Sức khỏe

Giảm cân cấp tốc với những món ăn sáng dễ thực hiện

lâm phú (THEO ABOLUOWANG) |

3 món sáng sau đây rất dễ thực hiện đồng thời cung cấp đủ năng lượng, giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

3 thói quen giúp nam giới sau 45 tuổi giảm cân, kéo dài tuổi thọ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Khi tuổi tác tăng lên, các cơ quan khác nhau trong cơ thể con người sẽ suy giảm, từ đó dẫn đến dễ tăng cân. Đối với nam giới, giai đoạn 45-55 tuổi là thời điểm vàng để giảm cân, duy trì tuổi thọ.

4 việc nên tránh vào mỗi sáng để làn da không bị xấu

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, không bị mụn trứng cá, da khô, lão hóa sớm, có một số thói quen bạn nên tránh mỗi sáng.

4 loại đồ uống tốt rất tốt cho tim mạch, nên bổ sung mỗi ngày

MẠNH TUÂN (THEO HEALTHLINE) |

Tim mạch là cơ quan duy trì sự sống có vai trò quan trọng trong cơ thể. Chăm sóc cơ quan này khỏe mạnh sẽ giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng. Dưới đây là 4 loại đồ uống tốt cho tim mạch.

5 báo động khi cơ thể thiếu nội tiết tố nữ

HƯƠNG SƠN (THEO BOLDSKY) |

Khi cơ thể thiếu nội tiết tố nữ, có một số dấu hiệu, triệu chứng nên chú ý. Dưới đây là 5 dấu hiệu báo động khi cơ thể thiếu nội tiết tố nữ.

Cẩn trọng khi tự ý sử dụng tế bào gốc từ nhau thai người

THUỲ DƯƠNG |

Tế bào gốc từ nhau thai người là sản phẩm không được phép kinh doanh, lưu hành tại nước ta. Tuy nhiên, trên các trang mạng xã hội, sàn thương mại điện tử sản phẩm này được rao bán công khai, có những sản phẩm lên tới hàng chục triệu đồng.

Gia tăng số ca mắc các bệnh về đường hô hấp ở trẻ em

MINH HÀ |

Những ngày gần đây, thời tiết tại Hà Nội thay đổi thất thường, từ se lạnh, nắng hanh, sương mù chuyển sang nồm ẩm, mưa phùn đã tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh về đường hô hấp phát triển. Ghi nhận tại một số bệnh viện trên địa bàn, số lượng trẻ em đến khám và nhập viện do các bệnh lý hô hấp luôn ở mức cao.

3 loại bệnh thận có thể do axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Axit uric cao sẽ gây tổn thương thận, chủ yếu là do axit uric phải đào thải ra khỏi cơ thể qua thận. Axit uric cao lâu ngày sẽ khiến thận bị quá tải trong thời gian dài. Dưới đây là 3 loại bệnh thận có thể do axit uric cao.

Bí quyết lập kế hoạch giảm cân và ăn kiêng cho năm mới

THUỲ DƯƠNG (THEO Easta Labama Health) |

Để giảm cân thành công, thay vì đặt mục tiêu quá lớn, hãy lập kế hoạch giảm cân và tập luyện cụ thể, tập trung vào duy trì hành động cụ thể mỗi ngày.

Những loại trà quen thuộc giúp hạ đường huyết hiệu quả

Phương Anh (T/H) |

Đối với người mắc bệnh tiểu đường, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, kiểm soát nồng độ đường huyết là rất quan trọng. Dưới đây là một số loại trà quen thuộc giúp hạ đường huyết.

3 đồ uống buổi sáng giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 3 loại thức uống buổi sáng giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.

4 loại thực phẩm có thể giúp làm ấm cơ thể

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Mùa đông, tiết trời lạnh giá dễ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nếu không được giữ ấm đúng cách. Tờ Boldsky đã gợi ý 4 loại thực phẩm có thể giúp làm ấm cơ thể trong mùa đông bạn có thể tham khảo.

7 cách đơn giản giúp giảm mỡ hông

HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) |

7 cách dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể lượng mỡ hông đang tích tụ trong người.

Tập 2 động tác này mỗi ngày để đánh bay mỡ hông

HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) |

Mỡ hông dư thừa là do nhiều yếu tố, bao gồm chế độ ăn uống, di truyền và thói quen sinh hoạt. Duy trì 2 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện mỡ hông.

Phẫu thuật thành công loại bỏ khối u gan nặng 3 kg ở bệnh nhân nữ 24 tuổi

NGUYỄN LY |

TPHCM - Bệnh viện Quân y 175 TPHCM vừa phẫu thuật thành công một ca bệnh có khối u gan nặng 3kg.

5 bài tập giảm cân giúp cơ thể săn chắc

Hoàng Xuyến (Theo Healthshots) |

Thực hiện 5 bài tập dưới đây để giảm cân, giúp cơ thể săn chắc và có được vóc dáng thon gọn. Từ cánh tay, bụng đến cơ mông và chân, đây là những bài tập tốt nhất nên đưa vào quá trình tập luyện thể thao của bạn.

Suýt mất thị lực vì dọn nhà đón Tết

Hà Lê |

Các bác sĩ Khoa Mắt, Bệnh viện Bãi Cháy đã tiếp nhận phẫu thuật điều trị cho một bệnh nhân bị rách xé nhãn cầu do kim loại văng vào mắt. Bệnh nhân suýt mất thị lực.

3 bệnh viện Hà Nội được phê duyệt đề án tự chủ

Thu Giang |

UBND TP Hà Nội ngày 10.1 thông tin, giai đoạn 2023-2025, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hà Đông, BVĐK Quốc Oai, BVĐK Thanh Oai sẽ thực hiện theo đề án tự chủ.

Người phụ nữ áp xe mông sau tiêm filler khắc phục hõm vòng 3

Lệ Hà |

Sau tiêm filler 4 năm, người phụ nữ 31 tuổi bị sưng, tấy đỏ đau vùng mông phải. Các bác sĩ phát hiện vùng mông phải của bệnh nhân có đa ổ viêm mủ tại nhiều lớp tổ chức mô khác nhau.

Tác dụng của bài tập chống đẩy lên các nhóm cơ

HẠ MÂY (THEO EVERYDAYHEALTH) |

Nhiều người thường nghĩ chống đẩy là một bài tập dành cho phần trên cơ thể nhưng thực tế chúng tác động lên toàn bộ cơ thể.