nước ép

Những loại nước ép trái cây giàu vitamin cần thiết cho mùa đông

Nhật Minh (Theo lofficiel.com) |

Theo tạp chí l’Officiel, chúng ta rất cần tăng cường sức đề kháng trong mùa đông bởi vì con người rất dễ mắc bệnh vào mùa này. Do đó, việc bổ sung các vitamin và các khoáng chất là rất cần thiết. Hãy khám phá các loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe và thêm vào thực đơn ăn uống hằng ngày.

Giảm cân bằng nước ép quả lý gai và gừng

ĐINH ĐINH (THEO BOLDSKY) |

Uống nước ép quả lý gai và gừng mỗi tuần sẽ có lợi cho sức khoẻ và giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Nguy cơ nhiễm giun sáng khi uống nước ép rau củ

HẠ MÂY |

Theo tư vấn từ Bệnh viện Thành phố Thủ Đức, nước ép rau củ quả là lựa chọn tốt để giải nhiệt và thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe hằng ngày, cung cấp lượng chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa dồi dào. Tuy nhiên, uống nước ép rau củ sống hoàn toàn có thể nhiễm giun sán hoặc ký sinh trùng khác.

Lợi ích của việc uống nước ép amla đối với sức khỏe

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

Nước ép amla (quả lý gai) có rất nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc như cải thiện sức khỏe tiêu hóa, giúp giảm mức cholesterol, kiểm soát bệnh tiểu đường. Quả lý gai cũng rất giàu chất dinh dưỡng khác, là lựa chọn cho chế độ ăn uống lành mạnh của bạn.

4 cách làm sáng da, giảm thâm nám bằng dưa chuột

Hoàng Xuyến (Boldsky) |

Theo Boldsky, dưa chuột có thể làm sáng da, giảm vết thâm nám. 4 cách sau đây giúp bạn có làn da trắng sáng tự nhiên và an toàn nhất.

4 công thức nước ép càng uống càng giảm cân

BẢO THOA (THEO STYLECRAZE) |

Nước ép rau củ quả loại bỏ độc tố, làm sạch cơ thể và đẩy nhanh quá trình giảm cân. Đây cũng là lý do vì sao các công thức nước ép luôn được nhiều người quan tâm.

Uống nước ép nho mỗi ngày giúp giảm cân nhanh chóng

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) |

Là 1 trong những loại nước ép trái cây được nhiều người yêu thích, nước ép nho còn giúp cơ thể đốt cháy calo, thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.

6 đồ uống thơm ngon ít calo sử dụng khi ăn kiêng, giảm cân

NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) |

Duy trì chế độ ăn kiêng đôi khi sẽ khiến bạn cảm thấy khó khăn, nhất là khi bạn phải từ bỏ nhiều loại đồ uống yêu thích của mình. Thực tế có rất nhiều đồ uống thơm ngon, ít calo có thể bổ sung cho hành trình giảm cân của bạn.

3 đồ uống giải khát thay thế soda giúp mát gan giải độc

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |

Trang Food.NDTV đưa ra 3 đồ uống giải khát thay thế soda giúp mát gan giải độc.

6 lợi ích bất ngờ của nước ép cà rốt mà bạn nên biết

Hoàng Xuyến |

Nước ép cà rốt không chỉ giúp tăng cường thị lực và sức khỏe tổng thể của mắt mà chúng còn chứa đầy chất chống oxy hóa, chất xơ, các Vitamin, Beta-carotene và khoáng chất thiết yếu tốt cho sức khỏe.

Những thực phẩm nên dùng khi cảm cúm

Kiều Vũ |

Cảm cúm là bệnh thường xuất hiện và có xu hướng kéo dài từ mùa thu đến mùa xuân và nhất là những tháng mùa đông. Khi bị cảm cúm nên dùng một số loại thực phẩm để hỗ trợ hoặc góp phần làm nhanh quá trình bình phục.

6 lợi ích của nước ép củ dền

Thanh Thanh |

Nước ép củ dền không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho làn da và mái tóc.

4 loại trà, nước ép hỗ trợ ổn định huyết áp

HẠ MÂY |

Đối với người tăng huyết áp, nếu kết hợp với một số loại trà, nước ép dễ làm, uống hằng ngày, có thể hỗ trợ kiểm soát tốt huyết áp. Dưới đây là những tư vấn của bác sĩ Bùi Thị Yến Nhi - Bệnh viện Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh (cơ sở 3).

10 đồ uống giúp bạn giảm cân nhanh chóng

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) |

Bổ sung một số đồ uống giảm cân siêu tốc vào chế độ ăn kiêng sẽ giúp cơ thể tăng tốc độ trao đổi chất, làm cho quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng.

7 loại nước ép giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm cân

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Nước trái cây luôn được xem là "thực phẩm vàng" bổ trợ làn da, làm chậm quá trình lão hóa và thúc đẩy giảm cân.