mẹo

5 điều gây rối loạn hormone

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Hormone đóng một vai trò lớn trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và cũng có tác động đến quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Mẹo hạn chế calo trong đồ ăn giúp giảm cân nhanh chóng

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Nếu bạn đang có ý định giảm cân thì việc cần làm đầu tiên đó là tạo ra sự thâm hụt calo trong bữa ăn hàng ngày và cần đốt cháy nhiều calo hơn mức calo tiêu thụ.

7 lời khuyên giúp loại bỏ mụn cơ thể đơn giản và nhanh chóng

Hương Lê (Theo Bright Side) |

Mụn cơ thể là một tình trạng phổ biến, khiến nhiều người mất tự tin vào bản thân. Hãy áp dụng những lời khuyên sau da đẹp lên mỗi ngày.

Gợi ý 2 công thức nấu ăn giàu protein từ ức gà hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Hương Lê (Theo Secretchina) |

Nếu bạn đang áp dụng “chế độ ăn giàu protein” để giảm cân thì ức gà là một lựa chọn tốt bạn nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày. 

5 mẹo đơn giản loại bỏ mái tóc xoăn xù và xơ rối nhanh chóng

Hương Lê (Theo Healthshots) |

Hãy tham khảo 5 mẹo chăm sóc tóc sau để nói lời tạm biệt với mái tóc xoăn xù.

Gợi ý 5 mẹo hay chọn dưa hấu ngon ngọt và nhiều nước

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Những mẹo mua sắm này sẽ giúp bạn chọn được quả dưa hấu ngon, ngọt, nhiều nước ở cửa hàng tạp hóa.

5 sai lầm có thể làm giảm tuổi thọ của thiết bị gia dụng

Hương Lê (Theo Bright Side) |

Sử dụng thiết bị gia dụng đúng cách vừa bảo vệ được con người mà vừa kéo dài được tuổi thọ vật dụng. Tuy nhiên có nhiều người vẫn sử dụng sai cách. 

Tham khảo cách làm sốt me chua ngọt đơn giản tại nhà

Hương Lê (Theo ORGANIC FACTS) |

Sốt me có vị thơm, chua ngọt, bùi và đặc biệt có thể kết hợp với nhiều món ăn. Tham khảo ngay công thức làm làm sốt me chua ngọt đơn giản sau. 

Cách làm món lòng xào dưa giải ngấy cho những ngày chán cơm

Hương Lê (TH) |

Tham khảo cách làm món lòng xào dưa thơm ngon, trắng giòn tại nhà, giải ngấy cho những ngày chán cơm.

Cách khắc phục ngộ độc thực phẩm tại nhà nhanh chóng và hiệu quả

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Khi bị ngộ độc thực phẩm, cơ thể có khả năng mất nhiều nước hơn bình thường. Do đó, tiêu thụ nhiều chất lỏng và tránh thức ăn đặc là những bước đầu cần làm.

3 cách đơn giản để chống lại cơn buồn ngủ hiệu quả và nhanh chóng

Hương Lê (Theo HEALTHSHOTS) |

Bạn gặp khó khăn trong việc tỉnh táo khi học bài hoặc trong các cuộc họp? Dưới đây là một số mẹo giúp bạn ngừng cảm thấy buồn ngủ ngay lập tức.

Gợi ý công thức làm sốt Mayonnaise thuần chay dễ dàng tại nhà

Hương Lê (Theo INSPIREDTASTE) |

Mayonnaise thuần chay được làm từ hai thành phần chính là sữa đậu nành và dầu. Khác với Mayonnaise thông thường là sự kết hợp giữa trứng và dầu.

Gợi ý 4 cách ăn để cải thiện trí nhớ

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Những thay đổi nhỏ này đối với chế độ ăn uống có thể giúp cho bộ não của bạn trẻ trung, nhanh nhạy. 

Gợi ý công thức làm trứng cuộn phô mai nhanh gọn cho bữa sáng

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Để giúp bạn ăn uống lành mạnh và bổ dưỡng, trang Food.NDTV gợi ý công thức làm món trứng cuộn phô mai ngon, dễ dàng và nhanh chóng.

4 thói quen ăn uống giúp giảm viêm và làm chậm quá trình lão hoá

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Viêm có thể đẩy nhanh quá trình lão hoá. Dưới đây là một số loại thực phẩm cũng như thói quen ăn uống có thể giúp chống lại nó.