắp thành công chiếc nhẫn trong vùng kín của bé gái 4 tuổi và bảo toàn, không gây tổn thương cho trẻ.

Tán sỏi thận qua da trên nền bệnh nhân nhiễm HIV

Minh Ánh |

Bị sỏi thận nhưng không thể mổ do có bệnh nền HIV, nam bệnh nhân T. (Bắc Ninh) may mắn được các bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Đức Giang điều trị bằng kỹ thuật tán sỏi mới, giúp lấy sạch sỏi trong vòng 1 giờ đồng hồ.

Sự khác nhau khi chạy bộ 30 phút buổi sáng và đi bộ 60 phút buổi tối

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Ngày nay, mọi người ngày càng quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của họ. Ngày càng có nhiều người chọn chạy hoặc đi bộ. Dưới đây là sự khác nhau khi chạy bộ 30 phút buổi sáng và đi bộ 60 phút buổi tối.

Có nên tập plank trước khi đi ngủ?

Trang Hà |

Dưới đây là một số lưu ý tập plank trước khi ngủ giúp bạn nâng cao sức khỏe và đạt được hiệu quả cao.

Cô gái 29 tuổi hiến tặng tạng hồi sinh những cuộc đời mới

Hà Lê |

Em trai 17 tuổi mắc bệnh tim bẩm sinh phức tạp và xơ hóa phổi phải giã từ cuộc sống sau 2 năm mòn mỏi chờ đợi tạng hiến nhưng không nhận được tim và phổi hiến tặng phù hợp, 2 tháng sau khi em trai mất, người chị gái là N.T.L.T, 29 tuổi, ở Hà Nội đã tặng lại trái tim, một quả thận và hai giác mạc sau khi chết não để “hồi sinh” những cuộc đời mới.

7 thói quen ăn uống nên tránh đối với người bệnh tiểu đường

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra 7 thói quen ăn uống nên tránh đối với người bệnh tiểu đường.