nước chanh

Một số chế độ ăn giảm cân mà bạn không nên làm theo

Hương Giang (Theo Eat This, Not that) |

Có rất nhiều chế độ ăn có thể hỗ trợ bạn trong quá trình giảm cân. Có những chế độ hiệu quả, có chế độ thì ngược lại. Dưới đây là một số chế độ ăn giảm cân mà bạn không nên học theo.

Bác sĩ chỉ lý do nên uống nước chanh ấm vào buổi sáng

Thanh Vân (Theo draxe.com) |

Khởi đầu một ngày làm việc mới với nước chanh ấm sẽ hỗ trợ rất nhiều cho việc thải độc cơ thể, giảm cân cùng nhiều lợi ích tăng cường sức khỏe khác.

5 loại nước uống hỗ trợ giảm cân tốt cho phụ nữ mới sinh con

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Phụ nữ mới sinh con cần đặc biệt chú ý đến việc chọn loại nước uống để hỗ trợ giảm cân một cách an toàn và lành mạnh.

Lợi ích của nước chanh trong việc đào thải axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Mặc dù chanh có vị chua nhưng nó là một loại thực phẩm có tính kiềm. Thường xuyên uống nước chanh có thể giúp giảm axit uric và ngăn ngừa bệnh gút.

Uống nước chanh thế nào để tạo ra collagen hiệu quả?

Kiều Vũ (T/H) |

Cơ thể cần vitamin C để tạo ra collagen. Nước chanh là nguồn bổ sung vitamin C tốt và rẻ. Nhưng nên uống nước chanh như thế nào để có tác dụng?

5 cách uống nước chanh vào buổi sáng giúp giảm cân

Hạ Mây (Theo lifehack) |

Uống nước chanh vào buổi sáng có thể giúp chúng ta bắt đầu ngày mới với nguồn vitamin C dồi dào và đẩy nhanh quá trình giảm cân. Dưới đây là 5 cách uống nước chanh vào buổi sáng.

Bí quyết giảm cân bằng mật ong và nước chanh

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Trang Boldsky đưa ra bí quyết giảm cân bằng mật ong và nước chanh.

5 mẹo ăn uống giúp kiểm soát nồng độ axit uric cao

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |

Trang Food.NDTV đưa ra 5 mẹo ăn uống giúp kiểm soát nồng độ axit uric cao.

10 đồ uống giải khát giúp thải độc, thanh lọc cơ thể

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) |

Để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài chú ý vào chế độ ăn, tập luyện... việc thanh lọc cơ thể cũng là một việc làm hết sức cần thiết. Những đồ uống dưới đây sẽ giúp loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết.

Cách lựa chọn đồ uống vào buổi sáng để giảm cholesterol xấu hiệu quả

Ngọc Thùy (THEO ONLYMYHEALTH) |

Mức cholesterol xấu quá cao trong cơ thể có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và các vấn đề về tim mạch đối với bạn. Mặc dù thuốc có thể giúp kiểm soát mức cholesterol, nhưng việc thực hiện kèm theo những thay đổi đơn giản trong thói quen hằng ngày của bạn, như kết hợp đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cũng có thể có tác động tích cực đến việc quản lý cholesterol.

10 đồ uống giúp bạn giảm cân nhanh chóng

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) |

Bổ sung một số đồ uống giảm cân siêu tốc vào chế độ ăn kiêng sẽ giúp cơ thể tăng tốc độ trao đổi chất, làm cho quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng.

4 loại thức uống giúp giảm mỡ bụng lành mạnh và hiệu quả

Minh Nhật (Theo Eatthis) |

Mỡ bụng không chỉ là một vấn đề về thẩm mỹ mà còn là một biểu hiện của bệnh béo phì, bệnh lý liên quan đến tim mạch, tiểu đường,... Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, một vòng bụng quá lớn có thể gây ra tình trạng mất cân bằng hormone và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Tỉ lệ pha các loại nước uống tốt sau khi ăn tối

Kiều Vũ (T/H) |

Sau bữa ăn tối nên dùng một số loại thức uống để có một giấc ngủ ngon, đảm bảo sức khỏe. Cần chú ý tỉ lệ pha các loại nước này, nhất là nếu đang trong giai đoạn giảm cân.

5 thức uống dễ làm dành cho những người bị bệnh tiểu đường

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Trang Boldksy đưa ra danh sách 5 thức uống dễ làm ngay tại nhà dành cho những người bị bệnh tiểu đường. Điều quan trọng là phải đảm bảo rằng, loại đồ uống này tốt cho sức khỏe và không làm tăng lượng đường trong máu.

8 sản phẩm tuyệt đối không được bôi lên da mặt

Thanh Hằng (Theo Onlymyhealth) |

Dưới đây là một số sản phẩm gây hại cho da mặt mà bạn cần tránh trong quá trình chăm sóc da.