Dinh dưỡng

Thời gian duy trì uống tinh bột nghệ để cải thiện sức khoẻ

Thanh Vân (Theo Healthline) |

Tinh bột nghệ được cho là loại hương liệu có nhiều công dụng trong làm đẹp và sức khỏe con người. Thế nhưng, uống tinh bột nghệ bao lâu để có tác dụng cải thiện sức khỏe là băn khoăn của rất nhiều người.

Vinamilk đồng hành cùng VTV thực hiện chương trình đặc biệt “Việt Nam Vui Khỏe”

Thanh Huyền |

Vinamilk lan tỏa thông điệp về cuộc sống vui khỏe qua một chương trình đặc biệt được lên sóng VTV1 vào 20h05 mỗi ngày từ 10.4.2023 mang tên Việt Nam Vui Khỏe. Với mục tiêu khích lệ lối sống lành mạnh, tích cực để hạnh phúc hơn, chương trình được mong đợi sẽ trở thành một người bạn thân thuộc với công chúng.

Báo động bệnh nhân mắc các bệnh về đường ruột gia tăng

Minh Ánh - Vũ Linh |

Theo ước tính có tới khoảng hơn 25% dân số nước ta mắc bệnh đường ruột. Ghi nhận tại Bệnh viện Thanh Nhàn (Hà Nội), số lượng bệnh nhân đến khám mắc các bệnh viêm đường ruột gia tăng đáng kể qua từng năm. Nguyên nhân chủ yếu đến từ việc ăn uống các thực phẩm không an toàn.

3 thói quen cơ bản dễ gây ảnh hưởng không tốt tới thận

Tuấn Đạt |

Một số thói quen không tốt dưới đây nên được thay đổi để tránh gây những tác hại không tốt đến thận.

Cách giúp giảm bớt lượng muối trong bữa ăn hằng ngày

Tuấn Đạt (Nguồn Health) |

Chuyên gia sức khoẻ gợi ý về 3 cách giúp giảm bớt lượng muối trong khẩu phần ăn hằng ngày một cách hiệu quả, mang lại lợi ích tốt cho sức khoẻ.

4 suy nghĩ sai lầm về dinh dưỡng nhiều người mắc phải

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHSHOTS) |

Tất cả các chất béo đều xấu, ám ảnh về tiêu thị calo trong mỗi bữa ăn… là những suy nghĩ sai lầm của nhiều người trong cách ăn uống, dinh dưỡng cho cơ thể.

Thói quen ăn uống ngày Tết: Làm sao để cân đối, tránh tăng cân?

Thanh Chân - Ngọc Lê |

Tết Nguyên đán là kỳ nghỉ dài nhất trong năm. Các gia đình sẽ chuẩn bị nhiều món ăn ngon, giàu năng lượng cùng với những buổi tiệc với mật độ dày hơn những ngày thường. Do đó, thói quen ăn uống trong dịp Tết sẽ bị thay đổi, tuy chỉ vài ngày nhưng cũng góp phần làm ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể.

4 thời điểm không nên uống nước cam tươi

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Nước cam tươi rất tốt cho sức khỏe khi mang lại nhiều hàm lượng dinh dưỡng, tuy nhiên, nếu không uống đúng thời điểm sẽ rất dễ gây phản tác dụng cũng như không mang lại hiệu quả cao.

Công dụng từ khoai lang sấy ít người biết

Vũ Ngọc (Theo Heathline) |

Khoai lang sấy không chỉ cung cấp hàm lượng lớn chất dinh dưỡng cho cơ thể con người mà còn giúp mang lại nhiều giá trị tích cực tới sức khỏe.

Người cao tuổi nên ăn uống thế nào vào mùa lạnh nhằm bảo vệ sức khỏe

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Người cao tuổi sẽ đặc biệt cần chú ý nhiều hơn đối với chế độ ăn uống trong mùa đông giá lạnh nếu không muốn ảnh hưởng sức khỏe. 

3 lời khuyên hữu ích giúp giảm mệt mỏi khi thức đêm mùa World Cup

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Lời khuyên từ các chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ giúp hạn chế những tác động tiêu cực tới sức khoẻ cho những đối tượng thường hay thức khuya ngủ muộn nhất là mùa World Cup.

3 loại sinh tố thơm ngon giúp ngăn ngừa táo bón hiệu quả

My Lê (Theo Step to Health) |

Để tránh táo bón, ngoài việc uống đủ nước và tập thể dục mỗi ngày. Bạn còn có thể bổ sung chất xơ qua các loại sinh tố sau.

3 công thức sinh tố cho bữa sáng giảm cân hiệu quả

PHƯƠNG UYÊN (T/H) |

Một ly sinh tố buổi sáng đem lại rất nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể, bên cạnh đó một số loại sinh tố còn giúp giảm cân hiệu quả. Những công thức này rất đơn giản và có thể được tùy chỉnh theo ý thích của bạn.

Ajinomoto đóng góp sáng kiến cải thiện dinh dưỡng cho học sinh, bà mẹ

Hồng Nhung |

Nhiều năm qua, Ajinomoto Việt Nam đã và đang thực hiện những sáng kiến tạo lập giá trị chung nhằm đóng góp cho dinh dưỡng và sức khỏe cộng đồng. Dựa trên thế mạnh về dinh dưỡng và sức khỏe, Ajinomoto Việt Nam đẩy mạnh triển khai các sáng kiến nhằm thúc đẩy và đóng góp cho chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng của người Việt Nam.

Công thức làm bánh cà rốt giàu dinh dưỡng cho bữa sáng

Hương Lê (Theo Step to Health) |

Bánh cà rốt vừa có thể dùng cho bữa sáng mà cũng có thể làm món ăn nhẹ buổi chiều cùng với cà phê với bạn bè.