Sức khỏe

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 11/05/2024 - 08:00

Chống đẩy là bài tập tiện lợi hơn so với chạy bộ. Số lần chống đẩy cũng thể hiện được sức khỏe của người thực hiện. Đối với nam giới trung niên, việc chống đẩy cũng là một trong những cách giúp kiểm tra sức khỏe.

THÙY DƯƠNG (THEO STYLECRAZE) | 11/05/2024 - 06:58

Các công thức chứa phẩm giàu dinh dưỡng vào bữa sáng hàng ngày của bạn để quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.

Linh Chi (Theo Healthline) | 11/05/2024 - 06:00

Đi bộ hay tập bất cứ bài tập thể dục nào cũng đem lại những lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây sẽ là 5 lợi ích của việc đi bộ buổi sáng đối với sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Tuấn Đạt (T/ hợp) | 10/05/2024 - 20:00

2 công thức sau mà các chị em có thể tham khảo cho bữa sáng với chuối nhằm giữ da, đẹp dáng, không lo tăng cân mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

hồng diệp (theo eat this not that) | 10/05/2024 - 19:00

Bạn vẫn có thể giảm cân mà không cần từ bỏ món ăn yêu thích của mình.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 27/07/2023 - 17:06

Trang Eat this not that đưa ra 3 loại rau củ giúp bạn no lâu hơn và hỗ trợ giảm cân.

Kiều Vũ (T/H) | 27/07/2023 - 16:23

Rau lang là loại thực phẩm được nhiều người đưa vào thực đơn bữa ăn hàng ngày. Một trong những lý do là rau lang có thể góp phần vào quá trình giảm cân và còn nhiều tác dụng nữa.

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) | 27/07/2023 - 14:28

Mỡ bụng rất khó để giảm nhưng chỉ cần tập đúng các bài tập đốt mỡ, bạn có thể loại bỏ được phần mỡ thừa. Dưới đây là 5 bài tập tốt nhất có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng và đạt được vòng eo thon gọn hơn.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 27/07/2023 - 12:00

Sau 50 tuổi, tỉ lệ mắc các loại bệnh sẽ tăng lên rất nhiều nếu như chúng ta không chú ý đến chế độ ăn uống và luyện tập. Dưới đây là 2 loại thịt mà người sau 50 tuổi nên ăn ít kẻo gây ảnh hưởng sức khoẻ.

Thanh Thanh (Theo Eat this not) | 27/07/2023 - 10:16

Trang Eat this not that đưa ra 5 thói quen sinh hoạt giúp kéo dài tuổi thọ.

Hương Lê (theo Health Shots) | 27/07/2023 - 08:44

Nếu biết cách kết hợp một số loại thực phẩm vào chế độ ăn uống thì bạn có thể tạo ra tác động tích cực đáng kể đến hành trình giảm cân của mình.

HẠ MÂY (Theo menshealth) | 27/07/2023 - 06:00

Hầu hết nam giới đều muốn bắp tay của mình săn chắc. Nếu đàn ông muốn xây dựng cơ bắp tay to hơn, 3 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn đạt được điều đó.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 26/07/2023 - 19:00

Trang Eat this not that đưa ra 7 trái cây giúp bạn no lâu hơn như bơ, táo, mâm xôi...

Thùy Linh | 26/07/2023 - 18:55

40 bác sĩ trẻ sẽ được đào tạo bài bản theo chương trình đặc biệt, 1 thầy kèm 1 trò theo hướng "cầm tay chỉ việc" trong 24 tháng liên tục, trước khi được đưa về công tác tại các vùng khó khăn.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 26/07/2023 - 17:00

Trang Eat this not that đưa ra 4 mẹo dinh dưỡng và tập luyện giúp đàn ông tăng cơ và giảm mỡ.

Hà Lê | 26/07/2023 - 15:17

Bà Nguyễn Thị Minh (50 tuổi, ở Hà Nam) bị ù tai, nghe kém gần 2 tuần nay. Ban đầu, bà nghĩ bị mất ngủ, mệt mỏi, huyết áp thấp... Những biểu hiện này sẽ tự khỏi khi điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt. Tình hình không cải thiện, đặc biệt là sau một cơn sốt cao, lúc này bà Minh mới đi viện và không ngờ mắc bệnh tưởng chỉ trẻ con mới bị.

hạ mây (THEO ABOLUOWANG) | 26/07/2023 - 13:30

Một số người sau 40 tuổi sẽ giảm vận động cơ bắp, năng lượng giảm sút, lúc này chúng ta nên tập trung vào việc tập thể dục để duy trì vóc dáng, rèn luyện sức khoẻ. Dưới đây là 4 bài tập giúp tăng cường miễn dịch, kéo dài tuổi thọ cho người sau 40 tuổi.

NGUYỄN LY | 26/07/2023 - 12:55

TP Hồ Chí Minh – Sau buổi liên hoan có sử dụng rượu bổ mua trên mạng, kết quả bệnh nhân gặp tình trạng “trên bảo dưới không nghe” liên tiếp 7 ngày, quá giờ vàng để bác sĩ can thiệp cứu chữa.

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) | 26/07/2023 - 10:37

Muesli là một dạng hỗn hợp gồm: yến mạch, quả hạch, hạt và trái cây khô được ngâm qua đêm trong sữa hoặc nước trái cây và dùng lạnh. Đây là một loại ngũ cốc dinh dưỡng lành mạnh có thể giúp bạn giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 26/07/2023 - 06:32

Xương khớp là một bộ phận quan trọng của cơ thể con người. Tuy nhiên, một số người do thói quen sinh hoạt không tốt dẫn đến tổn thương xương khớp. Dưới đây là 4 hành vi gây hại xương khớp ở người sau 50 tuổi.