Sức khỏe

Thức uống được người Nhật Bản lựa chọn để giảm cân

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nước đậu đen là thức uống được nhiều người Nhật Bản sử dụng vì có tác dụng hút mỡ và giải độc, kiểm soát cơn thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những thực phẩm ít calo giúp bạn giảm cân cấp tốc trong một tuần

NHÓM PV (theo ABOLUOWANG) |

Nếu thường xuyên sử dụng 3 loại thực phẩm ít calo dưới đây, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng trong vòng một tuần.

Bổ sung thường xuyên 4 chất dinh dưỡng này để tránh xa bệnh tật

Hoàng Xuyến (Theo Aboluowang) |

Nếu muốn tránh xa bệnh tật, bạn có thể phòng ngừa trước bằng cách bổ sung kịp thời những chất dinh dưỡng này.

Những công thức nước ép rau củ quả càng uống càng giảm cân

Linh Trang - Lâm Phú (THEO STYLECRAZE) |

Nước ép rau củ quả loại bỏ độc tố, làm sạch cơ thể và đẩy nhanh quá trình giảm cân. Dưới đây là những công thức nước ép bạn có thể tham khảo giúp giảm cân hiệu quả.

4 loại đồ uống có tác dụng tuyệt vời nâng cao sức khỏe đường ruột

MẠNH TUÂN (THEO HEALTHLINE) |

Lựa chọn những loại đồ uống dưới đây sẽ giúp cải thiện sức khỏe miễn dịch của bạn bằng cách tạo ra một hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh hơn.

4 thói quen giúp nhanh chóng đạt vóc dáng thon gọn vào mùa hè

Hạ Nguyễn (EAT THIS) |

Sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc giúp bạn tự tin hơn khi tắm biển, du lịch trong mùa hè. Ngay bây giờ, hãy lên kế hoạch và tạo thói quen tập luyện, ăn uống... để giảm mỡ nội tạng, giảm cân hiệu quả.

Lợi ích của việc đi bộ 20 phút mỗi ngày ở độ tuổi 30 và 40

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Theo trang Boldsky, đi bộ 20 phút mỗi ngày ở độ tuổi 30 và 40 có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dấu hiệu ban đầu khi bị kích ứng mỹ phẩm

Kiều Vũ (T/H) |

Không ít trường hợp bị kích ứng khi dùng mỹ phẩm nhưng người dùng không nhận ra ngay. Do đó nên chú ý một số dấu hiệu ban đầu của tình trạng này.

4 loại thực phẩm chứa tinh bột tốt cho người trung niên và cao tuổi

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Càng lớn tuổi sức đề kháng của cơ thể càng giảm nên chúng ta càng phải ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng. Dưới đây là 4 loại thực phẩm chứa tinh bột, dinh dưỡng cao ít béo, ngon miệng và tốt cho sức khỏe.

Sự thật viên uống chống nắng được quảng cáo trên mạng

Minh Ánh |

Theo bác sĩ Phạm Thị Thảo, Phó khoa phụ trách khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang (Hà Nội), viên uống chống nắng không có tác dụng thần kỳ như được quảng cáo, các chị em cần hết sức lưu ý.

Đồ uống tốt và không tốt trước khi đi ngủ

Huỳnh Phương (Theo Everyday Health) |

Đồ uống trước giờ đi ngủ có thể làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Có loại đồ uống sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn, nhưng ngược lại, có loại đồ uống sẽ khiến bạn khó ngủ.

Phẫu thuật thành công loại bỏ khối ung thư vùng mặt, đường kính 20 cm

Lệ Hà |

Các bác sĩ Bệnh viện K vừa phẫu thuật thành công cho bệnh nhân có khối u ở môi đường kính lớn đến 20 cm mới đi khám.

Cách để giảm nếp nhăn khi 30 tuổi

Kiều Vũ (T/H) |

30 tuổi là lúc làn da bắt đầu lão hoá và xuất hiện những nếp nhăn. Hãy làm những cách sau đây để tránh được dấu hiệu của tuổi già đó.

Căng thẳng mùa thi học sinh lớp 9 loét dạ dày

Hà Lê |

Khoa Phẫu thuật Tiêu hóa Gan mật Tụy, Bệnh viện Bạch Mai đã tiếp nhận và phẫu thuật viêm phúc mạc do thủng ổ loét hành tá tràng cho một học sinh thi chuyển cấp từ lớp 9 lên lớp 10.

3 loại rau củ quả chứa insulin giúp giảm lượng đường trong máu

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Trong cuộc sống, chúng ta cũng phải quan tâm đến việc kiểm soát sự ổn định của đường huyết. Dưới đây là 3 loại rau củ quả chứa insulin giúp giảm lượng đường trong máu.

Ảnh hưởng của việc uống cà phê thường xuyên với huyết áp

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người. Việc uống cà phê thường xuyên sẽ có nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta, trong đó có huyết áp.

Đi bộ 2 phút sau bữa ăn giúp giảm đường huyết

Thanh Vân (Theo Health) |

Nghiên cứu mới của Đại học Limerick (Ireland) chứng minh, đi bộ sau bữa ăn có thể giúp giảm chỉ số đường huyết, ngay cả khi việc đi bộ chỉ được thực hiện trong vài phút ngắn ngủi.

6 bài tập cho đôi chân người sau 60 tuổi

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Thói quen tập thể dục nên được hình thành càng sớm càng tốt và kiên trì thực hiện. Bên cạnh đó, các bài tập nâng cao đôi chân cũng đóng vai trò quan trọng đối với người sau 60 tuổi.

5 thói quen nhỏ hàng ngày giúp quá trình lão hóa chậm ở tuổi 40

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen nhỏ hàng ngày giúp bạn khỏe mạnh trong quá trình lão hóa ở tuổi 40.

4 cách giúp tóc chắc khỏe

Nhật Minh (Theo leparisien.fr) |

Có những cách không quá tốn tiền và công sức nhưng lại có ảnh hưởng đến sự chắc khỏe của tóc.