Những cách giúp ngăn ngừa sự phát triển của lông mặt

BẠCH CÚC (THEO BRIGHTSIDE) |

Để thoát khỏi tình trạng không mong muốn về lông mặt, có một số cách tự nhiên để giảm bớt nó mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Uống trà bạc hà

Vì nội tiết tố nam là nguyên nhân gây ra tình trạng lông mặt sẫm màu không mong muốn, nên việc giảm mức độ của chúng có thể làm giảm sự phát triển của lông không mong muốn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống 2 tách trà bạc hà mỗi ngày có thể làm chậm sự phát triển của lông mặt.

Dùng thử dầu hoa oải hương hoặc từ dầu cây trà

Các loại tinh dầu đã được sử dụng trong chăm sóc da và làm đẹp từ bao đời nay, và một số trong số chúng có thể khá hiệu quả đối với lông mặt không mong muốn. 

Loại bỏ chất béo chuyển hóa

Ngoài việc làm tăng mức cholesterol và tăng nguy cơ mắc bệnh tim, chất béo chuyển hóa có thể góp phần vào sự phát triển của những sợi tóc không mong muốn. Loại bỏ chúng là một quyết định mà cơ thể bạn chắc chắn sẽ cảm ơn bạn.

 
Một số cách tự nhiên mà bạn có thể áp dụng. Ảnh minh họa. Đồ họa: B.C

Tìm thời gian cho việc tập thể dục

Duy trì hoạt động là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khỏe tổng thể của mình và đầu tư khoảng 30  phút mỗi ngày để tập thể dục cường độ vừa phải sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng của mình và ngăn chặn tình trạng rậm lông trên khuôn mặt. 

Thừa cân góp phần làm mọc lông mặt quá mức, nên chỉ cần giảm 5% trọng lượng cơ thể là bạn có thể cân bằng nội tiết tố và giảm lông mặt. 

Cân nhắc việc châm cứu

Châm cứu là một cách tuyệt vời để thư giãn và giảm căng thẳng, và ngoài việc giúp bạn cảm thấy sảng khoái, nó có thể giúp giảm sự phát triển của lông mặt. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng châm cứu có thể làm giảm mật độ và độ dài của của lông trên khuôn mặt.

Uống đủ nước

Cung cấp đủ nước cho cơ thể là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Uống đủ nước giúp cải thiện sự trao đổi chất, giúp làn da của bạn trẻ lâu hơn và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác, bao gồm cả việc ngăn ngừa sự phát triển quá mức của lông mặt. Uống 6 đến 8  cốc nước lọc mỗi ngày có thể giúp cải thiện tình trạng này.

BẠCH CÚC (THEO BRIGHTSIDE)
TIN LIÊN QUAN

6 loại mặt nạ từ mướp đắng giúp làm đẹp da tại nhà

ÁNH NHIÊN (THEO BLODSKY) |

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua là loại thực phẩm quen thuộc đối với nhiều người. Không chỉ chế biến được nhiều món ăn ngon, mướp đắng còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Dưới đây là một số công thức mặt nạ từ mướp đắng giúp làm đẹp da tại nhà cực kì hiệu quả.

Thói quen nên tránh nếu bạn bị viêm khớp

BẠCH CÚC |

Thay đổi thói quen trong đó có chế độ ăn uống của bạn để tránh gây ra tình trạng viêm khớp ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

Giảm cơn viêm khớp nhanh chóng với những loại "thực phẩm vàng" này

HỮU HƯỚNG (THEO HEALTHLINE) |

Vấn đề dinh dưỡng đối với người bị viêm khớp gối là rất quan trọng, nó góp phần hỗ trợ trong quá trình điều trị và giảm đau cho người bệnh. Việc chọn lựa cho mình những loại thực phẩm phù hợp là điều mà người bệnh phải cân nhắc, dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho người bị viêm khớp gối.

PODCAST: Giờ thứ 9 - Ước muốn có một tình yêu (Phần 1)

Nhóm PV |

Giờ thứ 9- Không ai trong chúng ta là chưa từng có một tình yêu lớn trong đời. Nhưng không phải ai cũng may mắn có được một tình yêu yên bình.  Rất rất nhiều những mối tình phải trải qua biết bao trở ngại, chông gai, vấp váp. Có người không đủ can đảm, không đủ kiên cường và điều quan trọng nhất là không đủ niềm tin nên đã đánh mất tình yêu của mình. Để rồi sau đó, họ mãi mãi không bao giờ có được một mối tình thực sự nữa.

Nam Định: Chủ tịch HĐQT Công ty tang lễ Hoàng Long bị tạm hoãn xuất cảnh

TRUNG DU |

Nam Định - Theo nguồn tin riêng của PV Lao Động, ông Trần Đình Giao - Chủ tịch HĐQT Công ty Cổ phần dịch vụ tang lễ Hoàng Long (Công ty tang lễ Hoàng Long) bị Cơ quan CSĐT - Công an tỉnh Nam Định ra quyết định tạm hoãn xuất cảnh từ ngày 29.6 để phục vụ công tác xác minh, điều tra đơn tố giác của công dân.

“Tôi đã đi vay tiền khắp nơi để làm phim về Trịnh Công Sơn, hết 145 triệu"

Hào Hoa (thực hiện) |

Đạo diễn Nguyễn Hữu Phần của bộ phim “Em còn nhớ hay em đã quên” có cuộc trò chuyện với phóng viên Lao Động về hành trình ông làm nên tác phẩm điện ảnh về nhạc sĩ Trịnh Công Sơn năm 1992.

Bộ Y tế yêu cầu khẩn trương hoàn thành lựa chọn nhà thầu cung cấp thuốc

Thùy Linh |

Thực trạng thiếu thuốc, vật tư y tế đang diễn ra, gây ảnh hưởng đến công tác khám bệnh, chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe nhân dân nói chung, công tác phòng, chống dịch bệnh nói riêng.

Tiêm vaccine COVID-19 mũi 4 đặc biệt hữu ích đối với những đối tượng nào?

Thùy Linh |

Theo Bộ Y tế, với tình hình dịch COVID-19 hiện nay ở Việt Nam và việc triển khai tiêm vaccine mũi 3 đạt tỉ lệ trên 65% ở người từ 18 tuổi trở lên, rất cần thiết và là thời điểm phù hợp để tiêm nhắc mũi thứ 4.

6 loại mặt nạ từ mướp đắng giúp làm đẹp da tại nhà

ÁNH NHIÊN (THEO BLODSKY) |

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua là loại thực phẩm quen thuộc đối với nhiều người. Không chỉ chế biến được nhiều món ăn ngon, mướp đắng còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Dưới đây là một số công thức mặt nạ từ mướp đắng giúp làm đẹp da tại nhà cực kì hiệu quả.

Thói quen nên tránh nếu bạn bị viêm khớp

BẠCH CÚC |

Thay đổi thói quen trong đó có chế độ ăn uống của bạn để tránh gây ra tình trạng viêm khớp ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

Giảm cơn viêm khớp nhanh chóng với những loại "thực phẩm vàng" này

HỮU HƯỚNG (THEO HEALTHLINE) |

Vấn đề dinh dưỡng đối với người bị viêm khớp gối là rất quan trọng, nó góp phần hỗ trợ trong quá trình điều trị và giảm đau cho người bệnh. Việc chọn lựa cho mình những loại thực phẩm phù hợp là điều mà người bệnh phải cân nhắc, dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho người bị viêm khớp gối.