Sức khỏe

hồng diệp (theo boldsky) | 07/05/2024 - 22:00

Nếu bạn là một trong những người rất quan tâm đến sức khỏe của mình thì phương thuốc này là điều mà bạn cần biết để giảm mỡ bụng và giảm cholesterol.

hồng diệp (theo boldsky) | 07/05/2024 - 21:00

Các nhà nghiên cứu cho biết, việc giảm mỡ bụng có thể giảm nguy cơ mắc ung thư, bao gồm ung thư vú và ruột, đặc biệt là ở người lớn tuổi.

Kiều Vũ (tổng hợp từ Healthxchange & Lark) | 07/05/2024 - 20:30

Axit uric cao sẽ dẫn tới bệnh gout. Chế độ ăn cho người mắc bệnh gout luôn là vấn đề được quan tâm. Trong đó, nên ăn loại sữa chua nào để có thể góp phần giảm được axit uric.

HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) | 07/05/2024 - 19:00

Để giảm cân hiệu quả, bạn cần tạo ra mức thâm hụt calo mỗi tuần thông qua việc kết hợp giảm lượng calo nạp vào và tăng cường hoạt động thể chất.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 07/05/2024 - 18:30

Để giảm cân hiệu quả, ngoài phương pháp tập luyện thể dục giúp tiêu hao năng lượng dư thừa, chúng ta có thể sử dụng các loại thực phẩm chứa chất xơ giúp giảm cân hiệu quả.

HƯƠNG SƠN | 22/02/2024 - 18:50

TPHCM – Trong thời gian gần đây, các bệnh liên quan đến tình dục tiếp tục báo động. Không chỉ số ca mắc tăng, mà bệnh còn mở rộng ra nhiều lứa tuổi, giới tính.

An Đào (Theo Healthifyme) | 22/02/2024 - 18:31

Những món ăn ngày Tết thường chứa nhiều chất béo, khiến cơ thể khó kiểm soát cân nặng. Dưới đây là 4 loại thực phẩm no lâu giúp hỗ trợ giảm cân sau dịp Tết.

Ngọc Linh | 22/02/2024 - 17:36

Cần Thơ - Bên cạnh đòi hỏi về chuyên môn, các bác sĩ Khoa Hồi sức cấp cứu còn phải có tính nhẫn nại, tinh thần thép để trao đổi, giao tiếp với bệnh nhân, người nhà bệnh nhân trong thời điểm nguy kịch.

Thuỳ Linh | 22/02/2024 - 16:47

Liên quan đến vụ việc "bệnh nhân phải mổ vì bệnh viện... trả nhầm kết quả X-quang” tại Bệnh viện đa khoa tỉnh Lâm Đồng, chiều 22.2, Bộ Y tế đã nhanh chóng có chỉ đạo.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 22/02/2024 - 16:14

Tập thể dục và giảm cân có thể thay đổi khả năng thích ứng của khớp gối để thích ứng với cường độ tập luyện. Dưới đây là 5 thay đổi ở khớp gối khi chúng ta tập thể dục thường xuyên.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 22/02/2024 - 15:00

Chế độ ăn kiêng bằng trái cây là một chế độ ăn thuần chay rất hạn chế những loại thực phẩm khác. Khi áp dụng thực đơn này, trái cây tươi sống sẽ là nguồn thực phẩm chính của bạn. Tuy nhiên, biện pháp này chứa rất nhiều rủi ro và có thể khiến người thực hiện chế độ ăn này gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 22/02/2024 - 15:00

Chống đẩy là một bài tập tuyệt vời để tăng cường sức mạnh cơ thể. Việc kết hợp bài tập này với squat (một bài tập thể lực, trong đó người tập hạ thấp hông từ tư thế đứng rồi đứng lên trở lại) có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Lệ Hà | 22/02/2024 - 14:49

Nhiều người thường sử dụng gỏi, rau sống để ăn, nhúng lẩu, rồi tiết canh. Tuy nhiên, với các loại rau thủy sinh, ăn lẩu chỉ nhúng qua thì ấu trùng cũng sẽ không bị tiêu diệt. Người ăn vào không chỉ nhiễm trứng giun mà còn có khả năng nhiễm ấu trùng sán lá gan lớn.

Hương Giang (Theo Eat this, Not that) | 22/02/2024 - 14:30

Chế độ ăn lành mạnh là yếu tố không thể thiếu khi muốn giảm mỡ bụng. Bổ sung chất xơ từ rau củ vào thực đơn hàng ngày rất hữu ích đối với hành trình giảm cân.

AN AN (THEO BRIGHT SIDE) | 22/02/2024 - 12:00

Giữ cho cơ thể đủ nước là rất quan trọng vì mất nước có thể dẫn đến các vấn đề về da, đau đầu và chuột rút cơ bắp. Tuy nhiên, uống nước lọc không phải là cách duy nhất để bổ sung lượng nước cần thiết.

NGỌC THÙY (THEO TIPS-AND-TRICKS) | 22/02/2024 - 10:30

Khi thiếu vitamin hoặc chất dinh dưỡng, nhiều người có xu hướng sử dụng thực phẩm bổ sung để bù đắp lượng chất thiếu hụt cho cơ thể. Nhưng có một số loại vitamin không nên dùng cùng lúc với nhau.

HƯƠNG SƠN | 22/02/2024 - 10:24

Việc duy trì một chế độ ăn uống giàu protein là quan trọng, đặc biệt là đối với người cao tuổi để hỗ trợ sức khỏe cơ bắp và giữ cho cơ thể linh hoạt.

Bảo Lâm | 22/02/2024 - 10:24

Đắk Lắk - Hơn 60 ca bệnh thủy đậu tại huyện Ea Kar và thành phố Buôn Mê Thuột đã được cơ quan chức năng kịp thời cách ly, khống chế, không để phát sinh thêm ca bệnh mắc mới.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 22/02/2024 - 09:46

Muốn bảo vệ gan, chúng ta phải có thói quen sinh hoạt tốt, nhất là với những người bị gan nhiễm mỡ có mối liên quan đến cân nặng, chế độ ăn uống. Do đó, người bệnh gan nhiễm mỡ muốn giảm cân cần thực hiện một số nguyên tắc dưới đây.

Anh Sơn | 22/02/2024 - 08:00

Nếu bạn đang cố gắng “chịu đựng” những cơn thèm ăn để giảm cân, “chịu đựng” thực đơn ăn kiêng có phần cực khổ thì sữa có thể là một loại thực phẩm giúp bạn bổ sung dinh dưỡng, đồng thời mang lại nhiều lợi ích hơn thế nữa trong quá trình giảm cân.