Sức khỏe

Thanh Thanh | 03/05/2024 - 09:11

Theo trang Eat this not that, thời gian chạy bộ mỗi ngày giúp giảm cân, có vóc dáng săn chắc tùy thuộc vào cân nặng hiện tại, sự trao đổi chất, chế độ ăn uống, mức độ thể chất của bản thân.

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) | 03/05/2024 - 08:58

Quả kiwi có nhiều vitamin C, A và E, đây là những vitamin rất tốt cho sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, loại trái cây này cũng giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc, giảm rụng tóc và ngăn ngừa gàu và tóc bạc.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 03/05/2024 - 06:30

Chống đẩy giúp tăng cường và làm săn chắc các cơ trên cơ thể gồm ngực, vai và cơ tam đầu. Số lần chống đẩy lý tưởng tùy thuộc vào mức độ thể chất, mục tiêu và thói quen tập thể dục của bản thân.

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 03/05/2024 - 06:00

Quả anh đào (cherry) là loại trái cây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nước ép anh đào chứa nhiều khoáng chất thiết yếu và chất chống oxy hóa phù hợp với người có axit uric cao.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 02/05/2024 - 23:00

Đối với người cao tuổi, giấc ngủ đặc biệt quan trọng. Một giấc ngủ tốt có thể giúp duy trì, cải thiện chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Dưới đây là 3 lối sống không tốt có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ của người cao tuổi.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 23/08/2023 - 20:00

Trang Eat this not that đưa ra 3 món ăn nhẹ để giúp giảm mỡ bụng.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 23/08/2023 - 18:14

Trang Eat this not that chỉ ra 4 bài tập bodyweight cho phụ nữ sau 30 tuổi giúp đánh tan mỡ bụng.

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) | 23/08/2023 - 16:13

Cholesterol là một chất sáp được tìm thấy trong mọi tế bào của cơ thể. Tuy nhiên, quá nhiều loại cholesterol không phù hợp, được gọi là cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL), có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Hương Giang (Theo Healthline) | 23/08/2023 - 14:06

Công việc của người chăm sóc là một sự hy sinh lớn, khiến bạn phải thay đổi lối sống, thậm chí cả nơi ở, công việc… Vì vậy, bạn cũng phải ưu tiên chăm sóc bản thân mình, để có thể chăm sóc tốt cho người bệnh suy giảm trí nhớ.

Thùy Linh | 23/08/2023 - 12:33

Chỉ trong 1 tháng trở lại đây, Khoa Mắt – Bệnh viện Nhi Trung ương đã tiếp nhận gần 50 ca viêm kết mạc cấp (đau mắt đỏ). Trong có 10 - 20% trẻ gặp biến chứng nặng.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 23/08/2023 - 12:00

Nếu muốn đánh giá cơ thể mình có khỏe mạnh hay không, chúng ta có thể đánh giá dựa trên các bộ phận khác nhau. Dưới đây là một số bộ phận trên cơ thể báo hiệu tình trạng sức khoẻ và tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 23/08/2023 - 10:00

Sau 50 tuổi, một số người thường xuất hiện các triệu chứng như đau đầu kéo dài, đau dạ dày, cơ thể tê mỏi… đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh nghiêm trọng trong cơ thể. Dưới đây là 4 việc cần làm để kéo dài tuổi thọ ở người sau 50 tuổi.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 23/08/2023 - 08:00

Trang Eat this not that chỉ ra 3 bài tập mà đàn ông sau 40 tuổi nên duy trì tập luyện để giữ vóc dáng.

Thanh Thanh (Theo Boldsky) | 23/08/2023 - 06:20

Trang Boldsky chỉ cách pha trà matcha để uống giảm cân nhanh chóng.

Nhật Minh (Theo Elle.fr) | 22/08/2023 - 21:00

Theo Tạp chí Elle của Pháp, mặc dù chúng ta đều nhận thức được tầm quan trọng của việc uống đủ lượng nước mỗi ngày. Thế nhưng không phải tất cả mọi người đều uống đủ nước và bản chất họ cũng chưa nhận thức rõ hậu quả của việc không uống đủ nước.

NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) | 22/08/2023 - 19:00

Huyết áp cao, còn được gọi là tăng huyết áp, là một tình trạng bệnh phổ biến mà nhiều người mắc phải trên toàn thế giới. Nó xảy ra khi lực máu tác động lên thành động mạch của bạn. Nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như bệnh tim và đột quỵ.

THIỆN NHÂN (THEO BOLDSKY) | 22/08/2023 - 16:54

Sống chung với bệnh tiểu đường cần phải đặc biệt chú ý đến sức khỏe và thường xuyên theo dõi sức khỏe của bạn. Việc chủ động này, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường.

DIỆU HUYỀN (Theo Stylecraze) | 22/08/2023 - 15:00

Vào ngày lễ Thất Tịch, các món ăn từ đậu đỏ được săn đón không chỉ bởi ý nghĩa dân gian lâu đời mà còn nhờ những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 22/08/2023 - 14:00

Một số người cao tuổi thường không chú ý đến thói quen ăn uống đúng cách và ăn các loại thực phẩm khi thức dậy, việc này sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Dưới đây là 3 thực phẩm mà người cao tuổi không nên ăn khi thức dậy vào buổi sáng.

Thanh Thanh (Theo Boldsky) | 22/08/2023 - 12:00

Trang Boldsky chỉ ra 4 môn thể thao cho người cao tuổi để duy trì thể lực và sức khỏe tổng thể.