Đường huyết

6 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường loại 2

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Bệnh tiểu đường là một bệnh chuyển hóa mãn tính phổ biến và tỉ lệ mắc bệnh tiểu đường loại 2 đang gia tăng. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường loại 2.

6 mẹo kiểm soát lượng đường trong máu tránh tăng cao sau bữa ăn

Hương Lê |

Bạn có thấy lượng đường trong máu tăng cao sau khi dùng bữa? Dưới đây là 6 mẹo có thể giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu sau bữa ăn.

2 lối sống ở người cao tuổi ảnh hưởng tới tuổi thọ

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Sự lão hóa là điều khó tránh khỏi đối với tất cả mọi người. Trong đó có một số lối sống ở người cao tuổi có ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.

Cách giảm đường huyết ở người sau 50 tuổi

Thanh Vân (T/H) |

Theo Newsbreak, cơ thể thường hấp thụ đường glucose qua thức ăn, kể cả rau củ quả cũng có đường. Dù là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể nhưng những người sau 50 tuổi cần duy trì chỉ số đường huyết ở mức ổn định, quá cao hay quá thấp đều có thể gây hại.

3 lí do khiến người bị đường huyết, tiểu đường tăng cao

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Ngày nay, người bị đường huyết tăng cao, tiểu đường diễn ra ở nhiều lứa tuổi. Dưới đây là 3 lí do khiến người bị đường huyết, tiểu đường tăng cao.

Lợi ích của việc giảm bớt đường khỏi chế độ ăn uống của bạn

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) |

Tiêu thụ quá nhiều đường có liên quan đến một loạt vấn đề sức khỏe, bao gồm béo phì, tiểu đường và bệnh tim. Loại bỏ hoặc giảm bớt đường khỏi chế độ ăn uống có thể dẫn đến nhiều kết quả tích cực.

6 đồ uống giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |

Trang Food.NDTV đưa ra danh sách 6 đồ uống giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

3 loại yến mạch tốt cho người đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Yến mạch rất giàu chất xơ hòa tan beta-glucan có tác dụng hạ đường huyết. Mỗi lần nên ăn khoảng 30 gram sẽ rất tốt cho cơ thể. Dưới đây là 3 loại yến mạch tốt cho người đường huyết cao.

8 quy tắc ăn uống ổn định đường huyết

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Bằng cách duy trì lượng đường trong máu ổn định, chúng ta có thể tránh được lượng đường trong máu tăng đột biến. Dưới đây là 8 quy tắc ăn uống ổn định đường huyết.

Lợi ích của việc tập thể dục vào buổi chiều đối với đường huyết

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Tập thể dục có rất nhiều lợi ích cho việc phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, những thời điểm khác nhau sẽ đem lại hiệu quả khác nhau. Dưới đây là lợi ích của việc tập thể dục vào buổi chiều đối với đường huyết.

3 ý tưởng cho bữa sáng dinh dưỡng đối với trẻ bị bệnh tiểu đường

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Trang Boldsky đưa ra 3 ý tưởng cho bữa sáng dinh dưỡng đối với trẻ bị bệnh tiểu đường.

Ăn chuối đỏ có thể giúp cải thiện đường huyết

HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) |

Bên cạnh cải thiện tiêu hóa, giúp hạ huyết áp, chuối đỏ còn giúp cải thiện đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường.

4 kiểu kết hợp món ăn khiến đường huyết tăng vọt

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Đường huyết tăng cao sẽ dẫn đến bệnh tiểu đường khiến người bệnh suy nhược toàn thân và luôn phải nghỉ ngơi. Một trong những nguyên nhân khiến đường huyết tăng là do ăn uống và kết hợp các món ăn chưa đúng cách. Dưới đây là 4 kiểu kết hợp món ăn khiến đường huyết tăng vọt.

7 triệu chứng ở người ngoài 35 tuổi báo hiệu đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Khi ngoài 35 tuổi, chúng ta phải kiểm tra đường huyết mỗi năm một lần nhằm phát hiện sớm bệnh tiểu đường để nắm bắt thời điểm vàng chữa trị, giảm tác hại của bệnh đường huyết đối với cơ thể.

3 loại rau củ quả chứa insulin giúp giảm lượng đường trong máu

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Trong cuộc sống, chúng ta cũng phải quan tâm đến việc kiểm soát sự ổn định của đường huyết. Dưới đây là 3 loại rau củ quả chứa insulin giúp giảm lượng đường trong máu.