Sức khỏe

Lợi ích của nước ép giloy trong việc kiểm soát cholesterol

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

Nước ép giloy có hiệu quả để giảm mức cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL) và tăng cường sức khỏe tim mạch.

2 cách ăn xoài giúp giảm cân lành mạnh

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Thường xuyên ăn xoài có thể làm giảm cholesterol, chất béo trung tính và giúp giảm cân. Dưới đây là 2 cách ăn xoài giúp giảm cân lành mạnh.

Cách ăn thực phẩm chứa nhiều nước, chất xơ giúp giảm cân hiệu quả

THÙY DƯƠNG (THOE EAT THIS, NOT THAT) |

Những thực phẩm có hàm lượng chất xơ và nước cao, sẽ góp phần tạo cảm giác cho cơ thể, giúp tối đa hóa lượng chất dinh dưỡng, khiến cho quá trình giảm cân trở nên dễ dàng hơn.

Nhận biết axit uric tăng cao với 4 biểu hiện khi ngủ

Thùy Dung ( Dịch aboluowang ) |

Nồng độ axit uric trong cơ thể có thể đang tăng cao nếu bạn thường xuyên gặp phải những biểu hiện này khi ngủ.

Những ai không nên ăn táo quá nhiều

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

táo là một phần của chế độ ăn lành mạnh, nhưng có một số trường hợp nên hạn chế hoặc tránh ăn táo quá nhiều.

5 lợi ích bất ngờ của sầu riêng đối với làn da

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |

Sầu riêng được mệnh danh là vua của các loại trái cây vì nó chứa các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ. Dưới đây là những tác dụng của sầu riêng đối với làn da.

Những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hoá tốt cho sức khoẻ

Minh Anh(theo Healthline) |

Chất chống oxy hoá có vai trò kìm hãm sự phá huỷ của các gốc tự do. Dưới đây là những thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hoá tốt cho sức khoẻ.

4 tác dụng phụ khi uống nước ép củ dền mà bạn nên biết

Hương Lê (Theo Organic Facts) |

Một ly nước ép củ dền sẽ giúp bạn cải thiện sức khoẻ và làm đẹp cho làn da. Nhưng quá nhiều nước ép củ dền sẽ dẫn đến các tác dụng phụ sau.

Những lưu ý khi sử dụng vitamin D có thể bạn chưa biết

Quỳnh Anh (THEO EATTHIS) |

Tham khảo những điều cần biết về vitamin D dưới đây.

Lợi ích bất ngờ của quả hồng xiêm trong việc làm đẹp

Minh Anh (theo lifeberrys) |

Quả hồng xiêm không chỉ có lợi ích đối với sức khỏe mà loại quả này còn có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp.

Lợi ích của quả bầu nâu

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, quả bầu nâu có nhiều lợi ích cho sức khỏe, được dùng dưới dạng điều chế thành viên nang hoặc thái lát sấy khô để uống trà.

4 loại nước ép kết hợp giúp cải thiện thị lực

THỤC NHI (THEO AMELIORETASANTE) |

Trang Amelioretasante đã gợi ý đến bạn 4 loại nước ép kết hợp giúp cải thiện thị lực hiệu quả.

4 tác dụng mà chiết xuất lô hội mang lại cho da

Hà An (Theo Healthline) |

Tác dụng của lô hội luôn được sử dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da nhờ đặc tính chống vi khuẩn và làm dịu da hiệu quả. Dưới đây là 4 tác dụng mà chiết xuất lô hội mang lại cho da.

Ăn mì tôm có gây béo không?

Trang Hà (T/H) |

Theo các chuyên gia, hàm lượng chất béo và tinh bột, năng lượng cung cấp của mì tôm đã được tính toán hợp lý, không làm tăng cân như nhiều người nhầm tưởng.

8 công dụng tuyệt vời của dầu dừa

Thùy Dương (Theo Treetotub) |

Dầu dừa có tác dụng rất lớn trong làm đẹp và nấu ăn. Hãy tham khảo ngay 8 công dụng tuyệt vời của dầu dừa trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

5 thói quen đơn giản, cực dễ làm để đẩy lùi nguy cơ bệnh tim

HÀN LÂM (THEO EVERYDAY HEALTH) |

Trang Everyday Health khuyên bạn 5 thói quen đơn giản, dễ thực hiện để ngăn chặn sự khởi phát của bệnh tim...

Những lợi ích bất ngờ của bắp ngô trong việc giảm cân

Quỳnh Anh (THEO HEALTHSHOTS) |

Cùng tham khảo những lợi ích tuyệt vời của ngô trong việc giảm cân.

2 cách khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh dành cho các bà mẹ bỉm sữa

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Một số mẹo hay giúp khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh mà các bà mẹ bỉm sửa có thể tham khảo.

Những ai nên phẫu thuật lấy mỡ mí mắt?

HƯƠNG SƠN |

Tình trạng mắt xuất hiện các túi mỡ mi trên lớn, phình to gây ra tình trạng chảy xệ, nhão vùng da quanh mắt khiến nhiều chị em phụ nữ mất tự tin nên nhu cầu được lấy mỡ mí mắt trên rất lớn.

5 lợi ích khi ăn khoai lang vào buổi sáng

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Khoai lang là thực phẩm đa dạng về chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Những người ăn khoai lang vào bữa sáng trong thời gian dài có thể gặt hái nhiều lợi ích cho sức khỏe.