Chất chống oxy hóa

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) | 13/10/2023 - 16:11

Bệnh vẩy nến là bệnh lý về da mạn tính có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của một người do các triệu chứng về da và tình trạng viêm liên quan. Mặc dù đã có các phương pháp điều trị để giảm bớt các triệu chứng bệnh vẩy nến nhưng việc áp dụng chế độ ăn kiêng có thể là một phương pháp bổ sung có giá trị để kiểm soát tình trạng này một cách hiệu quả. Dưới đây là những loại thực phẩm người bệnh vẩy nến nên ăn và tránh.

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) | 18/09/2023 - 06:00

Chất chống oxy hóa là các hợp chất giúp bảo vệ tế bào cơ thể khỏi bị hư hại. Trong đó, glutathione là một trong những chất chống oxy hóa quan trọng giúp ngăn ngừa bệnh tật và nhiều vấn đề sức khỏe.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 10/09/2023 - 22:00

Đu đủ là một loại trái cây được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích cho sức khỏe vì chứa rất giàu vitamin, chất chống oxy hóa. Nhưng nhiều người không biết rằng phần hạt đu đủ cũng có thể góp phần làm giảm cholesterol có hại.

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) | 01/08/2023 - 14:28

Bên cạnh công dụng giúp cơ thể hấp thụ được tất cả các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa thì matcha (trà xanh) có tác dụng hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả.

Kiều Vũ (T/H) | 27/07/2023 - 16:23

Rau lang là loại thực phẩm được nhiều người đưa vào thực đơn bữa ăn hàng ngày. Một trong những lý do là rau lang có thể góp phần vào quá trình giảm cân và còn nhiều tác dụng nữa.

Thanh Thanh (Theo Boldsky) | 13/05/2023 - 12:00

Theo trang Boldsky, sinh tố chống oxy hóa là thức uống ngon và bổ dưỡng để cải thiện sức khỏe tổng thể. Loại sinh tố này giúp cơ thể hoạt động bình thường và hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch. Loại sinh tố này thường được pha chế từ các nguyên liệu khác nhau, trong đó có 3 thành phần giúp tăng cường chất chống oxy hóa.

Thanh Thanh (Theo Boldsky) | 07/04/2023 - 18:39

Theo trang Boldsky, nếu bắt đầu cảm thấy mệt mỏi sau khi làm việc cả ngày trong mùa nắng nóng, một số loại đồ uống tự làm ngay tại nhà sẽ giúp bạn giữ cho cơ thể tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh. 

THUỲ DƯƠNG (THEO BOLDSKY) | 24/12/2022 - 08:00

Trà đen là thức uống tự nhiên được dân gian sử dụng trong việc làm sạch cổ họng, giảm ho, chảy nước mũi và giảm cảm lạnh.

Hải Anh (T/H) | 25/03/2022 - 13:00

Vitamin là một trong những yếu tố cần thiết đối với cơ thể. Có những loại vitamin có tác dụng làm da sáng hồng, khỏe mạnh. Cách bổ sung vitamin rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết.

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) | 20/02/2022 - 12:00

Theo Health Shots, ớt chuông giàu vitamin A, chất chống oxy hóa, có hiệu quả trong việc ngăn ngừa lão hóa da. Dưới đây là 4 lợi ích làm đẹp da của ớt chuông.

HẠ MÂY (Theo Health) | 11/02/2022 - 15:08

Ngô là một trong năm thành viên của ngũ cốc nguyên hạt rất có lợi cho sức khỏe, không chứa gluten tự nhiên, vì vậy đây là thực phẩm tốt dành cho những người kiêng gluten. Dưới đây là bốn lợi ích sức khỏe độc đáo của ngô.

HỮU HƯỚNG (THEO BOLDSKY) | 03/01/2022 - 09:24

Ngồi điều hòa thường xuyên là nguyên nhân gây khô da, khiến da lão hóa nhanh hơn. Có nhiều cách để tăng độ ẩm cho da, sử dụng các loại thực phẩm từ tự nhiên được coi là phương pháp an toàn nhất để cải thiện làn da của bạn.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 25/10/2021 - 21:00

Theo Boldsky, chất chống oxy hóa có khả năng làm chậm lão hóa, ngăn ngừa ung thư và cải thiện sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 5 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) | 29/09/2021 - 10:00

Theo Stylecraze, chất chống oxy hóa bao gồm vitamin A, vitamin C, vitamin E, flavonoid, lutein và nhiều chất dinh dưỡng khác. Dưới đây là 5 lợi ích khi tiêu thụ thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.

PHỐ HOÀI (THEO NDTV.COM) | 26/09/2021 - 20:00

Lòng đỏ trứng chứa hàm lượng cholesterol cao, tuy nhiên chúng cũng cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng và có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của lòng đỏ trứng mang lại khi tiêu thụ điều độ.