Tăng huyết áp
Người bị tăng huyết áp cần lưu ý những gì về chế độ ăn uống?
AN AN |
Bên cạnh yếu tố gia đình và tuổi tác, chế độ dinh dưỡng có liên quan mật thiết đến nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp.
10 loại quả mà người tăng huyết áp nên bổ sung ngay
AN AN |
Một trong những biện pháp tự nhiên giúp điều chỉnh chỉ số huyết áp chính là thêm vào thực đơn các món ăn có tác dụng giảm huyết áp.
5 phương pháp tự nhiên ngăn ngừa huyết áp cao
Việt Dũng (Theo MedicalNewsToday) |
Huyết áp cao là bệnh lý gây hại cho tim, có thể được phòng ngừa bằng những phương pháp tự nhiên
Rối loạn nhịp tim và những điều cần biết
THANH VÂN (THEO HEALTHLINE) |
Rối loạn nhịp tim là một tình trạng bất thường về nhịp tim, tình trạng này có thể gặp ở mọi lứa tuổi và xuất hiện ở bất kỳ thời điểm nào.
Đừng nghĩ ăn đậu không gây hại, có thể đe dọa sức khỏe
ngọc anh (theo the healthy) |
Đậu là nguồn dinh dưỡng chứa nhiều protein, chất xơ, vitamin B, sắt, kali và ít chất béo; nhưng thực phẩm lành mạnh này cũng có thể tiềm ẩn những nguy cơ sức khỏe khó ngờ.
Những loại thực phẩm tốt nhất cho người huyết áp cao
Nhật Phi (Theo Healthline) |
Huyết áp cao hay tăng huyết áp là nguyên nhân gây ra những biến chứng nguy hiểm như đau tim, đột quỵ nếu như không được điều trị sớm. Cùng với thuốc, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp vai trò quan trọng giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả.
Cảnh báo trước nguy cơ mắc bệnh thận vì thừa cân
BẠCH CÚC (The HealthSite) |
Béo phì và thừa cân quá mức có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng, thậm chí còn tăng nguy cơ mắc các bệnh về thận.
Những thói quen ăn uống dễ dẫn đến bệnh tiểu đường
BẠCH CÚC |
Bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu bạn loại bỏ được những thói quen ăn uống hàng ngày không tốt.
Bạn nên ngừng uống cà phê ngay lập tức khi có những dấu hiệu này
Minh Ánh (Theo eatthis.com) |
Cà phê có một số lợi ích như giúp bạn luôn tỉnh táo, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, cải thiện hiệu suất tập luyện thậm chí giúp giảm cân. Tuy nhiên uống quá nhiều cà phê có thể tàn phá cơ thể bạn.
Những trường hợp "đặc biệt" không nên ăn dứa
Hạ Mây (T/H) |
Dứa rất giàu vitamin, khoáng chất, dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhưng nó sẽ là loại thực phẩm gây nguy hiểm đối với sức khỏe nếu bạn dùng không đúng cách.
Người cao huyết áp cần chú ý điều gì trong mùa lạnh?
Hồng Nhật (T/H) |
Thời tiết trở lạnh có tác động lớn tới sức khỏe của những người bị cao huyết áp. Do đó, người mắc căn bệnh này cần có những lưu ý trong sinh hoạt để bảo vệ mình.
4 loại "thực phẩm vàng" giúp kiểm soát bệnh tăng huyết áp
Khánh Trí |
Tăng huyết áp là căn bệnh thường gặp ở tuổi trung niên. Nếu không được theo dõi, điều trị có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe như đau tim, đột quỵ, bệnh về thận... Để kiểm soát tốt huyết áp và duy trì cuộc sống khỏe mạnh, bạn cần có chế độ ăn hợp lý với những thực phẩm dinh dưỡng dưới đây.
25% dân số mắc bệnh tim mạch, nhiều người trong tuổi lao động
Thùy Linh |
Theo nghiên cứu của Hội Tim mạch học Việt Nam, hiện Việt Nam có khoảng 25% dân số mắc bệnh về tim mạch và tăng huyết áp. Đặc biệt, trong những năm gần đây, bệnh lý tăng huyết áp đang được trẻ hóa với rất nhiều đối tượng còn đang trong độ tuổi lao động.
Bộ Y tế kêu gọi người dân giảm muối trong khẩu phần ăn
Thùy Linh |
Theo Bộ Y tế, tăng huyết áp là nguy cơ hàng đầu gây ra biến cố và tử vong do các bệnh tim mạch. Việt Nam hiện có khoảng 12 triệu người bị tăng huyết áp, tức là cứ năm người trưởng thành thì có một người mắc.
Ngoài 20 tuổi đã mắc tăng huyết áp
Lệ Hà |
Tăng huyết áp là căn bệnh rất nguy hiểm và người mắc. Điều đáng nói, căn bênh này ngày càng trẻ hoá.