nước ép

Những loại nước ép rau xanh giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) |

Nước ép từ rau xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và chất xơ có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là ba loại nước ép rau xanh có thể giúp kiểm soát tốt bệnh tiểu đường.

Uống nước ép xanh hỗ trợ giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu

THANH THANH (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, uống nước ép xanh hỗ trợ giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu.

Làm những điều này để tránh táo bón

Kiều Vũ (T/H) |

Táo bón là một rối loạn chức năng đường tiêu hóa phổ biến. Nó có thể gây ra nhiều hậu quả từ nhẹ tới nặng như khó chịu, đau đớn, bệnh trĩ, chảy máu trực tràng, rách da xung quanh hậu môn, thậm chí có thể gây ra sa trực tràng.

4 loại nước ép rau củ tự nhiên làm chậm quá trình lão hóa

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Một số loại nước ép rau củ giàu chất chống ôxy hóa, vitamin và khoáng chất, giúp làm chậm quá trình lão hoá.

5 loại đồ uống tốt cho người huyết áp cao

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Những người bị huyết áp cao rất chú trọng đến thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, các loại nước uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định huyết áp. Dưới đây là 5 loại đồ uống tốt nhất cho người cao huyết áp.

Những lợi ích của nước ép táo và dưa chuột với sức khỏe

THIỆN NHÂN (THEO BOLDSKY) |

Sự kết hợp hoàn hảo của táo và dưa chuột tạo ra một loại nước ép vô cùng thơm ngon và mang lại những lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe mà ít ai biết đến.

5 công thức đồ uống đơn giản giúp thải độc cơ thể

Vân Trang (theo step to health) |

Dưới đây là 5 công thức đồ uống giúp thải độc cơ thể mà bạn có thể tự pha chế ngay tại nhà.

Cách chọn đồ uống mùa hè tốt cho răng

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Theo trang Boldsky, một số người chọn đồ uống mùa hè yêu thích là nước trái cây đóng hộp, nước tăng lực, soda. Tuy nhiên, những đồ uống này không tốt cho sức khỏe răng miệng bởi hàm lượng đường và axit có trong thức uống này.

Nguyên do nhiều người ăn kiêng thích uống nước ép cà rốt

Kiều Vũ (T/H) |

Cà rốt là nguồn cung cấp chất xơ, canxi, kali, magie và vitamin A dồi dào. Một bát cà rốt nạo hoặc một khẩu phần cà rốt chỉ có 45 calo nhưng cung cấp hơn 100% lượng vitamin A khuyến nghị hàng ngày. Nước ép cà rốt là loại đồ uống được nhiều người muốn giảm cân lựa chọn.

Muốn gan khoẻ nên dùng những thực phẩm này

Hải Anh (T/H) |

Để gan khoẻ cần có lựa chọn thực phẩm. Trong đó, trà xanh và tỏi sẽ góp phần quan trọng giúp giảm hàm lượng chất béo ở những người gan nhiễm mỡ.

Uống loại nước nào giúp giảm mỡ, đẹp da sau Tết

Hải Anh (T/H) |

Ngày Tết, dù muốn hay không thì nhiều lúc vẫn phải “phá lệ” ăn các đồ nhiều mỡ. Vậy thì, giờ đã đến lúc dùng một số loại nước, trong đó có cả nước ép để góp phần giảm mỡ, đẹp da ngay sau Tết.

5 lợi ích bất ngờ của việc uống nước ép cà rốt vào mùa đông

My Lê (Theo Food.NDTV) |

Cà rốt không chỉ tốt cho việc xây dựng khả năng miễn dịch mà còn cung cấp cho cơ thể một loạt các chất dinh dưỡng thiết yếu.

Cách làm nước ép lô hội và xoan Ấn Độ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

My Lê (Theo Food.NDTV) |

Một trong những lợi ích chính của lô hội và xoan Ấn Độ là khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu, giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.

4 loại nước ép rau củ giúp giảm cholesterol

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Nước ép rau củ rất tốt cho sức khoẻ vì có chứa nhiều khoáng chất, vitamin tốt cho sức khoẻ. Đối với người có cholesterol cao, sử dụng một số loại nước ép cũng có thể cải thiện tình trạng bệnh.

3 công thức nước ép trái cây ít calo hỗ trợ giảm cân

Hương Lê (Theo Step to Health) |

Nước ép trái cây ít calo có thể giúp cung cấp thêm năng lượng cho chúng ta trong quá trình giảm cân.