trà
5 sai lầm khi uống trà mà nhiều người mắc phải
VY VY (THEO EAT THIS, NOT THAT) |
Không thể phủ nhận, trà là một đồ uống lành mạnh, mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần biết uống trà đúng cách, tránh những sai lầm dưới đây.
7 loại trà thảo mộc tốt cho mùa hè
TÂM AN (THEO BOLDSKY) |
Bên cạnh các loại trái cây như dưa hấu, dưa chuột nổi tiếng với tác dụng giải nhiệt, một số loại trà thảo mộc cũng có tác dụng làm mát cơ thể trong mùa hè.
6 lợi ích tuyệt vời của việc uống trà
Phương Linh (Theo Eat this.com) |
Trà là loại thức uống chứa nhiều công dụng có lợi cho sức khoẻ, theo Eat This, Not That.
Câu chuyện đằng sau quán trà "tự phục vụ" ở Hà Nội
Minh Hòa |
Một quán trà nhỏ nằm trong một tòa chung cư cũ ở phường Nghĩa Tân (Cầu Giấy, Hà Nội) đang được nhiều bạn trẻ đặc biệt quan tâm sau khi có nhiều bài đăng review trên mạng xã hội về những cái lạ ở địa điểm này, ví dụ như khách tự pha trà, tự tìm đồ đựng, tự tìm chỗ ngồi và tự thanh toán...
Cảnh giác với 4 loại trà gây hại cho sức khỏe
THANH NGA (EAT THIS NOT THAT) |
Uống trà rất có lợi cho sức khỏe nhưng không có nghĩa là bạn có thể uống bất cứ loại trà nào. Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra 4 loại trà có thể gây hại cho sức khỏe mà bạn nên biết.
Bất ngờ trước công dụng của các loại trà phổ biến
NGUYỄN QUYỀN (T/H) |
Thưởng thức trà từ lâu đã trở thành văn hóa trong nếp sống Việt, bởi trà có nhiều loại và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe người thưởng thức. Dưới đây, là một số lợi ích của những loại trà phổ biến.
Những công dụng tuyệt vời của trà lúa mạch
NGỌC TRÂM (T/H) |
Trà lúa mạch có rất nhiều hợp chất hữu ích cùng nồng độ cao các vitamin A, C, chất chống oxy hóa, axit amin, selenium, melatonin và tryptophan. Vì vậy sử dụng trà lúa mạch đúng cách sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ như sau:
Mỗi sáng 1 ly trà xanh, nam giới thêm tăng cường sinh lực
Minh Ánh (T/H) |
Trà xanh là một loại thức uống có lợi cho sức khoẻ, với nhiều công dụng hữu ích như giảm cân, cải thiện sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư... trong đó, trà xanh cũng giúp tăng cường sinh lý cho nam giới.
Những tác dụng ít ai biết của trà tâm sen
Việt Anh (T/H) |
Tâm sen còn được xem như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Đặc biệt, sử dụng trà tâm sen hợp lý cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
5 loại trà giúp bạn có giấc ngủ ngon mỗi tối
Hồng Nhật |
Bên cạnh một số loài trà mang đến cảm giác tỉnh táo, thì sử dụng các loại trà phù hợp vào buổi tối sẽ giúp ban có giấc ngủ ngon và hỗ trợ điều trị mất ngủ.
5 điều cấm kỵ khi sử dụng trà hoa nhài bạn cần biết
Hồng Nhật |
Trước khi sử dụng trà hoa nhài bạn cần tránh 5 điều sau nếu không muốn gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Sử dụng trà tâm sen như thế nào để tăng cường sức khỏe?
Kim Nhung (T/H) |
Từ xưa đến nay, trà tâm sen vốn được coi như một vị thuốc chữa bệnh, tăng cường sức khỏe hiệu quả nhờ những giá trị dinh dưỡng vượt trội không ngờ.
8 lợi ích bất ngờ của trà hoa nhài đối với sức khỏe
Hồng Nhật |
Trà hoa nhài là thức uống tự nhiên mang lại những lợi ích tuyệt vời trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của con người.
5 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe nên uống vào mùa dịch COVID-19
THANH NGA (HEALTHLINE) |
Trong mùa dịch COVID-19, việc tăng sức đề kháng cho cơ thể là rất cần thiết. Ngoài việc ăn đủ chất dinh dưỡng, bổ sung vitamin thì bạn cũng có thể uống những loại trà thảo mộc. Trà thảo mộc không chỉ có mùi hương thơm mà chúng còn có đặc tính tăng cường sức khỏe, giúp làm đẹp, an thần.
5 tác dụng phụ của việc uống quá nhiều nước trà xanh
Trần Linh (Theo Healthline) |
Ăn xong rồi uống nước trà xanh luôn là thói quen nhiều người đang mắc phải, điều này giúp giảm cơn khát, nhưng dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe.