Sức khỏe

Nguyên nhân và cách xử lý trào ngược axit về đêm

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |

Trào ngược axit, đặc biệt là khi ngủ, thường gặp ở những người mắc bệnh mạn tính được gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản hoặc GERD. Tư thế ngủ hoặc những gì bạn ăn vào bữa tối có thể gây ra chứng trào ngược axit vào ban đêm.

Cách chăm sóc răng miệng đơn giản, giúp bạn không cần liên tục đi khám răng

Hương Giang (Theo BV Răng Hàm Mặt Trung ương Hà Nội) |

Chăm sóc sức khỏe răng miệng đúng cách sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời như hàm răng trắng sáng, ngăn ngừa sâu răng, ăn nhai tốt hơn do đó sức khoẻ toàn thân tốt hơn.

Cần giãn cơ trước và sau khi đi bộ

Kiều Vũ (tổng hợp từ Longlisa & Stretchoach) |

Đi bộ là bài tập có tác dụng tốt cho giảm mỡ nội tạngmỡ bụng. Để an toàn cho đôi chân và di chuyển nhẹ nhàng rất cần giãn cơ trước và sau khi đi bộ.

TPHCM kiểm tra cơ sở đào tạo căng chỉ, filler, bottox cấp tốc từ 3-5 ngày

NGUYỄN LY |

Thanh tra Sở Y tế và Thanh tra Sở Lao động - Thương binh và Xã hội TPHCM vừa kiểm tra cơ sở đào tạo tiêm filler, bottox trái phép trên địa bàn quận Tân Bình, TPHCM.

Tăng huyết áp âm thầm tấn công người trẻ

NGUYỄN LY |

Theo Hội Tim mạch TPHCM, có 1/3 trường hợp không biết bản thân bị tăng huyết áp; 1/3 trường hợp mắc bệnh, nhưng không điều trị, số trường hợp điều trị và kiểm soát huyết áp còn chưa cao. Trong số đó, không ít người trẻ bị tăng huyết áp.

Ăn táo vào thời điểm nào tốt cho sức khỏe?

Đặng Xuân Thắng |

Táo là một loại quả có hàm lượng dinh dưỡng cao, do đó thói quen ăn táo vốn rất tốt cho sức khỏe ở mọi lứa tuổi.

Tại sao đau đớn về tinh thần thường tệ hại hơn tổn thương về thể xác?

Nguyễn Linh (Theo Boldsky) |

Theo Boldsky, một số nghiên cứu nói rằng, đau khổ về tinh thần có xu hướng gây ra nhiều đau đớn hơn những tổn thương về thể chất. Đau thương về tinh thần có khả năng tái phát và làm chúng ta đau nhiều lần, trong khi loại sau chỉ đau một lần.

Cúm A xuất hiện trái mùa, làm thế nào để xác định đúng bệnh?

Phương Anh |

Cúm A là căn bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính thường phát triển khi thời tiết chuyển mùa, do các chủng virus cúm A phổ biến như A/H1N1, A/H3N2 và A/H7N9 gây nên có khả năng lây nhiễm cao và lây lan rất nhanh chóng trong cộng đồng. Tuy nhiên, việc xác định mắc cúm A cần phải làm xét nghiệm máu.

7 lợi ích của trà bạch đậu khấu

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, trà bạch đậu khấu có nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 7 lợi ích của trà bạch đậu khấu.

4 cách dưỡng da bất ngờ từ rau mùi tây

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Rau mùi tây giàu chất chống oxy hóa và chống viêm, giúp làn da sáng khỏe. Dưới đây là 4 cách làm mặt nạ rau mùi tây dưỡng da.

Làm gì khi trẻ khó tập trung, giảm chú ý sau nhiễm COVID-19?

Thùy Linh |

PGS.TS Nguyễn Thị Diệu Thuý - Trưởng bộ môn Nhi, Trường Đại học Y Hà Nội - cho biết: Theo một nghiên cứu năm 2021 mới được công bố trên Tạp chí Nhi khoa của Ý, trên 3.700 trẻ em sau khi bị nhiễm COVID-19 thì có khoảng 17% đang đối phó với các triệu chứng liên quan đến não.

5 quan niệm sai lầm về cạo vôi răng

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Cạo vôi răng là một phẫu thuật nha khoa loại bỏ vôi răng, mảng bám, vết ố bám trên bề mặt răng và nướu, để khôi phục lại hàm răng sạch sẽ. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người còn những quan điểm sai lầm về phương thức làm sạch răng này.

Người bệnh tiểu đường nên tập môn thể thao nào tốt cho sức khỏe?

phương anh |

Trong những năm gần đây, bệnh nhân tiểu đường  (đái tháo đường) gia tăng rất nhanh với nhiều biến chứng nặng nề về tim mạch, thận, mắt... Vậy để giảm thiểu các biến chứng của căn bệnh này chúng ta hãy cùng tìm hiểu một vài bài tập thể dục hàng ngày cho bệnh nhân đái tháo đường.

Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị cúm A/H1N1

Phương Anh |

Trong khi dịch COVID-19, sốt xuất huyết vẫn đang diễn biến phức tạp thì hiện nay ở nhiều bệnh viện đã và đang ghi nhận bệnh nhân mắc cúm A gia tăng. Virus cúm A/H1N1 dễ dàng lây từ người sang người và có thể mau chóng gây đại dịch.

Mẹo bảo vệ da trước tác động của điều hòa không khí

THỤC NHI (THEO STEP TO HEALTH) |

Uống nhiều nước, ăn uống lành mạnh, sử dụng mật ong là những mẹo giúp bảo vệ da trước tác động của điều hòa không khí hiệu quả.

Hướng dẫn làm kem trị mẩn đỏ, ngứa ngáy tại nhà

DOÃN HẰNG (THEO DR.AXE) |

Theo Dr.Axe, bơ cacao, dầu hạt nho, tinh dầu hoa oải hương và gel nha đam có thể kết hợp với nhau để làm kem trị mẩn đỏ, ngứa ngáy. Dưới đây là cách làm kem trị kích ứng da với các nguyên liệu này.

Học nữ ca sĩ Christina Aguilera cách giữ màu tóc nhuộm lâu phai

Vũ Ngọc |

Nữ ca sĩ nổi tiếng Christina Aguilera được mệnh danh là “tắc kè hoa” khi luôn thay đổi hình ảnh bằng những màu tóc đa dạng. Cô cũng chia sẻ bí quyết giúp màu tóc nhuộm không bị phai theo thời gian mà bản thân đang áp dụng.

7 loại thực phẩm có tính kiềm nên có trong chế độ ăn uống hằng ngày

Như Ý (Theo Times of India) |

Thực phẩm có tính kiềm, giúp giảm bớt tính axit và cân bằng nồng độ axit trong cơ thể. Dưới đây là những loại thực phẩm có tính kiềm nên có trong bữa ăn hằng  ngày.

3 món tốt cho gan nếu ăn buổi sáng

HƯƠNG SƠN (EAT THIS NOT THAT) |

Theo Eat this not that, chế độ dinh dưỡng khoa học là một trong những biện pháp an toàn và hữu hiệu nhất để chăm sóc gan. Theo các chuyên gia, bữa sáng là thời điểm tốt nhất để chúng ta bồi bổ gan bằng các loại thực phẩm.

5 loại thực phẩm giúp làm sạch mạch máu

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Để máu luôn sạch, không hình thành cục máu đông, chúng ta ngoài việc tập thể dục còn phải duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp làm sạch mạch máu.