Chất béo

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) | 12/10/2021 - 19:00

Trang Healthline đã đưa ra danh sánh 5 loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh, có lợi cho sức khỏe.

THANH NGỌC (THEO EVERYDAY HEALTH) | 07/09/2021 - 19:00

Trang Everyday Health đã đưa ra 3 loại chất béo cơ bản mà bạn nên biết gồm chất béo bão hòa, chất béo không bão hòa và chất béo chuyển hóa.

Vy Vy | 04/06/2021 - 16:00

Nếu bạn dự định bắt đầu một chế độ ăn kiêng giàu protein, hãy lưu ý những điều dưới đây.

KIM ANH (THEO EATTHIS.COM) | 19/05/2021 - 11:30

Nếu như bạn đang áp dụng những chế độ ăn kiêng mà vẫn không thể giảm cân, hoặc thậm chí có thể tăng cân, bạn có thể mắc những sai lầm dưới đây.

Minh Vũ (T/H) | 01/01/2021 - 15:00

Chứa 60 loại dưỡng chất khác nhau như chất béo, chất đạm, vitamin, các men, chất khoáng,… trứng là một trong những thực phẩm giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả cho các chị em. Dưới đây là thực đơn giảm cân bằng trứng mà chị em có thể tham khảo, học hỏi tìm cho mình thực đơn phù hợp nhất.

Thanh Huyền | 04/09/2020 - 10:00

Herbalife Nutrition đưa ra lời khuyên về việc bổ sung hoặc giảm chất béo trong bữa ăn để cơ thể chúng ta luôn khỏe mạnh.

Phong Lâm | 27/08/2018 - 06:51

Một thành viên của Đại học Bách khoa California ở San Luis Obispo (Mỹ), Tiến sĩ Kari Pilolla, trong một bài báo cho tạp chí ACSM's Health & Fitness Journal đã mô tả cách loại bỏ chất béo lắng đọng ở bụng.

LH (ghi) | 21/10/2017 - 20:37

Chuẩn bị một bữa ăn dinh dương, hợp không phải là điều đơn giản với các bà nội trợ. Hiện 75% tỷ lệ tử vong ở Việt Nam là do các bệnh không lây nhiễm, trong đó đứng đầu là các bệnh tim mạch, đái tháo đường, ung thư, loãng xương,…