Đường huyết

Ăn hạt kê có làm ảnh hưởng đến lượng đường trong máu không?

Nhóm PV (Theo Aboluowang) |

Hạt kê có chỉ số đường huyết (GI) tương đối cao nhưng hàm lượng chất xơ trong hạt kê có thể làm giảm sự gia tăng nhanh chóng lượng đường trong máu.

5 lợi ích của chôm chôm giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả

TUỆ NHI (THEO the healthsite) |

Dưới đây là 5 lý do bạn nên ăn chôm chôm để kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường.

3 loại thực phẩm hạn chế đường huyết tăng vọt

NHÓM PV (THEO aboluowang) |

3 loại thực phẩm sau nếu sử dụng thường xuyên sẽ giúp ổn định đường huyết, tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Giảm đường huyết, ngừa tiểu đường bằng loại quả quen thuộc

Kiều Vũ (tổng hợp từ Hubpages & Organicfacts) |

Quả roi (có nơi gọi là mận) được coi là có tác dụng hỗ trợ giảm đường huyết, ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Ăn ổi có giúp giảm đường huyết không?

Thúy Anh (THEO Aboluowang) |

Không chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm cân, ổi còn là thực phẩm có lợi cho người có chỉ số đường huyết cao.

Mách người đường huyết cao, bệnh tiểu đường cách ăn mít

Kiều Vũ (Tổng hợp từ Healthifyme & Webmd) |

Người đường huyết cao, bệnh tiểu đường vẫn có thể ăn mít mà không bị ảnh hưởng đến sức khỏe.

Loại nước uống buổi sáng giúp nhuận tràng, kiểm soát đường huyết

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE) |

Để có một buổi sáng sảng khoái và giúp kiểm soát đường huyết, bạn có thể thử các loại nước uống sau đây.

Uống cà phê có giúp ngăn ngừa đường huyết cao và giảm mỡ không?

NHÓM PV (THEO ABOLUOWANG) |

Bên cạnh việc cải thiện thói quen ăn uống, uống cà phê có thể hỗ trợ ngăn ngừa đường huyết cao, giảm mỡ.

5 mẹo giúp tâm lý không còn thích ăn vặt

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Đồ ăn vặt cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến nhiều người không kiểm soát được cân nặng của mình. Sau đây là một số mẹo có thể áp dụng để giảm tình trạng ăn đồ vặt thường xuyên.

Đường huyết cao có thể được kiểm soát bằng loại lá rẻ tiền, có sẵn ở chợ

Kiều Vũ (tổng hợp từ Pbbmi & Minervamedica) |

Đường huyết cao có thể được điều chỉnh bằng lá chanh – một loại lá rất sẵn.

Phương pháp giảm cân, kiểm soát đường huyết đơn giản bằng đậu đen

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đậu đen có tác dụng hút mỡ và giải độc mạnh mẽ, có thể giúp bạn kiểm soát đường huyết, cơn thèm ăn. Đồng thời, ức chế cơ thể hấp thụ lượng đường và lipid dư thừa, làm tan dần chất béo tích tụ trong cơ thể. Dưới đây là một số phương pháp giảm cân, kiểm soát đường huyết đơn giản bằng đậu đen.

Món ăn nhẹ vào ban đêm không làm lượng đường trong máu tăng đột biến

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Hạnh nhân là món ăn nhẹ bổ dưỡng khi chúng ta thèm ăn vào đêm khuya. Thực phẩm này không chỉ có thể ngăn chặn lượng đường trong máu tăng lên mà còn mang lại cảm giác no lâu.

Dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tiểu đường loại 1 so với loại 2

Nhóm pv (webmd) |

Mặc dù các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 là giống nhau, nhưng có sự khác biệt về cách chúng xuất hiện.

2 loại thực phẩm chứa probiotics ngăn đường huyết không tăng đột biến

HẠ MÂY (Theo verywellhealth) |

Để tránh làm cho lượng đường trong máu cao, điều quan trọng là phải lựa chọn chế độ ăn uống tốt và chọn những thực phẩm có thể giúp bạn điều chỉnh đường huyết. Dưới đây là 2 loại thực phẩm chứa probiotics ngăn đường huyết không tăng đột biến.

Đường huyết cao không nên ăn 2 chất dinh dưỡng này

Kiều Vũ (tổng hợp từ Mcehospital & Webmd) |

Đường huyết cao nên ăn gì là vấn đề được nhiều người quan tâm, nhất là những người có nguy cơ bị tiểu đường hoặc đang bị tiểu đường.