Cà phê có ảnh hưởng như thế nào tới bàng quang của bạn?

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất nhưng đôi khi nó có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác nhau trên cơ thể chúng ta theo cách tiêu cực.

Trên thực tế, một trong những tác dụng phụ của cà phê đối với bàng quang của bạn là nó có thể làm tăng tần suất bạn đi tiểu. Điều này là do caffeine có thể làm thay đổi hoạt động của bàng quang, có thể ảnh hưởng đến tần suất bạn đi tiểu và cả lượng nước tiểu của bạn.

Vì vậy bạn nên theo dõi lượng cà phê bạn uống hàng ngày, đặc biệt nếu bạn là người có vấn đề về bàng quang.

Caffeine có trong cà phê có khả năng . Ảnh: Xinhua
Caffeine có trong cà phê có khả năng làm thay đổi hoạt động của bàng quang. Ảnh: Xinhua 

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Journal of Urology Annals, chỉ cần uống 4,5 gam caffein có thể thúc đẩy "tình trạng tiểu gấp" sớm, cũng như tăng tần suất bạn phải đi tiểu. Nghiên cứu đã kiểm tra những người tham gia trong độ tuổi từ 18 đến 40 đã báo cáo các triệu chứng của Hội chứng bàng quang hoạt động quá mức.

Những người tham gia cũng cho biết rằng họ tiêu thụ cà phê thường xuyên, nhiều hơn ba tách mỗi tuần. 

Một nghiên cứu khác, được công bố trên Tạp chí International Urogynecology, cho thấy có mối liên quan giữa việc uống hơn 204 miligam caffein mỗi ngày và chứng tiểu không tự chủ.

Các kết quả nghiên cứu này cho thấy rằng caffeine thực tế có thể làm tăng hoạt động của bàng quang và ảnh hưởng đến tần suất bạn đi tiểu, đó là lý do tại sao nó được gọi là “thuốc lợi tiểu”. 

Nếu bạn đang phải vật lộn với các vấn đề về bàng quang hoặc thấy mình đi tiểu thường xuyên hơn những gì bạn nghĩ là bình thường, bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ về các nguyên nhân tiềm ẩn. Giảm lượng caffein tiêu thụ, đặc biệt là cà phê có chứa caffein, có thể giúp bạn kiểm soát việc đi tiểu của mình.

Hương Lê (Theo Eatthis)
TIN LIÊN QUAN

Hướng dẫn 2 cách pha chế cà phê với kem ngon tuyệt đỉnh

Tuấn Đạt |

2 cách pha cà phê với kem dưới đây có thể dễ dàng chế biến ngay tại nhà mà chất lượng không hề thua kém bất cứ nhà hàng sang trọng nào.

5 thói quen tốt nhất khi uống cà phê giúp giảm mỡ bụng

GIA LINH (EAT THIS NOT THAT) |

Cà phê có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đã được khoa học chứng minh. Ngoài ra một số thói quen khi uống cà phê còn giúp cho quá trình đốt cháy mỡ bụng. 

4 cách giúp tóc mọc đen bóng bằng cà phê

HẠ MÂY (THEO parenting.firstcry) |

Cà phê không chỉ đem lại sự tỉnh táo cho cơ thể mà còn có nhiều lợi ích cho sức khoẻ, sắc đẹp và mái tóc. Cà phê có thể kích thích quá trình mọc tóc, đồng thời tăng độ bóng và phần nào giúp nhuộm đen màu tóc. Dưới đây là một số mẹo nhỏ để dưỡng tóc bằng cà phê.

Hạnh phúc tan vỡ khi biết chồng ngoại tình với đồng nghiệp (Phần 2)

Nhóm PV |

Đôi vợ chồng đã sống với nhau trọn 20 năm, họ đã có 2 mặt con. Bỗng nhiên người chồng ngoại tình với đồng nghiệp, làm đảo lộn cuộc sống của gia đình này. Họ đã mang nhau ra tòa, liệu pháp luật có giải pháp gì để gia đình họ tồn tại, hay chính các thành viên trong gia đình phải vun vén lại cuộc sống của họ. Câu trả lời có trong phần tiếp theo của câu chuyện.

Chương trình Giờ thứ 9 do NSND Khải Hưng là đạo diễn. Giọng đọc: NSND Minh Hoà – NSƯT Phú Thăng. Âm nhạc: Xuân Phương. 

Bạn đang có những câu chuyện riêng muốn chia sẻ với độc giả của Báo Lao Động? Hãy liên hệ với chúng tôi qua địa chỉ email: media@laodong.vn.

Tuyên Quang: Âm thầm "hô biến" hơn 2ha đất công thành đất tư

Phong Quang |

Tuyên Quang - 76 hộ dân thôn Khuân Khê, xã Phúc Ứng (Sơn Dương) đồng thuận làm đơn kiến nghị gửi Ban Dân nguyện của Quốc hội tố cáo những khuất tất trong quản lý đất đai của chính quyền. Một số cán bộ xã âm thầm biến hơn 2ha đất công của HTX Nông nghiệp thành đất sở hữu tư, cấp bìa đỏ và công khai chuyển nhượng.

Ukraina thừa nhận pháo đài cuối cùng ở Donbass có thể thất thủ

Khánh Minh |

Cố vấn của Tổng thống Volodymyr Zelensky thừa nhận thành phố Lysychansk - pháo đài lớn cuối cùng của Ukraina ở Donbass - có thể thất thủ.

Bộ Công an bổ nhiệm nhiều lãnh đạo cục, giám đốc, phó giám đốc Công an tỉnh

Quang Việt |

Trong ngày 30.6 và 1.7, ngoài ba Cục trưởng, ngành công an còn bổ nhiệm hai Giám đốc và 4 Phó Giám đốc Công an các tỉnh, thành.

Hà Nội: Cô gái trẻ bị "chú hàng xóm" nửa đêm gõ cửa, gửi thư xin "ngủ cùng"

Vân Trường |

Hà Nội - Rạng sáng, cô gái trẻ ở phường Đại Kim (quận Hoàng Mai) bị một người đàn ông gọi cửa, sau đó ném vào trong nhà một bức thư. Trong thư, ông ta bày tỏ mong muốn được "ngủ cùng em đêm nay".

Hướng dẫn 2 cách pha chế cà phê với kem ngon tuyệt đỉnh

Tuấn Đạt |

2 cách pha cà phê với kem dưới đây có thể dễ dàng chế biến ngay tại nhà mà chất lượng không hề thua kém bất cứ nhà hàng sang trọng nào.

5 thói quen tốt nhất khi uống cà phê giúp giảm mỡ bụng

GIA LINH (EAT THIS NOT THAT) |

Cà phê có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đã được khoa học chứng minh. Ngoài ra một số thói quen khi uống cà phê còn giúp cho quá trình đốt cháy mỡ bụng. 

4 cách giúp tóc mọc đen bóng bằng cà phê

HẠ MÂY (THEO parenting.firstcry) |

Cà phê không chỉ đem lại sự tỉnh táo cho cơ thể mà còn có nhiều lợi ích cho sức khoẻ, sắc đẹp và mái tóc. Cà phê có thể kích thích quá trình mọc tóc, đồng thời tăng độ bóng và phần nào giúp nhuộm đen màu tóc. Dưới đây là một số mẹo nhỏ để dưỡng tóc bằng cà phê.