Bài tập thể dục
5 bài tập đơn giản giúp trẻ lâu của người Nhật Bản
Thái Anh (Theo Brightside) |
Tập thể dục là cách hiệu quả nhất để giải toả căng thẳng. Dưới đây sẽ là 5 gợi ý bài tập đơn giản người Nhật thường áp dụng để giúp duy trì vóc dáng, cải thiện tâm trạng, theo Brightside.
3 bài tập giúp giảm mỡ đùi hiệu quả dành cho chị em
Vũ Ngọc (Theo Verywellfit) |
Áp dụng đúng và thường xuyên 3 bài tập dưới đây sẽ giúp các chị em có thể giảm được mỡ đùi nhanh chóng, hiệu quả.
Hoa hậu Tiểu Vy, người dân hào hứng tập thể dục "Vượt qua nỗi sợ nCoV"
Huyên Nguyễn |
TPHCM - Sáng 7.11, Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam tổ chức Chương trình “Thành phố Hồ Chí Minh – Sức sống trẻ an toàn vượt qua đại dịch COVID-19” và hưỡng dẫn thực hiện bài tập "Vượt qua nỗi sợ nCoV".
Cần lưu ý gì khi trở lại chơi bóng đá sau khi hết giãn cách?
TAM NGUYÊN |
Dân bóng đá phong trào trở lại sau thời gian nghỉ khá dài cần lưu ý những vấn đề có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.