Bài tập thể dục

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 18/08/2023 - 06:30

Trang Eat this not that chỉ ra 4 bài tập sức mạnh để phụ nữ tuổi 40 lấy lại vóc dáng cân đối.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 15/08/2023 - 19:10

Trang Eat this not that đưa ra 4 bài tập đánh tan mỡ bụng cho người mới bắt đầu.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 14/08/2023 - 19:00

Trang Eat this not that chỉ ra 4 bài tập trên sàn để có vòng eo săn chắc.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 13/08/2023 - 18:19

Trang Eat this not that chỉ ra 4 bài tập hàng ngày cho phụ nữ trên 50 tuổi để có vòng eo săn chắc.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 13/08/2023 - 08:00

Trang Eat this not that chỉ ra 3 bài tập sức mạnh để đàn ông tăng cường thể lực và duy trì vóc dáng.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 11/08/2023 - 07:03

Trang Eat this not that đưa ra 4 bài tập sức mạnh để đánh tan mỡ bụng cho đàn ông trên 30 tuổi.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 05/08/2023 - 17:00

Trang Eat this not that đưa ra 4 bài tập cho đàn ông trên 50 tuổi giúp sống lâu.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 04/08/2023 - 18:45

Trang Eat this not that đưa ra 5 mẹo tập thể dục để ngăn ngừa mất cơ bắp cho đàn ông tuổi 60.

Thanh Thanh (Theo Well and Good) | 02/08/2023 - 22:00

Trang Well and Good đưa ra 2 bài tập với bức tường giúp có cơ bụng nhanh chóng.

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) | 01/08/2023 - 08:00

Để giảm cân lành mạnh, ngoài chế độ ăn khoa học, việc thường xuyên luyện tập sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một vóc dáng mơ ước. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn 5 bài tập hỗ trợ giảm cân vô cùng hữu ích.

Thanh Thanh (Theo Boldksy) | 29/07/2023 - 17:48

Theo trang Boldsky, tập thể dục giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Các hoạt động thể chất có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm tỉ lệ mắc các biến chứng tiểu đường như huyết áp cao, tăng cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 29/07/2023 - 04:00

Trang Eat this not that đưa ra 4 bài tập giúp săn chắc cơ bắp ở độ tuổi 40.

HẠ MÂY (Theo menshealth) | 27/07/2023 - 06:00

Hầu hết nam giới đều muốn bắp tay của mình săn chắc. Nếu đàn ông muốn xây dựng cơ bắp tay to hơn, 3 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn đạt được điều đó.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 25/07/2023 - 21:23

Trang Eat this not that chỉ ra 3 bài tập mà đàn ông nên nắm vững để tăng cường sức mạnh.

THANH THANH (THEO WELL AND GOOD) | 25/07/2023 - 10:00

Theo trang Well and Good, các bài tập khác nhau có thể giải quyết các khía cạnh khác nhau của quá trình lão hóa. Dưới đây là 3 bài tập giúp kéo dài tuổi thọ.