nước ép

Bất ngờ với những lợi ích của nước ép chuối đối với cơ thể

Thảo Hương (Theo Organic Facts) |

Nước ép chuối không chỉ là một trong những đồ uống được nhiều người yêu thích mà nó còn đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Lợi ích của nước ép me đối với sức khỏe

Như Ý (Theo Organic Facts) |

Nước ép me chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào như vitamin B, canxi, sắt, kali… tốt cho sức khỏe con người.

Những lợi ích tuyệt vời của nước ép đào đối với sức khỏe

Thảo Hương (Theo Organic Facts) |

Trong nước ép đào có chứa nhiều vitamin, một số hợp chất chống oxy hóa,... rất tốt cho sức khỏe của chúng ta.

Gợi ý cách làm nước ép đu đủ giúp tăng cường sức khỏe

Thảo Hương (Theo Organic Facts) |

Nước ép đu đủ không chỉ ngon mà nó còn đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

6 lợi ích khiến nước ép dưa hấu là đồ uống tuyệt vời trong mùa hè

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Dưa hấu là loại quả thơm ngon và đặc biệt rất có lợi cho sức khỏe. Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 lợi ích nước ép dưa hấu mang lại cho cơ thể của bạn.

Các loại thức uống buổi sáng giúp tăng cường trao đổi chất

THỤC NHI (THEO PARENTING FIRSTCRY) |

Tăng cường trao đổi chất không chỉ giúp đốt cháy lượng mỡ thừa, giúp giảm cân mà nó còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là danh sách các loại thức uống buổi sáng giúp tăng cường trao đổi chất.

6 loại nước ép trái cây, rau củ cho làn da trắng sáng

THỤC NHI (THEO STYLECRAZE) |

Trái cây, rau củ giàu vitamin, khoáng chất thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, nhất là sức khỏe làn da. Dưới đây là 6 loại nước ép trái cây, rau củ giúp mang lại làn da trắng sáng.

8 loại thực phẩm nên ăn thường xuyên để giúp gan khỏe mạnh

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Gan đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa. Tuy nhiên nó lại rất dễ bị tổn thương bởi thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh. Tờ Boldsky đã gợi ý 8 loại thực phẩm nên ăn để giúp gan khỏe mạnh bạn nên tham khảo.

6 loại đồ uống tốt nhất giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Hệ tiêu hóa giữ vai trò quan trọng giúp duy trì hoạt động sống. Nó là nơi chuyển hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng để cung cấp cho cơ thể. Để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn nên bổ sung 6 loại đồ uống dưới đây vào thực đơn.

Bật mí 2 công thức nước ép giúp giảm cholesterol xấu

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Trang Boldsky vừa hướng dẫn 2 công thức làm nước ép kết hoặc rau củ quả giúp giảm cholesterol xấu.

3 công thức nước ép rau củ quả bổ sung vitamin tăng đề kháng

Anh Vũ |

Nước ép tươi ngon là thức uống tốt cho sức khỏe, làm đẹp da, tóc đồng thời tăng cường hệ miễn dịch.

Cần tây và 6 loại nước ép rau củ cực tốt cho sức khoẻ

Bảo Bình (Nguồn: medicalnewstoday) |

Thường xuyên sử dụng nước ép rau củ như cần tây, cà rốt... giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng và vitamin trong cơ thể. 

4 loại thức uống nên dùng sau khi luyện tập thể dục

THỤC NHI (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, các loại thức uống giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và đường tự nhiên rất thích hợp để bổ sung sau buổi tập luyện. Dưới đây là 4 loại thức uống nên dùng sau khi luyện tập thể dục.

5 loại thức uống giúp làm giảm cholesterol xấu

THANH NGỌC (THEO AMELIORETASANTE) |

Theo Amelioretasante, việc gia tăng nồng độ cholesterol xấu gây ra nhiều vấn đề bất lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 5 loại thức uống giúp làm giảm cholesterol xấu. 

Bổ máu cùng nhiều lợi ích khác của nước ép cam và củ dền

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, nước ép cam và củ dền chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe tổng thể.

Bỏ túi 3 bước đơn giản bảo quản nho luôn tươi ngon, mọng nước

Hải Ngọc (T/H) |

Dưới đây là 3 bước bảo quản nho cực đơn giản, giúp cho nho luôn tươi ngon và mọng nước.

Những lợi ích bất ngờ của nước ép táo, củ dền, cà rốt

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, nước ép táo kết hợp với củ dền, cà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường trí nhớ, làm chậm lão hóa và giảm cân.

Gợi ý cách đơn giản làm nước cà rốt không cần dùng máy ép

Hải Ngọc |

Dưới đây là cách làm nước ép cà rốt đơn giản tại nhà, không cần dùng đến máy ép.

11 lợi ích từ nước ép củ cải đường

Thanh Vân (Theo Healthline) |

Củ cải đường có rất nhiều khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, dưới đây là lợi ích và lưu í khi dùng loại củ này. 

Giải độc cơ thể với nước ép cà rốt, cải bó xôi và chanh

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, nước ép cà rốt, cải bó xôi và chanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên rất có lợi trong việc thải bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.