8 lợi ích bất ngờ của trà hoa nhài đối với sức khỏe

Hồng Nhật |

Trà hoa nhài là thức uống tự nhiên mang lại những lợi ích tuyệt vời trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của con người.

Trà hoa nhài là gì?

Trong y học cổ truyền, hoa nhài còn có tính bình, hơi hàn, vị đắng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan... Trà hoa nhài được làm từ thanh phần chính là bông nhài. Đây là một loại thức uống không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có nhiều tác dụng cho sức khoẻ.

Ngăn ngừa bệnh ung thư

Trà hoa nhài chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp loại bỏ các gốc tự do. Theo giáo sư Eliezer Fletcher - từ Đại học Tel Aviv ở Israel, chất methyl jasmonate - hợp chất được tìm thấy trong cây hoa nhài có thể tiêu diệt các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

Công dụng của trà hoa nhài là ngăn ngừa bệnh ung thư. Nguồn: healthytearoom

Ngoài ra, chất polyphenol trong trà hoa nhài có khả năng làm giảm kích thước khối u, làm chết tế bào ung thư cũng như ngăn chặn sự phát triển và lây lan của tế bào ung thư, do nó hoạt động như chất oxy hóa mạnh mẽ.

Bảo vệ, hỗ trợ tim mạch

Trà hoa nhài đã được chứng minh là làm giảm sự tích tụ của cholesterol và chất béo không lành mạnh trong cơ thể. Uống một vài tách trà hoa nhài mỗi ngày có thể giúp tim bơm máu tối ưu và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường loại 2

Khả năng chuyển hóa glucose là cơ chế cơ bản gây ra tình trạng tiểu đường, trà hoa nhài với khả năng điều tiết có thể rất hữu ích trong việc ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh.

Giải tỏa căng thẳng

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các giác quan khứu giác có mối liên hệ chặt chẽ với việc thư giãn. Hương thơm của trà hoa nhài có thể kích hoạt phản ứng phó giao cảm, giải phóng các chất hóa học giúp cơ thể thư giãn và thoải mái. Hương vị của hoa nhài tạo cảm giác thư thái giúp bạn sảng khoái sau một ngày dài.

Tốt cho làn da

Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ và polyphenol trong trà giúp làm chậm quá trình lão hóa bằng cách loại bỏ các gốc tự do có thể gây ra nếp nhăn và tổn thương. Nhờ tính kháng khuẩn và chống viêm trà hoa nhài còn giúp ngăn ngừa mụn, nám và xạm da giúp làn da bạn trở nên mịn màng.

Hỗ trợ giảm cân

Chất Catechin và EGCG được tìm thấy trong trà hoa nhài. Chúng có tác dụng kích hoạt các enzim, làm giảm quá trình hấp thu các chất béo, đẩy mạnh quá trình đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể và chuyển hóa chúng thành năng lượng.

Cải thiện hệ thống miễn dịch

Trà hoa nhài có hàm lượng chất chống viêm và chống oxy hóa cao, cùng một lượng lớn vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe miễn dịch, chống lại cảm lạnh thông thường và cúm. Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh cũng giúp hạn chế việc nhiễm trùng.

Giảm đau xương khớp

Trà hoa nhài làm giảm sự khó chịu của bệnh đau khớp và viêm khớp mãn tính. Các chất chống viêm trong trà hoa nhài có thể làm giảm sưng và viêm khớp bằng cách ức chế sự ôxy hóa của tế bào.

Hồng Nhật
TIN LIÊN QUAN

3 công dụng tuyệt vời của trà atiso có thể bạn chưa biết

Kim Nhung |

Ngoài công dụng chính là làm mát và giải độc cơ thể, trà atiso còn mang đến hàng loạt những công dụng tuyệt vời mà có thể bạn chưa biết.

15 lợi ích bất ngờ của trà lúa mạch cho sức khỏe bạn nên biết

NHẤT THIÊN (THEO BOLDSKY) |

Trà lúa mạch là một thức uống thảo mộc phổ biến có nhiều lợi ích cho sức khỏe như quản lý cân nặng, kiểm soát lượng đường và cải thiện tiêu hóa. Nó nổi tiếng với hàm lượng chất xơ cao và được tiêu thụ rộng rãi ở khu vực Đông Á. Dưới đây là 15 công dụng tuyệt vời của trà lúa mạch mà bạn nên biết.

Bất ngờ với khả năng ngăn chặn ung thư của trà hoa nhài

D.Nhung |

Ngoài khả năng ngăn chặn ung thư, trà hoa nhài còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe con người.

World Cup 2026 nếu có 48 đội sẽ hoạt động như thế nào?

VIỆT HÙNG |

World Cup 2022 là năm cuối cùng giải đấu còn hoạt động với thể thức 32 đội. 4 năm sau, sự chuyển biến lớn sẽ đến với World Cup 2026.

Nga xây nhà chọc trời thế hệ mới cao hàng đầu Châu Âu

Song Minh |

Tòa nhà chọc trời 400 mét thế hệ tiếp theo sẽ được xây dựng ở thủ đô Mátxcơva, Nga.

“Bảng tử thần”

LÊ VINH |

Chỉ duy nhất bảng E không còn đại diện nào tại vòng tứ kết World Cup 2022…

Làng miến dong tất bật chuẩn bị cho Tết Nguyên đán

Khánh Linh - Trần Trọng |

Những người làm miến ở TP Hoà Bình đang tất bật chuẩn bị thu hoạch dong riềng, làm tinh bột và miến dong để phục vụ cho nhu cầu thị trường dịp Tết Nguyên đán.

Dự báo thời tiết 8.12: Bắc Bộ rét đậm, Trung Bộ mưa to đến rất to

MINH HÀ |

Dự báo thời tiết 8.12, Bắc Bộ trời vẫn tiếp tục rét, vùng núi cao có nơi dưới 8 độ. Trung Bộ có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to và dông.

3 công dụng tuyệt vời của trà atiso có thể bạn chưa biết

Kim Nhung |

Ngoài công dụng chính là làm mát và giải độc cơ thể, trà atiso còn mang đến hàng loạt những công dụng tuyệt vời mà có thể bạn chưa biết.

15 lợi ích bất ngờ của trà lúa mạch cho sức khỏe bạn nên biết

NHẤT THIÊN (THEO BOLDSKY) |

Trà lúa mạch là một thức uống thảo mộc phổ biến có nhiều lợi ích cho sức khỏe như quản lý cân nặng, kiểm soát lượng đường và cải thiện tiêu hóa. Nó nổi tiếng với hàm lượng chất xơ cao và được tiêu thụ rộng rãi ở khu vực Đông Á. Dưới đây là 15 công dụng tuyệt vời của trà lúa mạch mà bạn nên biết.

Bất ngờ với khả năng ngăn chặn ung thư của trà hoa nhài

D.Nhung |

Ngoài khả năng ngăn chặn ung thư, trà hoa nhài còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe con người.