Giá trị dinh dưỡng

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) | 09/07/2023 - 12:00

Trang Food.NDTV đưa ra 2 cách dễ dàng và lành mạnh để bổ sung đậu đối với người bị tiểu đường.

NHật Minh (theo leparisien.fr) | 11/05/2023 - 19:00

Theo chuyên gia dinh dưỡng Angélique Houlbert, mặc dù đều là tinh bột, thế nhưng giá trị dinh dưỡng của các loại gạo đều không tương đương nhau. Các loại gạo hạt tròn có chỉ số đường huyết cao hơn trong khi các loại gạo hạt dài như gạo của Thái có lợi cho sức khỏe hơn.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 18/04/2022 - 15:00

Hành tây là loại hành có giá trị dinh dưỡng cao, có giá trị ăn uống cao, có tác dụng điều hòa rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên đối với một số trường hợp không thể ăn hành.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 17/04/2022 - 12:00

Cua là loại thực phẩm phổ biến, giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn cua.

HẠ MÂY (Theo Foodwang) | 10/04/2022 - 11:00

Cần tây là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đồng thời cũng là món ăn có lợi cho những người bị cao huyết áp, bởi ăn nhiều cần tây có tác dụng ổn định huyết áp rất hiệu quả.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 07/04/2022 - 10:02

Trái cây được sấy khô không chỉ hương vị ngon hơn, mà giá trị dinh dưỡng cũng được cải thiện rất nhiều. Nó là một thực phẩm tuyệt vời để chống lão hóa, bồi bổ máu và bảo vệ tim mạch.

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 15/03/2022 - 15:12

Chúng ta phải đối phó với nhiều áp lực và stress từ cuộc sống hằng ngày và đó là lí do vì sao con người càng khó kiểm soát các cơn nóng giận. Dưới đây là gợi ý 5 loại trái cây giúp "hạ hỏa".

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 14/03/2022 - 14:00

Selen là nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể, khi cơ thể thiếu hụt selen sẽ gây rối loạn chức năng của các cơ quan quan trọng, thậm chí gây ra nhiều loại bệnh hiểm nghèo. Khi cơ thể thiếu selen, một loạt vấn đề có thể xảy ra.

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 13/03/2022 - 18:00

Khi mắc phải các vấn đề về đường ruột, hệ tiêu hóa đặc biệt là vấn đề tiêu chảy, nhiều người sẽ tìm cách làm sao để hết tiêu chảy. Đối với táo nhiều người vẫn đang thắc mắc táo có tác dụng giảm tiêu chảy hay không?

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 13/03/2022 - 16:22

Những người thường hay lạnh bụng thì phải nắm được những lưu ý cần thiết trong chế độ ăn uống hàng ngày, dưới đây là gợi ý những loại thực phẩm giúp cải thiện tình trạng lạnh bụng ở một số người.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 13/03/2022 - 11:30

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khi có một số triệu chứng xuất hiện thì đồng nghĩa cơ thể đang thiếu một số chất dinh dưỡng nhất định. Dưới đây là một số dấu hiệu cho biết cơ thể chúng ta đang thiếu chất dinh dưỡng.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 11/03/2022 - 06:00

Để khắc phục quầng thâm do thức khuya hoặc quá trình lão hóa, chúng ta cần một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh kết hợp với thực phẩm bổ sung vi chất cần thiết cho cơ thể.

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 09/03/2022 - 19:00

Ai cũng biết thức khuya rất có hại cho cơ thể, thức khuya lâu thì cơ thể chúng ta sẽ từ từ suy sụp. Nếu bắt buộc phải thức khuya để học tập, làm việc hoặc làm thêm giờ thì dưới đây là gợi ý các loại trái cây có lợi cho những người hay thức khuya.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 08/03/2022 - 12:00

Khoai tây tím không chỉ khiến nhiều người ngạc nhiên vì có màu sắc độc đáo, lạ mắt, mà còn là thực phẩm tốt đối với sức khỏe.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 06/03/2022 - 21:00

Ngao hay còn gọi là nghêu, là một loại sinh vật thân mềm được bao bọc bởi hai mảnh vỏ cứng. Ngao sống chủ yếu trong lớp bùn cát của đại dương. Do đó, chúng đậm đà mùi vị đại dương, có kết cấu dai và có tính hàn. Dưới đây là những giá trị dinh dưỡng của ngao – loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn gia đình.