Hạ huyết áp

3 loại nước ép giúp hạ huyết áp

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Huyết áp có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe con người, dù là huyết áp cao hay huyết áp thấp thì cũng sẽ gây ra những tổn hại đến sức khỏe con người ở những mức độ khác nhau. Dưới đây là 3 loại nước ép từ trái cây và rau củ giúp hạ huyết áp.

3 món ăn làm tăng cholesterol và huyết áp

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Hiện nay bệnh cao huyết áp ngày càng trẻ hóa, đối với những bệnh nhân mắc bệnh cao huyết áp nếu không duy trì tốt sẽ rất dễ mang đến những nguy hiểm cho sức khỏe. Dưới đây là 3 món ăn làm tăng cholesterol và huyết áp.

3 loại thực phẩm giúp giảm huyết áp, lipid máu và cholesterol

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng bệnh cao huyết áp, mỡ máu, giảm cholesterol. Chúng ta nên tập trung vào những món ăn thanh nhẹ, cân bằng dinh dưỡng, đặc biệt là 3 loại thực phẩm sau.

7 loại rau củ tự nhiên có tác dụng giảm huyết áp

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Đối với bệnh nhân cao huyết áp thì việc dùng thuốc là cần thiết, nhưng ngoài việc dựa vào thuốc để hạ huyết áp, chúng ta cũng có thể ăn một số thực phẩm tự nhiên làm giảm lipid và hạ huyết áp trong cuộc sống hằng ngày.

5 thực phẩm từ tự nhiên giúp hỗ trợ ổn định huyết áp cao

MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) |

Huyết áp cao là căn bệnh rất phổ biến hiện nay và rất nhiều người mắc phải. Căn bệnh này rất nguy hiểm và nó cũng là nguyên nhân gây nên bệnh đột quỵ và tim mạch. Dưới đây là 5 thực phẩm từ tự nhiên giúp hỗ trợ ổn định huyết áp cao bạn nhất định phải biết.

Những lợi ích sức khỏe của việc hít thở sâu

BẠCH CÚC (Theo Everydayhealth.com) |

Hít thở sâu là biện pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng sức khỏe như bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường, trầm cảm và lo âu.

9 loại thảo mộc giúp kiểm soát tình trạng huyết áp cao

BẠCH CÚC (THEO HEALTHLINE) |

Huyết áp cao là yếu tố nguy cơ phổ biến nhất dẫn đến các vấn đề về tim mạch. Dưới đây là 9 loại thảo mộc phổ biến, giúp người bệnh kiểm soát và cải thiện hiệu quả tình trạng này.

Ăn gì tốt cho người huyết áp thấp?

Phương Linh |

Người huyết áp thấp hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng bệnh bằng việc bổ sung những thực phẩm có lợi cho huyết áp trong thực đơn hàng ngày.

Góp phần cải thiện ngay tình trạng huyết áp cao với 5 loại đồ uống này

Hồng Nhật (T/H) |

Bổ sung một số loại đồ uống từ thiên nhiên có thể giúp ổn định huyết áp cho người bị huyết áp cao hiệu quả.

Những loại thực phẩm tốt cho người huyết áp thấp

Văn Thắng - Nhật Huy |

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với người bị huyết áp thấp. Nho khô, nước chanh, gan lợn, sữa, tôm cá, các loại đậu, trứng gà, thịt nạc, khoai lang, rau dền, rau đay, quả lựu… là những loại thực phẩm người huyết áp thấp nên bổ sung hàng ngày.

Cần tây và những tác hại nếu sử dụng quá nhiều

LÂM ANH - BẢO BÌNH (T/H) |

Ngoài tác dụng giúp giảm cân, đẹp da... cần tây vẫn tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khoẻ nếu lạm dụng quá nhiều.