Nội tiết tố

Những thực phẩm bạn nên tránh để duy trì cân bằng nội tiết tố

Hương Lê (Theo Healthshots) |

Để cân bằng nội tiết tố, bạn nên hạn chế sử dụng những thực phẩm dưới đây.

Trà hoa anh đào mang lại công dụng gì cho sức khỏe?

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Trà hoa anh đào là thức uống vô cùng thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của trà hoa anh đào mà ít ai biết đến.

Ngủ đủ giấc để cách cân bằng nội tiết tố hiệu quả

Hải Anh (T/H) |

Để tránh cho cơ thể một số vấn đề khó chịu như khô da, ngứa ngáy, thay đổi tâm trạng, mệt mỏi thì cần cân bằng nội tiết tố. Tuy nhiên việc cân bằng nội tiết tố không nhất thiết phải dùng thuốc mà có thể nhờ đến những thay đổi trong cuộc sống hàng ngày, ví dụ như ngủ đủ giấc.

4 thói quen ăn uống có thể gây mất cân bằng nội tiết tố

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Dưới đây là 4 thói quen ăn uống cần tránh để giữ cho nội tiết tố của bạn được cân bằng.

5 triệu chứng báo hiệu thiếu hụt nội tiết tố androgen ở nam giới

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Đối với nam giới, nội tiết tố androgen là nội tiết tố không thể thiếu trong cơ thể, khi được tiết ra với số lượng đủ, chúng có thể thúc đẩy sự phát triển của các cơ quan và ngăn ngừa bệnh tật. Dưới đây là 5 dấu hiệu báo hiệu cơ thể nam giới đang thiếu nội tiết tố androgen.

4 nhóm thực phẩm ảnh hưởng xấu đến nội tiết tố

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, thực phẩm giàu chất xơ, protein và chất béo lành mạnh có tác động tích cực đến nội tiết tố. Trong khi đó, những loại thực phẩm khác như rượu, chất làm ngọt nhân tạo lại ảnh hưởng tiêu cực đến nội tiết tố.

Những dấu hiệu phổ biến của sự mất cân bằng nội tiết tố

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Từ các vấn đề về da đến tính khí thất thường, đừng bỏ qua những triệu chứng ban đầu này vì đó có thể là dấu hiệu của việc mất cân bằng nội tiết tố.

5 cách hiệu quả giúp tăng lượng testosterone tự nhiên ở nam giới

MẠNH HOẠT (HEALTHLINE) |

Nội tiết tố testosterone giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe nam giới. Nó giúp duy trì khối lượng cơ, mật độ xương và ham muốn tình dục. Healthline đã gợi ý 5 cách hiệu quả giúp tăng lượng testosterone tự nhiên ở nam giới.

Ung thư tiền liệt tuyến di căn xương, bệnh của nhiều đàn ông mắc phải

NGUYỄN LY |

Theo TS.BS. Đỗ Anh Toàn - Trưởng khoa Phẫu thuật Điều trị sỏi thận chuyên sâu, Bệnh viện Bình Dân cho biết, ung thư tiền liệt tuyến di căn xương là loại ung thư thường xuất hiện ở nam giới, nếu không phát hiện kịp thời bệnh nhân có thể tử vong.

Những cách giúp ngăn ngừa sự phát triển của lông mặt

BẠCH CÚC (THEO BRIGHTSIDE) |

Để thoát khỏi tình trạng không mong muốn về lông mặt, có một số cách tự nhiên để giảm bớt nó mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

5 loại rau củ giúp cân bằng nội tiết tố

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, mất cân bằng nội tiết tố sẽ làm xương yếu, làm cơ thể mệt mỏi, căng thẳng và dễ bị béo phì. Dưới đây là 5 loại rau củ giúp cân bằng nội tiết tố.

5 loại trái cây chống lại mất cân bằng nội tiết tố

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, mất cân bằng nội tiết tố là nguyên nhân hàng đầu gây tăng cân, lão hóa sớm. Dưới đây là 5 loại trái cây chống lại mất cân bằng nội tiết tố.

6 thực phẩm chống lại mất cân bằng nội tiết tố

THANH NGỌC (THEO HEALTHSHOTS) |

Theo Healthshots, mất cân bằng nội tiết tố là tình trạng cơ thể có quá nhiều hay quá ít một loại hormone, gây suy nhược căng thẳng. Dưới đây là 6 thực phẩm chống lại sự mất cân bằng nội tiết tố.

Nguyên nhân gây mụn lưng thường gặp và cách điều trị cho bạn

ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |

Mụn không chỉ xuất hiện ở mặt, chúng còn xuất hiện ở vùng lưng của bạn. Mụn lưng sẽ gây bất tiện khi bạn muốn diện những bộ cánh hở lưng mát mẻ, gợi cảm.

8 cách tự nhiên để cân bằng nội tiết tố của bạn

BẠCH CÚC (THEO HEATHLINE) |

Nội tiết tố gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, thể chất và cảm xúc của bạn.