bổ sung vitamin

phương anh | 26/07/2022 - 15:02

Việc bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể con người là việc rất quan trọng. Chúng có vai trò thiết yếu trong chuyển hoá các chất và bảo đảm cho cơ thể hoạt động bình thường. Tuy nhiên không phải ai cũng đủ hiểu biết để làm sao uống vitamin cho đúng cách.

Phương Anh | 15/07/2022 - 16:34

Được làm bố làm mẹ là điều tuyệt vời và thiêng liêng mà cặp vợ chồng nào cũng mong ngóng. Tuy nhiên hiện nay việc khó có con tự nhiên đang khiến các cặp vợ chồng phải tìm đến phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) để có thể mang thai. Vậy làm gì để có thể thành công ngay lần đầu chuyển phôi để đón thiên thần chào đời.

HÀN LÂM (THEO HEALTHLINE) | 06/06/2022 - 10:00

Chúng ta đều biết, một tách cà phê vào buổi sáng sẽ giúp tinh thần bạn minh mẫn, chống oxy hóa vô cùng hiệu quả. Vậy tại sao bạn không thử kết hợp cà phê với những nguyên liệu này để tăng gấp đôi vitamin?

Hương Lê (Theo Eatthis) | 22/05/2022 - 19:00

Vitamin D là một chất phổ biến để bổ sung ở mọi lứa tuổi. Dưới đây là những lợi ích khi bổ sung vitamin D sau tuổi 50.

Hương Lê (Theo Insider) | 19/04/2022 - 09:00

Vitamin E là một chất dinh dưỡng mà tất cả chúng ta đều cần để được khỏe mạnh. Dưới đây là 5 dấu hiệu nhận biết có thể bạn đang thiếu hụt vitamin E.

Minh Anh (Theo Healthline) | 11/04/2022 - 13:00

Vitamin K giúp ngăn ngừa đông máu, điều trị xuất huyết, ngăn ngừa và điều trị yếu xương,… Dưới đây là những loại thực phẩm chứa lượng vitamin K.

Minh Anh (Theo Healthline) | 20/03/2022 - 17:17

Dưới đây là những loại thực phẩm có hàm lượng vitamin D cao, đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 03/01/2022 - 21:30

Nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe tổng thể, bạn có thể bổ sung thêm vitamin D  cho cơ thể mình.

Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng Bệnh viện K | 24/12/2021 - 21:30

Các nghiên cứu trên thế giới gần đây đã phát hiện ra rằng vitamin D có vai trò trong phòng chống ung thư, giúp điều chỉnh sự nhân lên của các gen liên quan đến ung thư và hạn chế sự lây lan của các tế bào ung thư trong cơ thể. Báo Lao Động trích đăng thông tin tư vấn từ Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng Bệnh viện K để quý độc giả tham khảo và có chế độ ăn uống hợp lý.

AN AN (THEO BRIGHT SIDE) | 25/11/2021 - 16:43

Tất cả các loại vitamin đều cần thiết cho cơ thể để thực hiện những chức năng sống hàng ngày. Để giúp thị lực tốt, làn da khỏe mạnh thì không thể thiếu vitamin A. Loại vitamin này có trong nhiều loại thực phẩm nhưng nguy cơ thiếu hụt vitamin A vẫn tồn tại, chủ yếu ở bà mẹ mang thai, trẻ sơ sinh và trẻ em đang trong giai đoạn đầu đời... Tờ Bright Side muốn cảnh báo về một số dấu hiệu thể chất có thể cho thấy sự thiếu hụt vitamin A trong cơ thể.

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 04/11/2021 - 18:00

Việc bổ sung vitamin C được cho là cần thiết và quan trọng khi chúng ta già đi.

BẠCH CÚC (THEO HEALTHLINE) | 26/10/2021 - 08:00

Ngoài việc tìm đến sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý, thì việc dung nạp các dưỡng chất như vitamin có lợi cũng giúp ích cho quá trình điều trị trầm cảm.

TỰ THANH ( THEO BRIGHTSIDE) | 09/04/2021 - 22:56

Thiếu vitamin B12 là một trong những thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất. Việc thiếu B12 có rất nhiều triệu chứng dễ nhận biết như sau:

Tuấn Đạt (Theo nbcnews.com) | 27/01/2020 - 17:30

Ít người biết về hiệu quả mà một số loại vỏ, bã trái cây có thể giúp cho làn da đẹp và mịn màng hơn, nếu sử dụng đúng cách.

Tuấn Đạt (Theo Independent.com) | 17/01/2020 - 11:24

Miền Bắc dự báo những ngày cận Tết sẽ lạnh, vì vậy việc giữ gìn sức khỏe, đặc biệt là phòng tránh cảm lạnh.