Giảm mỡ bụng

5 lí do men vi sinh giúp giảm cân và mỡ bụng

Thanh Thanh |

Trang Stylecraze đưa ra 5 lí do probiotic (men vi sinh) giúp giảm cân và mỡ bụng.

3 bài tập vặn mình giúp giảm mỡ bụng và có thân hình thon gọn

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập vặn mình giúp giảm mỡ bụng và có thân hình thon gọn.

3 cách uống sữa đậu nành giúp đào thải chất béo, giảm mỡ bụng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sữa đậu nành là thực phẩm ít calo, giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho những người muốn giảm cân. Dưới đây là một số cách uống sữa đậu nành giúp đào thải chất béo, giảm mỡ bụng.

4 bài tập giúp giảm mỡ bụng

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra các bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới hiệu quả bên cạnh bài tập đi bộ.

3 lí do đạp xe giúp giảm mỡ bụng, giảm cân nhanh chóng

HẠ MÂY (THEO MEDICINENET) |

Một nghiên cứu gần đây tại Mỹ cho thấy, đạp xe thường xuyên có thể tăng cường giảm mỡ và thúc đẩy giảm cân nặng.

Bài tập yoga 5 phút giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra bài tập yoga 5 phút giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

4 cách thay đổi chế độ ăn uống giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 4 cách thay đổi chế độ ăn uống giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Lý do phải giảm mỡ bụng

Kiều Vũ (T/H) |

Giảm mỡ bụng là điều nhiều người, nhất là chị em phải trăn trở. Ngoài lý do thẩm mỹ thì quan trọng hơn, giảm mỡ bụng còn giúp sức khoẻ tốt hơn.

Nạp nhiều protein để giảm mỡ bụng

Kiều Vũ (T/H) |

Protein đặc biệt hữu hiệu trong việc làm giảm mỡ bụng. Do đó, muốn giảm cân nói chung, giảm mỡ bụng nói riêng thì nên nạp thực phẩm chứa nhiều protein.

3 bài tập thể dục tại nhà để giảm mỡ bụng

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập thể dục tại nhà để giảm mỡ bụng.

5 thực phẩm giúp bạn giảm mỡ bụng trong mùa đông

Hồng Diệp (Theo Food.NDTV) |

Trang Food.NDTV chỉ ra những thực phẩm vào mùa đông có thể giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả.

Bài tập HIIT hỗ trợ giảm mỡ bụng sau 30 ngày

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra cách thực hiện bài tập HIIT hỗ trợ giảm mỡ bụng sau 30 ngày.

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả trong 30 ngày dành cho người mới bắt đầu

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra cách giảm mỡ bụng hiệu quả trong 30 ngày dành cho người mới bắt đầu.

Cách cải thiện sức mạnh và giảm mỡ bụng

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra cách cải thiện sức mạnh và giảm mỡ bụng.

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng, ngăn nguy cơ mắc bệnh tim mạch

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Người thiếu vận động dễ tích tụ mỡ ở vùng bụng, làm tăng gánh nặng cho tim mạch, nguy cơ cao huyết áp và gãy xương. Dưới đây là một số bài tập giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, ngăn nguy cơ mắc bệnh tim mạch.