Sức khỏe

Axit uric cao có nên ăn mít, dứa, ổi không?

Thùy Dung (tổng hợp) |

Axit uric cao có nên ăn các loại quả như dứa, mít, ổi, bưởi hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm.

7 thói quen ăn uống gây tích tụ mỡ nội tạng và rụng tóc

HẠ MÂY (Theo healthshots) |

Rụng tóc là một vấn đề phổ biến hiện nay do căng thẳng, giảm cân sai cách và thói quen ăn uống không lành mạnh. Dưới đây là 7 thói quen ăn uống gây tích tụ mỡ nội tạng và rụng tóc.

Chăm sóc tuyến tụy với các loại nước uống đơn giản tại nhà

Hàn Lâm |

Chăm sóc sức khỏe tuyến tụy là điều cần thiết để ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm.

Bữa sáng giàu chất xơ giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả

THANH THANH (Theo Eat this not that) |

Chế độ ăn uống nhiều chất xơ giúp làm giảm lượng mỡ nội tạng và giảm nguy cơ liên quan đến tình trạng viêm. Trong đó, bữa sáng chứa nhiều chất xơ hòa tan là bột yến mạch.

70 triệu liều vaccine AstraZeneca phòng COVID-19 được triển khai tiêm tại Việt Nam

Lệ Hà |

Bộ Y tế vừa có hướng dẫn mới nhất về tiêm vaccine phòng COVID-19 để tăng cường miễn dịch phòng bệnh COVID-19, đặc biệt là các nhóm nguy cơ cao...

Bất ngờ với những lợi ích của trà vải đối với sức khỏe

Thảo Hương (Theo Organic facts) |

Trong trà vải có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của chúng ta.

3 loại thực phẩm khiến mỡ máu tăng cao

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh mỡ máu đang có xu hướng gia tăng đáng kể. Khi bệnh nặng hơn có thể gây ra các bệnh nguy hiểm như nhồi máu não gây nguy hiểm tính mạng. Dưới đây là những loại thực phẩm khiến hàm lượng lipid máu (mỡ máu) trong cơ thể tăng nhanh.

Ngoài giúp giảm cân, chanh còn có những lợi ích sức khoẻ tuyệt vời

TS. Lương Y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam |

Chanh là loại quả quen thuộc vào mùa hè, được sử dụng nhiều để giải khát. Loại quả này vừa hỗ trợ giảm cân vừa có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, sắc đẹp và có hương vị đặc trưng, sử dụng phổ biến trong ẩm thực.

Hướng dẫn làm kem trị rạn da với các nguyên liệu tự nhiên

DOÃN HẰNG (THEO DR.AXE) |

Kết hợp dầu dừa, bơ hạt mỡ, tinh dầu oải hương, tinh dầu bưởi có thể điều trị các vết rạn trên da. Dưới đây là cách làm kem trị rạn da với các nguyên liệu này.

Hướng dẫn cách pha trà quế táo thơm ngon, tốt cho sức khỏe

Thảo Hương (Theo Organic Facts) |

Trang Organic Facts đã gợi ý công thức pha trà quế táo thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

5 mẹo giảm cân tồi tệ nhất khiến bạn già đi nhanh hơn

GIA LINH (EAT THIS NOT THAT) |

Trong quá trình giảm cân có rất nhiều bí kíp được chia sẻ. Tuy nhiên có những mẹo có thể gây hại cho sức khỏe theo thời gian và dẫn đến lão hóa. Tờ Eat this Not that đã khuyến cáo  cần chú ý tránh những mẹo này để không mắc sai lầm khi giảm cân.

Những thói quen ăn sáng gây ảnh hưởng xấu tới chứng sa sút trí tuệ

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Cần từ bỏ những thói quen ăn sáng sau tránh gây nên tác động xấu với chứng sa sút trí tuệ.

4 thói quen ăn sáng xấu có thể khiến bạn cao huyết áp

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |

Có thể bạn chưa biết, đôi khi thói quen ăn sáng không lành mạnh cũng có thể gây cao huyết áp. Tìm hiểu nguyên nhân để kiểm soát sức khỏe của bạn. 

Những tác dụng ngạc nhiên khi ăn tôm mà bạn nên biết

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Tôm là thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tuy nhiên khi ăn tôm bạn cũng nên biết những tác dụng sau.

Bữa lửng buổi nên ăn những món gì để không tăng cân?

Linh Trang (Theo Heathline) |

Bữa lửng buổi mang ý nghĩa như một nữa ăn muộn. Nghĩa là khi quá muộn để ăn sáng nhưng quá sớm để ăn trưa, thường vào khoảng sau 10 giờ sáng thì người ta gọi khoảng thời gian này là bữa lửng buổi. Sau đây là gợi ý về một số thực phẩm nên ăn ở bữa lửng buổi mà bạn cần ghi nhớ.

3 công thức làm đẹp từ táo

Như Ý (Theo Helloglow)) |

Táo có nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, không chỉ mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe mà còn có tác dụng trong việc làm đẹp.

Phân biệt kem dưỡng trắng da

Hải Anh (T/H) |

Hiện nay có rất nhiều loại kem dưỡng trắng da khiến người dùng không khỏi lúng túng. Làm thế nào để có cách lựa chọn thông minh nhất, phân biệt kem dưỡng trắng da để vừa đảm bảo an toàn, vừa có làn da khoẻ, đẹp như mong muốn?

Virus SARS-CoV-2 có thể tồn tại trên thịt đông lạnh trong 30 ngày

Tuệ An - Theo Boldsky |

Boldsky đã chỉ ra một nghiên cứu cho thấy virus SARS-CoV-2 gây ra COVID-19, có thể tồn tại trên các sản phẩm thịt và cá trong tủ lạnh hoặc tủ đông trong tối đa 30 ngày.

Hướng dẫn pha thức uống hạt chia, chanh, mật ong giảm mỡ bụng

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, hành trình giảm cân có thể rất khó khăn, cần phải kết hợp giữa tập thể dục hằng ngày với chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là công thức pha nước chanh, hạt chia và mật ong giảm mỡ bụng.

5 loại thực phẩm giàu kali tốt cho người cao huyết áp

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là nên bổ sung những thực phẩm giàu magiê, kali, và canxi. Đối với một số người thiếu kali có thể bổ sung bằng các nguồn thực phẩm mỗi ngày. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giàu kali tốt cho người bệnh cao huyết áp.