Sức khỏe
7 lợi ích của việc tập cardio cho phụ nữ trên 40 tuổi
HẠ MÂY (Theo healthshots) |
Phụ nữ bước sang tuổi 40 có thể mất đi khối lượng cơ bắp, mỡ bụng cứng hơn và năng lượng thấp. Các bài tập cardio có thể là một cách tuyệt vời để giảm cân vì chúng không chỉ giúp bạn đốt cháy calo mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cập nhật xu hướng mới trong phẫu thuật nhãn khoa, giảm tỉ lệ mù lòa
Thùy Linh |
Sự tác động của cuộc cách mạng vi phẫu của ngành nhãn khoa sẽ mở ra những cơ hội mới trong việc phát triển y học lâm sàng về thế giới vi mô của con người.
5 cách giúp giảm nồng độ axit uric hiệu quả
Hoàng Xuyến (Theo Healthshots) |
Nồng độ axit uric cao trong cơ thể có thể dẫn đến bệnh gút và các vấn đề khác. Dưới đây là một số cách có thể giảm nồng độ axit uric hiệu quả.
TPHCM vẫn còn nhiều khó khăn trong việc cung cấp, quản lý thuốc
HƯƠNG SƠN |
TPHCM với đặc thù là nơi tập trung nhiều bệnh viện có quy mô lớn với nhiều chuyên khoa là tuyến điều trị cuối nên công tác quản lý chuyên môn, đặc biệt là cung cấp, quản lý thuốc vô cùng quan trọng.
Vô sinh nam, teo tinh hoàn do biến chứng quai bị vẫn có thể có con
Hương Giang |
Sau khi kết hôn được 1 năm, vợ chồng anh Hải (SN 1993) và chị Thơm (SN 1995) không khỏi hụt hẫng, buồn chán trước thông tin anh Hải bị vô sinh nam do teo tinh hoàn bởi biến chứng quai bị năm 17 tuổi.
Bật mí 10 bước chăm sóc da hằng ngày kiểu Hàn Quốc
Thanh Thanh |
Bác sĩ Phạm Thị Thanh Giang – Khoa Thẩm mỹ da (Bệnh viện Da Liễu TPHCM) hướng dẫn 10 bước chăm sóc da hằng ngày kiểu Hàn Quốc giúp làn da trắng, khỏe mạnh và căng mướt.
3 loại thực phẩm giúp giảm huyết áp, lipid máu và cholesterol
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng bệnh cao huyết áp, mỡ máu, giảm cholesterol. Chúng ta nên tập trung vào những món ăn thanh nhẹ, cân bằng dinh dưỡng, đặc biệt là 3 loại thực phẩm sau.
2 cách tắm trắng bằng bã cafe đơn giản, đạt hiệu quả cao
Vũ Ngọc (Theo Bazaar) |
2 cách tắm trắng bằng bã cafe dưới đây mà các chị em có thể tham khảo thực hiện một cách khá đơn giản, mang lại hiệu quả cao ngay tại nhà.
5 mẹo chăm sóc và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả vào mùa thu
My Lê (Theo Step to Health) |
Mùa thu là thời điểm tóc có xu hướng rụng nhiều hơn bình thường. Dưới đây là một số mẹo chăm sóc tóc cơ bản để giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh.
Giải thoát người bệnh khỏi cơn đau nhức xương khớp
Minh Hạnh |
Đau nhức xương khớp là một tình trạng phổ biến xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào và gây nhiều ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày. Thế nhưng có không ít người chủ quan, thay vì thăm khám, họ tự ý dùng thuốc giảm đau cơ xương khớp tại nhà để cải thiện. Sau một thời gian, bệnh xương khớp không hết mà nhiều người phải rước thêm các vấn đề về gan, thận dạ dày
Cá hồi và những lợi ích với sức khỏe
NGUYỄN CƯỜNG (THEO BBCFOOD) |
Cá hồi là thực phẩm được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon khi chế biến cùng nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
2 điều nếu không làm vào mỗi sáng sẽ khiến bạn mỏi mệt cả ngày
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Theo Health chia sẻ, thói quen khởi động cơ thể một ngày mới rất quan trọng, nó sẽ quyết định năng lượng làm việc của con người trong ngày có hiệu quả hay không. Nếu khởi động sai cách bạn có thể uể oải suốt trong thời gian còn lại trong ngày.
Hướng dẫn ngâm hạnh nhân trong nước qua đêm đúng cách
THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |
Trang Stylecraze hướng dẫn ngâm hạnh nhân trong nước qua đêm đúng cách, tốt cho sức khỏe.
3 thức uống kết hợp với trà xanh giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả
My Lê (Theo Step to Health) |
Trà xanh đã trở nên phổ biến do đặc tính lợi tiểu của nó, dưới đây là ba loại đồ uống thơm ngon và sảng khoái giúp bạn đánh tan mỡ bụng hiệu quả tại nhà.
10 thực phẩm kích thích mọc tóc và ngăn ngừa gãy rụng
Thanh Ngọc (Theo Stylecraze) |
Trang Stylecraze chỉ ra 10 thực phẩm kích thích mọc tóc và ngăn ngừa gãy rụng.
Làm thế nào để hạn chế chuột rút trong thời kỳ kinh nguyệt?
Nguyễn Quỳnh (THEO STYLECRAZE) |
Chuột rút khi đến kỳ kinh nguyệt thường rất đau đớn. Dưới đây là 5 bài tập đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn đối phó với những cơn đau này.
3 lợi ích của việc ăn đậu phộng khi bụng đói trong 3 tháng
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Đậu phộng chứa nhiều chất dinh dưỡng, ăn thường xuyên sẽ rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, ăn vài hạt đậu phộng mỗi ngày khi bụng đói trong 3 tháng liên tục sẽ mang lại lợi ích cho cơ thể bạn.
Lợi ích của hạnh nhân ngâm đối với sức khỏe tim mạch, làn da và tóc
Thanh Ngọc (Theo Stylecraze) |
Theo trang Stylecraze, hạnh nhân ngâm giúp trái tim khỏe mạnh, chống lại các vấn đề về da và lão hóa, đồng thời, nuôi dưỡng mái tóc.
Hạt bơ có ăn được không?
HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |
Nhiều người thắc mắc hạt quả bơ có ăn được không và nó có công dụng gì đối với sức khỏe con người.
7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn dư đường quá mức
HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |
Tiêu thụ quá nhiều đường là một trong những thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn.