Sức khỏe

Lợi ích sức khỏe của dầu mè

Thanh Thanh |

Trang Eating Well đưa ra lợi ích sức khỏe của dầu mè gồm cải thiện mức cholesterol, cải thiện huyết áp, giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.

Cách tăng chất xơ trong đồ ăn giúp giảm mỡ và giảm cân nhanh hơn

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 3 cách hoán đổi thực phẩm để tăng chất xơ giúp giảm mỡ và giảm cân nhanh hơn.

Mùa nắng nóng, người có làn da dễ kích ứng bị ám ảnh vì nổi mề đay

NGUYỄN LY |

TPHCM - Nổi mề đay, ngứa, rát nhiều nơi trên cơ thể là tình cảnh khốn khổ của nhiều người dân có làn da bị kích ứng cứ mỗi lần thời tiết nắng nóng, oi bức.

74 học sinh ở Khánh Hòa ngộ độc do rong biển nhiễm khuẩn

Phương Linh |

Khánh Hòa - Mẫu rong biển được sử dụng làm cơm cuộn bán cho các em học sinh phát hiện vi khuẩn tụ cầu vàng Staphylococcus aureus.

Số lượng trái cây cần thiết nên ăn mỗi ngày

Nhật Minh (Theo Lefigaro.fr) |

Theo tạp chí Madame Firago, chúng ta có thể ăn trái cây vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, bởi vì chúng là một nguồn cung cấp vitamin và chất xơ cực kỳ dồi dào cho cơ thể. Ngoài ra, trái cây còn có thể giúp điều hòa quá trình tiêu hóa đặc biệt là giúp giảm thiểu tình trạng táo bón. Nhưng trên thực tế, ăn quá nhiều trái cây mỗi ngày có thể gây phản tác dụng. Vậy chúng ta nên ăn bao nhiêu trái cây mỗi ngày là đủ?

4 mẹo nhỏ khi ăn cỗ Tết giúp giảm cân hiệu quả

Phương Anh (T/H) |

Những món ăn ngon ngày Tết khiến cơ thể khó kiểm soát cân nặng. Dưới đây là 4 mẹo giúp giữ dáng, hỗ trợ giảm cân ngay trong mâm cơm đầu năm mới.

Những thực phẩm tốt cho răng nhưng không nên tiêu thụ quá nhiều

NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |

Một số thực phẩm tốt cho sức khỏe của răng nhưng bạn không nên lạm dụng và tiêu thụ quá nhiều.

Lưu ý cách dùng nghệ đối với bệnh tiểu đường

Kiều Vũ (theo HealthMat & WatsP) |

Chất curcumin ở trong nghệ có tác dụng chống viêm hiệu quả và giữ cho lượng đường trong máu ở mức ổn định. Do đó củ nghệ được xem là có ích trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2.

Mẹo giảm đau họng nhanh chóng trong mùa lạnh

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Trong mùa lạnh, chúng ta dễ bị đau họng. Dưới đây là một số mẹo giúp giảm đau họng nhanh chóng trong mùa lạnh.

Người bệnh đi khám dịp Tết, nếu trái tuyến cần xử lý cấp cứu ngay

lệ hà |

Bộ Y tế yêu cầu các bệnh viện tổ chức tốt cấp cứu, khám chữa bệnh cho người bệnh dịp Tết Nguyên đán Giáp Thìn; Nếu trái tuyến, trái chuyên khoa cơ sở y tế cần xử lý cấp cứu ban đầu ổn định, giải thích đầy đủ cho người bệnh, người nhà người bệnh trước khi chuyển đi cơ sở y tế khác.

Bệnh nhân ung thư xương được các bác sĩ tự thiết kế xương nhân tạo điều trị

Lệ Hà |

Bác sĩ và kỹ sư Việt Nam tự thiết kế xương nhân tạo mổ cứu bệnh nhân ung thư xương cùng lúc 2 vị trí cực hiếm.

Hai cháu bé nghi ngộ độc sau ăn bim bim hồi phục thần kỳ

QUÁCH DU |

Thanh Hóa - Liên quan đến vụ hai cháu bé nghi ngộ độc sau khi ăn bim bim và mì cay, sau nhiều ngày điều trị tích cực, cả hai bệnh nhi đã tỉnh và hồi phục thần kỳ.

Bệnh viện Đa khoa Y dược cổ truyền An Giang nhận bệnh nhân sau hơn 1 năm nằm chờ

Thanh Mai |

Bệnh viện Đa khoa Y dược cổ truyền An Giang chính thức tiếp nhận bệnh nhân sau hơn 1 năm hoàn thành nhưng chưa thể hoạt động.

Mẹo đi bộ và chạy bộ giúp giảm cân hiệu quả

Hoàng Xuyến (Theo Healthshots) |

Đi bộ và chạy bộ là một số bài tập giảm cân phổ biến. Tuy nhiên, làm như nào để chạy bộ và đi bộ đúng cách? Dưới đây là mẹo chạy bộ và đi bộ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Tại sao phụ nữ nên kết hợp hạnh nhân vào chế độ ăn hằng ngày?

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Hạnh nhân được sử dụng như một món ăn nhẹ rất phổ biến, chứa nhiều protein, chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt đối với sức khỏe của phụ nữ.

Cần Thơ cứu sống bệnh nhân vết thương tim nguy kịch

Phong Linh |

Ngày 22.1, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, các bác sĩ khoa Ngoại Lồng ngực - Mạch máu phối hợp nhiều chuyên khoa đã phẫu thuật cứu sống bệnh nhân vết thương tim nguy kịch.

Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống

Hà Lê (Theo VFA) |

Khi nói đến giảm cân, người ta nghĩ ngay đến chế độ ăn kiêng mà không ý thức được rằng thay đổi những thói quen ăn uống xấu tưởng như nhỏ nhặt lại thực sự có thể tạo ra sự khác biệt lớn.

Những lợi ích của ăn bí ngô đối với sức khỏe

Tuấn Đạt (T/ hợp) |

Bí ngô ăn thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức khoẻ đối với cơ thể con người.

5 dưỡng chất người thường xuyên uống rượu cần bổ sung

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Uống rượu dù chỉ một lượng nhỏ cũng có hại cho sức khỏe, nhưng nhiều người vẫn thích uống. Uống rượu trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể thiếu hụt một số dưỡng chất. Dưới đây là 5 dưỡng chất người thường xuyên uống rượu cần bổ sung.

Tác dụng của khoai mỡ đối với giảm cân và giảm cholesterol

Kiều Vũ (theo Mayo & Sugarfit) |

Khoai mỡ được xem là có lợi cho quá trình giảm cân và kiểm soát cholesterol nhờ chất xơ hoà tan.