Đường huyết
3 nguyên nhân bất ngờ dẫn đến đường huyết tăng cao
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Bệnh nhân tiểu đường có biểu hiện đường huyết tăng cao, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Dưới đây là những nguyên nhân dẫn đến đường huyết tăng cao.
4 thay đổi trong lối sống làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Theo trang Eat this not that, tiểu đường (đái tháo đường) là căn bệnh phổ biến, ảnh hưởng đến cả trẻ em và người lớn. Dưới đây là 4 thay đổi trong lối sống làm giảm nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này.
5 món ăn từ hạt chia giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả
Hương Lê (Theo Healthshots) |
Tham khảo năm công thức từ hạt chia giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.
3 điều bất thường khi tắm báo hiệu sức khoẻ có vấn đề
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Tần suất tắm nên được kiểm soát theo thời tiết và tình trạng sức khoẻ. Đồng thời, chúng ta cần chú ý hơn đến hoạt động thể chất khi tắm, có một số tình trạng bất thường liên quan đến bệnh tật, cần phải chú ý.
6 thời điểm quan trọng để đo đường huyết
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Sự thay đổi mức đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường có giá trị tham khảo rất lớn đối với việc điều trị bệnh tiểu đường. Vì vậy, để có được mức đường huyết khách quan, bệnh nhân có thể chọn những mốc thời gian dưới đây để đo đường huyết.
3 lợi ích bất ngờ từ cây xô thơm đối với sức khoẻ
Vũ Ngọc (Theo Health) |
Một vài lợi ích mà cây xô thơm đem đến cho sức khỏe sẽ khiến nhiều người phải ngạc nhiên khi lựa chọn làm nguyên liệu nấu ăn hay chỉ đơn giản để trồng trong không gian nhà.
4 phương pháp ăn uống giúp giảm đường huyết
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Trên thực tế, ngoài thực phẩm, thời gian, thứ tự và tốc độ ăn uống sẽ ảnh hưởng đến sự thay đổi đường huyết trong cơ thể con người, vì vậy chúng ta phải nắm vững phương pháp ăn uống chính xác.
5 loại trái cây ít đường tốt cho người bị đường huyết cao
HẠ MÂY (Theo secretchina) |
Ăn nhiều trái cây và rau xanh rất tốt cho sức khỏe, nhưng nhiều người lo lắng rằng ăn quá nhiều trái cây sẽ làm tăng lượng đường trong máu và gây ra bệnh tiểu đường. Thực tế có một số loại trái cây ít đường tốt cho sức khoẻ.
5 cách giúp kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả
Hương Lê (Theo Healthshots) |
Nếu bạn bị tiểu đường, hãy tham khảo 5 mẹo dinh dưỡng sau để kiểm soát lượng đường trong máu.
5 loại trái cây người có lượng đường trong máu cao nên ăn ít
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Trái cây thường chứa nhiều nước và vitamin, tốt cho sức khoẻ. Nhưng đối với hầu hết những bệnh nhân cần kiểm soát lượng đường hoặc bệnh tiểu đường, họ cần kiểm soát chặt chẽ lượng đường mỗi ngày và hạn chế ăn một số loại trái cây.
5 loại trái cây giúp ổn định lượng đường trong máu
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Khi người bệnh nhận thấy rằng lượng đường trong máu của mình cao, thì có thể ăn trái cây dưới đây để giúp giảm lượng đường trong máu và duy trì ở mức ổn định.
Bệnh nhân tiểu đường có nên ăn tráng miệng thường xuyên không?
Hương Lê (Theo Food.NDTV) |
Hoa quả, bánh ngọt,… thường được dùng làm món tráng miệng sau bữa ăn. Liệu người bệnh tiểu đường có nên ăn tráng miệng?
3 loại nước ép giúp giảm lượng đường trong máu
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Những người có lượng đường trong máu cao nên tránh uống đồ uống có đường. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự muốn uống thì có thể làm một số đồ uống bằng nước ép trái cây, rau củ tại nhà vừa tốt cho sức khỏe mà còn có thể làm giảm lượng đường trong máu.
Người mắc bệnh tiểu đường có nên ăn trứng thường xuyên không?
Hương Lê (Theo Food.NDTV) |
Người bệnh tiểu đường nên thêm trứng vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.
4 kiểu ngủ khiến đường huyết tăng cao
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Giấc ngủ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất, ngủ không ngon giấc sẽ ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học. Ngoài việc khiến con người cảm thấy mệt mỏi, nó còn ảnh hưởng đến đường huyết tăng cao, thậm chí khiến người ta béo lên.