Sức khỏe

Lợi ích sức khỏe của dầu mè

Thanh Thanh |

Trang Eating Well đưa ra lợi ích sức khỏe của dầu mè gồm cải thiện mức cholesterol, cải thiện huyết áp, giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.

Cách tăng chất xơ trong đồ ăn giúp giảm mỡ và giảm cân nhanh hơn

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 3 cách hoán đổi thực phẩm để tăng chất xơ giúp giảm mỡ và giảm cân nhanh hơn.

Mùa nắng nóng, người có làn da dễ kích ứng bị ám ảnh vì nổi mề đay

NGUYỄN LY |

TPHCM - Nổi mề đay, ngứa, rát nhiều nơi trên cơ thể là tình cảnh khốn khổ của nhiều người dân có làn da bị kích ứng cứ mỗi lần thời tiết nắng nóng, oi bức.

74 học sinh ở Khánh Hòa ngộ độc do rong biển nhiễm khuẩn

Phương Linh |

Khánh Hòa - Mẫu rong biển được sử dụng làm cơm cuộn bán cho các em học sinh phát hiện vi khuẩn tụ cầu vàng Staphylococcus aureus.

Số lượng trái cây cần thiết nên ăn mỗi ngày

Nhật Minh (Theo Lefigaro.fr) |

Theo tạp chí Madame Firago, chúng ta có thể ăn trái cây vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, bởi vì chúng là một nguồn cung cấp vitamin và chất xơ cực kỳ dồi dào cho cơ thể. Ngoài ra, trái cây còn có thể giúp điều hòa quá trình tiêu hóa đặc biệt là giúp giảm thiểu tình trạng táo bón. Nhưng trên thực tế, ăn quá nhiều trái cây mỗi ngày có thể gây phản tác dụng. Vậy chúng ta nên ăn bao nhiêu trái cây mỗi ngày là đủ?

Cách bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm ở người lớn tuổi

Kiều Vũ (T/H) |

Khi con người nhiều tuổi thì việc hấp thu một số dưỡng chất quan trọng của cơ thể sẽ kém hơn. Đây là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng. Tình trạng này có thể khắc phục bằng việc bổ sung một số loại thực phẩm.

Tác hại tiềm ẩn của việc bắt đầu ngày mới với lòng trắng trứng

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) |

Lòng trắng trứng là một chất bổ sung dinh dưỡng cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào nhưng tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến các tác hại cho sức khoẻ.

Những chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể dễ thiếu hụt

Thuỳ Dương (Theo ABOLUOWANG) |

Có một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng lại dễ bị thiếu hụt gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là một số chất dinh dưỡng mà cơ thể có thể sẽ thiếu hụt nếu không được bổ sung đúng cách.

Người đàn ông đứt niệu đạo do tai nạn lao động

Minh Ánh |

Bệnh nhân bị dập toàn bộ vùng kín, đứt niệu đạo do tai nạn ngã từ trên cao khi đang làm việc.

4 bệnh không mắc sau 70 tuổi báo hiệu sức khoẻ tốt, trường thọ

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Tuổi thọ là kết quả của sự phối hợp tác động của nhiều yếu tố. Nhìn chung, khi người già đến một độ tuổi nhất định, sẽ có nhiều vấn đề ập đến, nhưng khi một người đến 70 tuổi, nếu không mắc các bệnh dưới đây báo hiệu thể chất trường thọ.

Bệnh viện tuyến đầu về ung thư giúp bệnh viện tuyến dưới phát triển

Minh An |

Ngày 28.6, Bệnh viện K và Bệnh viện Gia An 115 đã ký kết thỏa thuận hợp tác nhằm phát triển chuyên khoa Ung bướu của Bệnh viện Gia An 115.

3 dấu hiệu khó phát hiện sự cô đơn ở người cao tuổi

HƯƠNG SƠN (THEO SENIORHELPERS) |

Sự cô đơn của người lớn tuổi có thể khó nhận ra và bản thân họ cũng khó thừa nhận những sự cô đơn bên trong mình. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy người cao tuổi cần sự chăm sóc giảm bớt cô đơn.

Quyền được bú sữa mẹ dù áp lực cuộc sống bộn bề

PGS.TS Bùi Hoài Sơn - Uỷ viên Thường trực Uỷ ban Văn hoá, Giáo dục của Quốc hội |

Trẻ em là hạnh phúc của gia đình, là tương lai của đất nước, chính vì thế, chăm sóc cho trẻ em luôn là một trong những ưu tiên hàng đầu của tất cả các quốc gia, trong đó có Việt Nam. Bối cảnh hiện nay, dưới áp lực quá nhiều từ cuộc sống, việc nuôi con trẻ không đúng cách nhiều khi đã trở thành một rào cản không chỉ cho sự trưởng thành của trẻ em, mà còn sự tiếp nối của văn hóa, sự phát triển của tương lai đất nước.

4 thói quen ăn uống không lành mạnh như bạn nghĩ

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |

Trang Food.NDTV đưa ra 4 thói quen ăn uống không lành mạnh như bạn nghĩ.

5 điểm người sau 50 tuổi cần lưu ý để sống lâu hơn

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Sau 50 tuổi, chúng ta bắt đầu đối mặt với sự lão hóa, cảm thấy năng lượng của mình không còn tốt như trước, thậm chí nhiều vấn đề nhỏ liên tục ập đến với sức khoẻ. Dưới đây là 5 điểm người sau 50 tuổi cần lưu ý để sống lâu hơn.

6 mẹo đi bộ để duy trì động lực và giảm cân nhanh chóng

Thanh Thanh (Theo Boldksy) |

Trang Boldsky đưa ra 6 mẹo đi bộ để duy trì động lực và giảm cân nhanh chóng.

5 biểu hiện ở người cao tuổi cho thấy cơ thể đang thiếu protein

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Việc nạp protein (đạm) ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cơ thể, nếu nạp vào cơ thể không đủ sẽ khiến cơ thể suy nhược, sức đề kháng cũng giảm đi rõ rệt. Dưới đây là một số biểu hiện ở người cao tuổi cho thấy cơ thể đang thiếu protein.

Lợi ích tuyệt vời của khoai lang đối với da và tóc

Quỳnh Trang (Theo Food.NDTV) |

Khoai lang là một loại thực phẩm quen thuộc có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Ngoài ra, khoai lang còn chứa các chất dinh dưỡng và hợp chất giúp tăng cường sức khỏe cho làn da và mái tóc của bạn. Dưới đây là 5 lợi ích làm đẹp của khoai lang.

Sau dịch COVID-19, nhiều bệnh nguy hiểm khác đe doạ thế giới

Hà Lê |

Hiện nay, thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng đang phải đối mặt với gánh nặng bệnh tật và tỉ lệ tử vong cao do sự gia tăng của các bệnh không lây nhiễm như ung thư, tim mạch, đột quỵ, đái tháo đường, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính,…

5 mẹo chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ tuổi 40 để kéo dài tuổi thọ

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Trang Boldsky đưa ra 5 mẹo chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ tuổi 40 để kéo dài tuổi thọ.