Sức khỏe

3 loại trái cây giúp ổn định đường huyết, tốt cho bệnh nhân tiểu đường

LÂM PHÚ (THEO ABOLUOWANG) |

Nếu mắc bệnh tiểu đường, bạn nên ăn thường xuyên 3 loại trái cây này để ổn định đường huyết.

5 lí do khiến bạn có thể giảm cân đột ngột

HẠ MÂY (THEO TIMESOFINDIA) |

Thông thường việc giảm cân sẽ rất tốt cho sức khoẻ của người bị thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, với những người giảm cân đột ngột dù không ăn kiêng có thể do một số nguyên nhân dưới đây.

4 mẹo cơ bản cân bằng nội tiết tố nữ

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Cân bằng nội tiết tố nữ là một phần quan trọng của sức khỏe phụ nữ. Dưới đây là 4 mẹo có thể giúp cân bằng nội tiết tố nữ.

5 loại quả tốt nhất cho người tiểu đường

Ngọc Trà |

Người mắc bệnh tiểu đường cần đặc biệt chú ý tới khẩu phần ăn, để kiểm soát lượng đường trong máu không vượt quá ngưỡng bình thường. Dưới đây là 5 loại hoa quả tốt dành cho người tiểu đường.

Lí do uống nước chanh gừng vào buổi sáng giúp giảm cân

HẠ MÂY (Theo timesofindia) |

Thức uống được làm từ vỏ chanh và gừng, uống vào buổi sáng giúp đốt cháy chất béo, giảm cân, tốt cho sức khoẻ người sử dụng.

3 loại gạo giúp kiểm soát đường huyết sau ăn

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Chế độ ăn uống cho người tiểu đường luôn là vấn đề được bệnh nhân tiểu đường quan tâm nhất, nếu ăn uống điều độ thì lượng đường trong máu của bạn sẽ được kiểm soát tốt. Dưới đây là 3 loại gạo giúp kiểm soát đường huyết sau ăn.

Bất ngờ với những lợi ích của thảo mộc vân hương đối với sức khỏe

THIỆN NHÂN (THEO STYLECRAZE) |

Vân hương là loại thảo mộc có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của cây vân hương.

Lợi ích cho sức khỏe của mận Kakadu

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Mận Kakadu là loại trái cây vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của mận Kakadu đối với sức khỏe.

6 cách đơn giản giúp làm chậm quá trình lão hoá

Hương Lê (Theo Secretchina) |

Để trì hoãn quá trình lão hoá và nâng cao chất lượng cuộc sống, bạn có thể tham khảo 6 cách đơn giản sau đây.

3 nguyên nhân khiến hành trình giảm cân của bạn thất bại

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Dưới đây là ba lý do có thể khiến bạn gặp khó khăn trong việc giảm cân mà bạn cần biết để thay đổi.

Những mẹo giảm mỡ chân hiệu quả

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |

Đôi chân ngấn mỡ luôn khiến bạn cảm thấy tự ti. Dưới đây là mẹo hay giúp bạn giảm mỡ chân cực hiệu quả.

Những lợi ích bất ngờ của trà lá đu đủ

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Trà lá đu đủ là thức uống vô cùng thơm ngon, mang lại ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của trà lá đu đủ.

Lợi ích cho sức khỏe của siro cơm cháy

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Siro cơm cháy có công dụng điều trị nhiều loại bệnh và ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của siro cơm cháy.

Lợi ích cho sức khỏe của quả tầm xuân

NGỌC THÙY (THEO STYLECRAZE) |

Quả tầm xuân là loại trái cây vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của quả tầm xuân đối với sức khỏe.

4 lợi ích của việc ăn bao tử heo đối với sức khoẻ

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Bao tử lợn (heo) chứa nhiều chất đạm, chất béo, cholesterol, vitamin, caroten,… Ăn bao tử đúng cách có thể chữa được chứng mệt mỏi, tiêu chảy và một số tình trạng bệnh hiệu quả.

7 loại thực phẩm dễ dẫn đến chứng đau nửa đầu

Nguyễn Quỳnh (THEO STYLECRAZE) |

Đau nửa đầu không chỉ là vấn đề do sức khỏe và các bệnh liên quan khác. Nó còn ảnh hưởng từ những gì mà chúng ta ăn uống.

Lợi ích bất ngờ của chế độ ăn kiêng với khoai lang ít người biết

Nguyễn Quỳnh (THEO STYLECRAZE) |

Thực hiện theo kế hoạch ăn kiêng với khoai lang để đạt được mục tiêu cân nặng mà bạn mong muốn mà không phải luyện tập.

5 loại thực phẩm có khả năng đào thải độc tố giúp cơ thể khỏe mạnh

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Mỗi loại thực phẩm lại có những lợi ích khác nhau đối với cơ thể. Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 loại thực phẩm có khả năng thanh lọc, đào thải độc tố giúp cơ thể khỏe mạnh bạn nhất định phải biết.

3 hiện tượng ở bàn chân báo hiệu đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Mặc dù lượng đường trong máu không phải là bệnh tiểu đường nhưng không được kiểm soát trong một thời gian dài có thể làm tăng khả năng phát triển bệnh tiểu đường. Dưới đây là những dấu hiệu ở chân báo hiệu đường huyết cao.

6 loại thực phẩm giàu i-ốt tốt cho sức khoẻ không bên bỏ qua

Nguyễn Quỳnh (THEO STYLECRAZE) |

I-ốt là chất cần thiết để sản xuất hormone tuyến giáp, có nhiệm vụ điều chỉnh sự trao đổi chất và thực hiện nhiều chức năng khác.