trứng

Những điều kiêng kị khi uống sữa đậu nành bạn nhất định phải biết

THANH VÂN (THEO EATTHIS.COM) |

Sữa đầu nành rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, khi uống sữa đậu nành, bạn cũng cần biết những điều kiêng kị sau để không gây hại cho cơ thể.

6 lý do chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung trứng mỗi ngày ngay từ bây giờ

Mạnh Hoạt ( Theo Eat This Not That) |

Trứng là thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình bởi những lợi ích của nó đối với sức khỏe. Eat This, Not That đã chỉ ra 6 lý do bạn nên thêm trứng vào trong bữa ăn của mình.

5 món ăn bổ dưỡng cho người cao tuổi

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, người cao tuổi cần chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng để cung cấp năng lượng. Dưới đây là 5 món ăn bổ dưỡng và dễ tiêu hóa thích hợp với chế độ ăn uống người cao tuổi.

Trứng ngăn rụng tóc và giúp mọc tóc như thế nào?

Linh Phương (Theo STYLECRAZE) |

Trứng là nguyên liệu không chỉ giúp hạn chế và ngăn ngừa rụng tóc mà còn chứa dưỡng chất hỗ trợ mọc tóc tuyệt vời.

Hiểm họa sức khỏe từ 6 loại thực phẩm để qua đêm

ngọc anh (theo the healthy) |

Dưới đây là những loại thực phẩm tuyệt đối không nên sử dụng sau khi để qua đêm.

11 lợi ích của trứng gà luộc đối với sức khoẻ

PHỐ HOÀI (THEO HEALTHBENEFITSOF) |

Trứng gà luộc là cách chế biến được nhiều người lựa chọn bởi cách làm này không những đơn giản, dễ làm mà còn giữ được trọn vẹn thành phần dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tại sao trứng lại cần thiết cho phụ nữ mang thai

Minh Ánh (theo dailymeal) |

Trứng có thể chế biến được rất nhiều món, trong khi đó chúng lại có nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt, chúng có chứa nhiều protein và các chất dinh dưỡng thiết yếu, là chất bổ sung hoàn hảo cho chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai.

Lợi ích sức khỏe của lòng đỏ trứng mà ít người biết đến

PHỐ HOÀI (THEO NDTV.COM) |

Lòng đỏ trứng chứa hàm lượng cholesterol cao, tuy nhiên chúng cũng cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng và có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của lòng đỏ trứng mang lại khi tiêu thụ điều độ.

Công đoàn giúp nông dân tiêu thụ vịt và trứng

Hải Anh |

Liên đoàn Lao động quận Tây Hồ (Hà Nội) đã phát động các Công đoàn cơ sở chung tay hỗ trợ tiêu thụ vịt, trứng cho nông dân huyện Ứng Hoà đang gặp khó khăn do ảnh hưởng của dịch bệnh COVID-19.

6 thực phẩm ngon, bổ, rẻ nên bổ sung vào chế độ ăn uống

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Trang Boldsky đã đưa ra danh sách 6 loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Đây là những thực phẩm phổ biến, phù hợp với mọi nhà.

6 thực phẩm giàu iốt tự nhiên tốt cho sức khỏe

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Trang Stylecraze đã đưa ra danh sách 6 loại thực phẩm giàu i-ốt tự nhiên tốt cho sức khỏe mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Những nguy cơ tiềm ẩn khi dùng lòng trắng trứng để làm mặt nạ

Thanh Vân (Theo healthline) |

Một trong những biện pháp khắc phục hứa hẹn làm căng và sáng da đang lan truyền đó là sử dụng lòng trắng trứng. Trên thực tế, có nhiều lý do mà bạn không nên thoa lòng trắng trứng lên da.

Bỏ túi mẹo bóc vỏ trứng cút cực nhanh và đơn giản

Hải Ngọc |

Dưới đây là những cách bóc vỏ trứng cút cực nhanh và sạch mà mọi người có thể áp dụng để giúp cho quá trình nấu ăn nhanh hơn.

Giảm cân tiết kiệm với 9 nguồn protein ngon, bổ, rẻ, thay thế thịt

NGỌC ANH (THEO HEALTHLINE) |

Protein là chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng trong chế độ ăn uống với nhiều lợi ích tuyệt vời, bao gồm giảm cân và tăng khối lượng cơ bắp. Dưới đây là 12 nguồn protein lành mạnh có giá cả phải chăng, thay thế cho các loại thịt.

Những loại rau ăn cùng với trứng giúp giảm cân

HẠ MÂY |

Trứng giàu vitamin và chất béo lành mạnh nên được nhiều người yêu thích. Việc kết hợp trứng cùng các loại rau củ khác sẽ giúp bạn vừa giảm cân nhanh chóng, lại thu về rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.