Cá hồi

Thanh Hương | 28/02/2023 - 06:00

Đối với phụ nữ ở độ tuổi U40, việc làm lão hóa đến khá nhanh và khó lòng kiểm soát. Vì thế, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe gợi ý 3 loại thực phẩm tốt và cần bổ sung thường xuyên vào thực đơn hàng ngày.

Hải Anh (T/H) | 20/02/2023 - 16:13

Tiền mãn kinh là khoảng thời gian cơ thể bắt đầu quá trình chuyển đổi tự nhiên đến kỳ mãn kinh, đánh dấu sự kết thúc của tuổi sinh sản ở nữ giới. Trong thời kỳ này nên ăn gì để bổ sung nội tiết tố là vấn đề được chị em quan tâm.

Hải Anh (T/H) | 15/02/2023 - 15:02

Trong sinh hoạt hàng ngày có thể xuất hiện những dấu hiệu cho biết cơ thể đang thiếu chất. Những dấu hiệu này kèm theo các biểu hiện khác nhau, mà khi nhận thấy cần bổ sung ngay loại thực phẩm, trái cây, rau củ phù hợp.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 28/12/2022 - 20:00

Lượng cholesterol và chất béo trung tính quá cao là vấn đề phổ biến nhất của người trung niên, đây sẽ là mối lo ngại lớn về sức khỏe. Trên thực tế, chúng ta có thể giảm cholesterol và triglycerid trong máu một cách an toàn bằng phương pháp ăn kiêng tự nhiên, trong đó có một số cách ăn thực phẩm như sau:

NGUYỄN CƯỜNG (THEO BBCFOOD) | 16/11/2022 - 10:00

Cá hồi là thực phẩm được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon khi chế biến cùng nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 09/11/2022 - 18:00

Cá hồi chứa nhiều protein xây dựng cơ bắp, omega-3 chống viêm và các khoáng chất hỗ trợ trao đổi chất. Dưới đây là 6 bí quyết chọn mua cá hồi ngon đúng chuẩn.

Quỳnh Anh (Tổng hợp) | 12/09/2022 - 11:00

Trong thời kì kinh nguyệt, thay vì dùng thuốc để ngăn đau bụng kinh, thực tế, chị em có thể chọn cách bổ sung các loại thực phẩm và các món ăn sau để cải thiện tình trạng này.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 30/08/2022 - 21:30

Gừng, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm chứa chất béo có lợi... là những loại thực phẩm tốt mà người bị trào ngược axit được khuyên nên sử dụng.

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) | 29/08/2022 - 16:30

Theo Boldsky, cá hồi nướng phô mai sốt hồ đào giàu chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là công thức làm món ăn này.

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) | 28/08/2022 - 18:00

Đa số phụ nữ sau khi sinh con đều trải qua tình trạng vùng ngực bị chảy xệ. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp chị em phụ nữ có vòng một cân đối sau sinh.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 26/08/2022 - 10:44

Protein giúp bạn cảm thấy no lâu và làm giảm hormone đói, ngoài ra còn có khả năng xây dựng cơ bắp. Protein là một phần quan trọng trong quá trình giảm cân. 

Ngọc Thùy (Theo Healthline) | 16/08/2022 - 19:00

Theo trang Healthline, cá hồi là một trong những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và làm giảm thiểu nguy cơ mắc một số bệnh. Dưới đây là những lợi ích của cá hồi đối với sức khỏe.

Hải Anh (T/H) | 30/07/2022 - 12:00

Có những thực phẩm mà phụ nữ trên 30 tuổi thường xuyên ăn giúp bổ sung collagen và estrogen rất tốt, giúp ngăn ngừa lão hoá.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 05/07/2022 - 06:30

Thúc đẩy quá trình giảm cân của bạn bằng cách ăn các cặp thực phẩm với khả năng đốt cháy chất béo của riêng chúng vào bữa sáng. 

Doãn Hằng (THEO allrecipes) | 28/06/2022 - 06:30

Khoai tây là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và protein cho sức khỏe và sắc đẹp. Hãy tham khảo công thức dưới đây để làm mới thực đơn ăn kiêng của bạn.