Đường huyết

5 lời khuyên ăn uống cho người tiểu đường

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Với người bệnh tiểu đường, chế độ ăn rất quan trọng bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới lượng đường trong máu. Tham khảo ngay 5 lời khuyên trong ăn uống này để đường huyết của bạn được ổn định.

Tác động với đường huyết của việc uống cà phê vào buổi sáng khi đói

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Việc uống cà phê trước bữa sáng ảnh hưởng đến 50% lượng đường trong máu.

Uống nước ngay sau bữa ăn có làm tăng đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường?

THU HIỀN (Theo aboluowang) |

Có thông tin cho rằng việc uống nước sau khi ăn sẽ làm tăng đường huyết ở bệnh nhân mắc tiểu đường khiến nhiều người băn khoăn.

Ảnh hưởng của muối với lượng đường trong máu

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Ăn nhiều muối là nguyên nhân dẫn đến các bệnh về tim mạch, mạch máu não như cao huyết áp, đột quỵ... Đối với người có lượng đường trong máu cao ăn muối cũng ảnh hưởng đến tình trạng sức khoẻ.

3 thói quen uống nước để hạ đường huyết ở độ tuổi 50

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra 3 thói quen uống nước để hạ đường huyết ở độ tuổi 50.

Người có lượng đường trong máu cao có nên ăn trứng?

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Trứng là một loại thực phẩm giàu protein mà mọi người thường ăn trong cuộc sống hàng ngày. Người có lượng đường trong máu cao, tiểu đường ăn trứng cũng có lợi cho sức khoẻ.

4 lý do khiến chỉ số đường huyết lúc đói cao

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Thông thường đường huyết lúc đói nên ở ngưỡng 4,4-7,0 mmol/L. Nếu chỉ số đường huyết của chúng ta thấp hoặc cao hơn chỉ số này sẽ không tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là 5 lý do khiến đường huyết lúc đói bị tăng cao.

4 điều lưu ý khi nấu cơm dành cho người có lượng đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Nhiều người sau khi mắc đường huyết cao, đái tháo đường (tiểu đường) thường bỏ cơm, thậm chí còn đổ lỗi cho bệnh tiểu đường của mình là do cơm. Tuy nhiên, việc ăn cơm với lượng vừa phải và cách ăn đúng sẽ không ảnh hưởng đến tình trạng này.

3 sai lầm khi tập thể dục làm đường huyết xấu đi

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Vận động rất quan trọng, nhưng trên thực tế cũng có một số người đường huyết cao mắc sai lầm trong vận động dẫn đến không kiểm soát được bệnh. Dưới đây là 3 sai lầm khi tập thể dục làm lượng đường huyết xấu đi.

3 thói quen của nam giới gây nên bệnh đái tháo đường

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Ngày càng nhiều nam giới mắc lượng đường huyết cao. Nguyên nhân đến từ thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày. Dưới đây là 3 thói quen của nam giới khiến lượng đường huyết cao, dẫn đến bệnh đái tháo đường (tiểu đường).

3 điều có thể ảnh hưởng đến xét nghiệm đường huyết

HẠ MÂY (Theo livestrong) |

Một số thói quen hoặc đồ ăn có thể làm tăng hoặc giảm lượng đường trong máu. Dưới đây là 3 điều có thể ảnh hưởng đến xét nghiệm đường huyết.

Tác dụng của ớt trong việc giảm đường huyết

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Trong cuộc sống, một số người không thích ăn cay, tuy nhiên nếu ăn với lượng cay vừa đủ sẽ có tác dụng nhất định về sức khỏe. Dưới đây là lợi ích của ớt đối với đường huyết.

2 món ăn dễ làm ngay tại nhà giúp kiểm soát đường huyết

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) |

Theo trang Eat this not that, duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh là mục tiêu có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tim, các vấn đề về sức khỏe thận và giảm thị lực. Dưới đây là 2 món ăn dễ làm ngay tại nhà giúp kiểm soát đường huyết.

3 lợi ích của rau sam đối với đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Rau sam là một loại rau thường mọc dại, một trong những siêu thực phẩm bổ dưỡng nhất và dễ trồng. Bên cạnh đó, nó còn là một loại thảo mộc chữa bệnh mạnh mẽ đã được sử dụng hàng ngàn năm trong y học. Dưới đây là lợi ích của rau sam đối với đường huyết cao.

3 tác hại của trứng vịt muối đối với đường huyết

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Nhiều người nghĩ rằng đường huyết cao do ăn quá nhiều đồ ngọt. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn đồ ngọt không phải là nguyên nhân duy nhất khiến lượng đường trong máu của chúng ta mất kiểm soát mà còn có những món ăn mặn. Dưới đây là 3 tác hại của trứng vịt muối đối với đường huyết.