Giảm mỡ bụng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 15/11/2023 - 14:57

Người thiếu vận động dễ tích tụ mỡ ở vùng bụng, làm tăng gánh nặng cho tim mạch, nguy cơ cao huyết áp và gãy xương. Dưới đây là một số bài tập giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, ngăn nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

THANH THANH | 13/11/2023 - 09:00

Trang Food.NDTV đưa ra 5 thực phẩm nên tránh để giảm mỡ bụng.

HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) | 13/11/2023 - 06:00

Để giảm mỡ bụng dưới vừa an toàn vừa hiệu quả, bạn cần kết hợp tập thể dục, ăn kiêng và giữ lối sống khoa học.

Thanh Thanh | 10/11/2023 - 10:08

Trang Eat this not that đưa ra 5 lí do phổ biến khiến bạn khó giảm mỡ bụng và giảm cân.

đinh đinh (THEO BOLDSKY) | 31/10/2023 - 20:00

Dưới đây là một số loại thảo mộc giúp quá trình giảm mỡ bụng của bạn trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.

THUỲ DƯƠNG (THEO BOLDSKY) | 29/10/2023 - 17:00

Súp gà Ấn Độ là món ăn giàu chất dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Là món ăn ít calo, súp gà có mặt trong nhiều thực đơn giảm cân, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 25/10/2023 - 11:20

Vitamin C có thể tổng hợp carnitine, thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, đẩy nhanh quá trình phân hủy và đốt cháy chất béo. Dưới đây là 5 loại trái cây giàu vitamin C giúp giảm mỡ bụng.

Thanh Thanh | 24/10/2023 - 11:00

Trang Eat this not that đưa ra kế hoạch giảm mỡ bụng trong 7 ngày cho người mới bắt đầu tập luyện.

Thanh Thanh | 23/10/2023 - 06:00

Trang Eat this not that đưa ra bài tập toàn thân trong 1 tháng để giảm mỡ bụng ở tuổi trung niên.

Thanh Thanh | 20/10/2023 - 07:31

Trang Eat this not that đưa ra 6 cách giảm mỡ bụng nhanh chóng trong 1 tháng.

THANH THANH | 12/10/2023 - 15:00

Trang Food.ndtv mách bạn 5 cách lên kế hoạch ăn uống lành mạnh và giảm cân nhanh chóng.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 12/10/2023 - 12:00

Các hoạt chất trong trà có thể đốt chất béo, đào thải mỡ và giúp giảm cân nhanh chóng.

Thanh Thanh | 08/10/2023 - 20:00

Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập buổi sáng để tăng tốc độ giảm mỡ bụng.

MINH HÀ (Theo aboluowang) | 28/09/2023 - 11:08

Mỡ bụng không chỉ làm cho nam giới mất đi sự tự tin khi giao tiếp mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Việc giảm mỡ bụng là cả một quá trình dài, nó đòi hỏi cần tuân thủ chặt chẽ lối sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Dưới đây là 8 cách giảm mỡ bụng hiệu quả cánh mày râu nên áp dụng.

Thanh Thanh | 27/09/2023 - 14:00

Trang Eat this not that chỉ ra tập thể dục vào buổi sáng giúp giảm mỡ bụng.