Sức khỏe

Thạch Lam | 26/04/2024 - 07:35

Mỡ bụng là “kẻ thù” của rất nhiều phụ nữ. Ngoài việc tập thể dục ra, thì vấn đề ăn uống như thế nào để có thể loại bỏ được phần mỡ thừa này là điều mà rất nhiều người quan tâm. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, bạn đọc có thể tham khảo.

HẠ MÂY (Theo timesofindia) | 26/04/2024 - 07:30

Việc thêm nước chanh và nghệ vào chế độ ăn uống của bạn có thể hỗ trợ nỗ lực giảm cân tổng thể khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Dưới đây là cách sử dụng chanh và nghệ vào buổi sáng để giảm cân.

Hương Giang (Theo Everyday Health) | 26/04/2024 - 06:00

Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Nội tiết và Chuyển hóa Lâm sàng vào tháng 10.2021, ăn nhiều trái cây tươi có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cũng như ít biến chứng hơn.

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) | 25/04/2024 - 23:30

Progesterone là hormone chủ yếu ảnh hưởng đến khả năng mang thai ở phụ nữ. Nếu progesterone thấp có thể dẫn đến một loạt các vấn đề về sinh sản.

THÙY DƯƠNG (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 25/04/2024 - 23:00

Nếu bạn muốn đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, xây dựng cơ bắp, giảm cân hiệu quả thì việc bổ sung lượng protein trong chế độ ăn uống của bạn là điều vô cùng cần thiết.

Hương Lê (Theo Time Of Indian) | 28/10/2022 - 12:00

Hen suyễn có thể ảnh hưởng đến cả người lớn và trẻ em. Đây là một bệnh viêm, trong đó đường dẫn khí đến phổi bị thu hẹp, sưng lên.

Thảo Hương (Theo stylecraze) | 28/10/2022 - 10:00

Dưới đây là cách làm dầu dưỡng giúp kích thích mọc tóc từ dầu cây trà.

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) | 28/10/2022 - 08:00

Protein tiêu thụ vào bữa sáng không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày mà còn thúc đẩy quá trình phục hồi sau buổi tập buổi sáng.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 28/10/2022 - 07:00

Trang Eat this not that chỉ ra 7 loại thực phẩm giàu protein nên ăn vào bữa sáng.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 28/10/2022 - 06:00

Ăn chuối là một cách bổ sung chất dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe. Ăn chuối cũng nên ăn theo nhu cầu, không nên ăn quá nhiều một lúc, có thể ăn kèm với các loại trái cây và bánh ngọt khác. Mỗi ngày ăn 1 quả chuối liên tục trong 1 tháng sẽ đem lại nhiều lợi ích bất ngờ.

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) | 27/10/2022 - 22:00

Tinh dầu cam mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với sức khỏe răng miệng. Trang Dr Health Benefits đã tiết lộ những lợi ích đáng kinh ngạc của tinh dầu cam.

HÀN LÂM (THEO WEBMD) | 27/10/2022 - 20:00

Nếu cảm thấy stress vì áp lực công việc thì những gợi ý thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn.

Hương Lê (Theo STEPTOHEALTH) | 27/10/2022 - 18:00

Cải bó xôi là một nguồn chất xơ cao nên nó có thể là một “đồng minh” trong kế hoạch giảm cân của bạn.

Hương Lê (Theo STEPTOHEALTH) | 27/10/2022 - 16:00

Chế độ ăn uống lành mạnh sau giúp bạn giảm cân mà không bị đói nhờ những thực phẩm chất lượng có trong chế độ ăn kiêng này.

Hương Lê (Theo Healthshots) | 27/10/2022 - 14:00

Chăm sóc da buổi sáng là một phần thiết yếu trong cuộc sống của chúng ta để có một làn da đẹp, hãy bắt đầu ngay từ hôm nay.

Hải Anh (T/H) | 27/10/2022 - 12:00

Để tránh cho cơ thể một số vấn đề khó chịu như khô da, ngứa ngáy, thay đổi tâm trạng, mệt mỏi thì cần cân bằng nội tiết tố. Tuy nhiên việc cân bằng nội tiết tố không nhất thiết phải dùng thuốc mà có thể nhờ đến những thay đổi trong cuộc sống hàng ngày, ví dụ như ngủ đủ giấc.

Thanh Chân - Ngọc Lê | 27/10/2022 - 10:45

TPHCM - Hiện nay, thời tiết đang chuyển hanh khô, là điều kiện thuận lợi để viêm da cơ địa tái phát. Nếu người bệnh không được điều trị hoặc điều trị không đúng cách dễ dẫn đến nhiễm trùng da, đặc biệt là nhiễm trùng huyết có nguy cơ tử vong cao.

HƯƠNG SƠN | 27/10/2022 - 10:00

Khi trẻ gái dậy thì sớm sẽ đối mặt với nhiều nguy cơ sức khoẻ, tâm lý thay đổi nhanh chóng. Trẻ có thể đối mặt với những vấn đề như thay đổi vóc dáng, dễ mắc bệnh phụ khoa, bị lạm dụng tình dục, mang thai ngoài ý muốn…

Hà Lê | 27/10/2022 - 09:48

Cháu B.M.C (nam, 13 tuổi, ở Hà Nội) được đưa vào Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cấp cứu trong tình trạng bàn tay đứt gần rời hoàn toàn sau tai nạn máy cưa cắt vào tay. Người nhà cho biết, cháu C bị tai nạn khi đang mày mò tự làm thước kẻ gỗ.

HƯƠNG SƠN ( THEO PARENTS ) | 27/10/2022 - 08:00

Theo Parents, táo bón là một vấn đề phổ biến ở trẻ em và là nguyên nhân hàng đầu gây đau bụng, ảnh hưởng nhiều đến hệ tiêu hoá của trẻ. Mỳ ống, yến mạch, khoai tây, quả bơ, bắp rang bơ, hạt lanh... là những thực phẩm giàu chất xơ, lành mạnh cho hệ tiêu hóa của trẻ.