Sức khỏe
9 lí do ngâm xoài trong nước trước khi ăn giúp tăng lợi ích cho sức khỏe
Thanh Thanh |
Trang Boldsky chỉ ra 9 lí do ngâm xoài (chưa gọt vỏ) trong nước trước khi ăn giúp tăng lợi ích cho sức khỏe.
Ngoài chống đẩy, còn 3 bài tập sức mạnh toàn thân quan trọng sau tuổi 40
Thanh Thanh |
Theo trang Eat this not that, ngoài chống đẩy, còn có 3 bài tập sức mạnh toàn thân quan trọng nên tập sau tuổi 40.
Bật mí mẹo ăn kiêng giàu protein giúp giảm cân nhanh chóng
Linh Trang (Theo Eat this not that) |
Một chế độ ăn giàu protien, ít calo là lựa chọn hoàn hảo với những người thực hành ăn kiêng. Bởi thực phẩm giàu protein giúp bạn no lâu, giảm cân hiệu quả.
3 loại thảo mộc Ấn Độ giúp đốt chất béo và giảm cân
HẠ MÂY (THEO TIMESOFINDIA) |
Trong số rất nhiều cách giảm cân, có những loại thảo mộc và đồ uống cụ thể được biết đến với khả năng giúp kiểm soát cân nặng. Dưới đây là một số thảo mộc của Ấn Độ có thể giúp đốt cháy chất béo hiệu quả nếu được kết hợp vào thói quen ăn uống hàng ngày của bạn.
Nâng hạng 4 bệnh viện ở Thái Bình, người dân được thụ hưởng kỹ thuật cao
TRUNG DU |
Thái Bình - Ngày 12.4 vừa qua, UBND tỉnh Thái Bình ban hành quyết định nâng hạng bệnh viện từ bệnh viện hạng III lên hạng II cho 4 bệnh viện tuyến huyện: Bệnh viện Đa khoa Phụ Dực (huyện Quỳnh Phụ), Đa khoa Hưng Nhân (huyện Hưng Hà), Đa khoa Thái Ninh (huyện Thái Thụy) và Đa khoa Nam Tiền Hải (huyện Tiền Hải).
Lấy ráy tai tại nhà bằng liệu pháp tự nhiên, an toàn
HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) |
Ráy tai hay cerumen là một chất tự nhiên được tạo ra như một phần của cơ chế bảo vệ cơ thể chống lại vi khuẩn và các phần tử lạ khác. Lấy ráy tai không an toàn sẽ dẫn đến ảnh hưởng màng nhĩ nghiêm trọng.
Việc gì xảy ra khi bạn ăn quá nhiều kiwi?
LÂM ANH (THEO STYLECRAZE) |
Kiwi là một loại quả thơm ngon và giàu vitamin C. Tuy nhiên, quả kiwi cũng mang lại một số tác dụng phụ không mong muốn, hãy lưu lại để tránh những tác dụng phụ này bạn nhé.
Cách làm 5 loại dầu xả bằng nguyên liệu tự nhiên tốt nhất cho tóc xoăn
Hương Lê (Theo StyleCraze) |
Tóc xoăn đòi hỏi cần được chăm sóc và nuôi dưỡng thường xuyên nếu không rất dễ khô xơ. Bạn có thể tham khảo 5 loại dầu xả tự chế sau để dưỡng tóc tại nhà.
3 loại trà giúp giảm cân, giảm mỡ hiệu quả dành cho chị em
Vũ Ngọc (Theo Health) |
Trà đen, trà bạc hà và trà hoa dâm bụt là 3 loại trà được biết đến khi có tác dụng tiêu mỡ giúp người béo phì giảm cân nhanh chóng.
Nên uống sữa thực vật hay sữa bò?
Hà An (Theo Webmd) |
Hiện nay, sữa thực vật ngày càng phổ biến khiến cho rất nhiều người phân vân và khó lựa chọn giữa những sản phẩm sữa có nguồn gốc từ thực vật và sữa bò. Mỗi loại sữa đều có những lợi ích riêng cho sức khoẻ của chúng ta.
Cùng tìm hiểu về hội chứng móng tay vàng
HÀN LÂM (THEO BOLDSKY) |
Hội chứng móng tay vàng là một rối loạn hiếm gặp, đặc trưng bởi các triệu chứng: móng tay và móng chân phát triển chậm hoặc dị dạng; phù bạch huyết, sưng mô và bệnh đường hô hấp.
3 điều người huyết áp cao không nên làm khi thức dậy
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Huyết áp cao là bệnh mãn tính phổ biến nhất và là yếu tố nguy cơ chính của các bệnh tim mạch, đột quỵ. Người bệnh cao huyết áp cần lưu ý không nên làm 3 việc dưới đây ngay khi vừa thức dậy kẻo ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
Lợi ích và cách làm mặt nạ dưỡng da với hoa cúc vạn thọ
DOÃN HẰNG (THEO BOLSKY) |
Theo Boldsky, cúc vạn thọ có tác dụng dưỡng ẩm, chống viêm nhiễm, giúp dưỡng da sáng khỏe. Dưới đây là lợi ích và cách làm mặt nạ dưỡng da với hoa cúc vạn thọ.
3 lý do khiến sữa chua trở thành loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân tốt
Minh Trí (Theo Heathline) |
Sữa chua là một loại thực phẩm ưa thích của hầu hết tất cả mọi người. Trong sữa chua chứa hàm lượng dồi dào canxi rất tốt cho cơ thể, do vậy sữa chua trở thành một trong những thực phẩm giúp chúng ta đạt được mục tiêu giảm cân.
Mẹo khắc phục việc thức dậy trước báo thức
Thuý An (Theo edition.cnn) |
Giấc ngủ là một phần quan trọng cấu tạo nên chất lượng cuộc sống của chúng ta. Việc thức dậy liên tục trước âm thanh báo thức hằng ngày đi kèm với sự thất vọng về việc không thể ngủ lại làm cho tâm lí chúng ta trở nên căng thẳng và mệt mỏi hơn. Dưới đây là một số cách để khắc phục tình trạng này.
Hướng dẫn cách phòng tránh nếp nhăn quanh miệng dành cho phái đẹp
Vũ Ngọc (Theo Asia Beauty) |
Hiểu rõ nguyên nhân và đưa ra những giải pháp phù hợp để phòng tránh những nếp nhăn quanh miệng mà chị em phụ nữ có thể tham khảo.
Những lợi ích của quả na đối với sức khoẻ ít người biết
Minh Anh (Theo Healthline) |
Na là loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng đối với sức khoẻ .
5 cách để pha trà hoa hồng giúp làm đẹp, chống lão hóa và giải độc
HẠ MÂY (Theo secretchina) |
Do áp lực công việc, phụ nữ hiện đại thường xuyên phải làm việc ngoài giờ, thức khuya nên rất dễ mắc các vấn đề về da. Khi các triệu chứng này xảy ra, bạn cũng có thể uống một ít trà hoa hồng để cải thiện. Dưới đây là những cách pha trà hoa hồng tốt cho sức khoẻ.
Ăn gì để bệnh tim mạch tránh xa
HƯƠNG SƠN (Theo Indian Express) |
Theo Indian Express, bệnh tim mạch là bệnh phổ biến và xuất hiện ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Vì tỷ lệ tử vong của bệnh còn cao, nên luôn được các tổ chức y tế và người dân quan tâm các phương pháp phòng và điều trị các bệnh lý liên quan đến tim mạch.
Hướng dẫn làm mặt nạ táo tẩy tế bào chết cho da nhờn
DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, quả táo có thể kết hợp với bột yến mạch, bột ngô và một số thành phần khác để làm mặt nạ tẩy tế bào chết. Dưới đây là hướng dẫn làm mặt nạ táo tẩy tế bào chết cho da nhờn.