Axit Uric

Axit uric cao, nên ăn loại cá nào?

Thùy Dung ( Dịch VERYWELL HEALTH ) |

Người axit uric cao có thể ăn những loại cá này với số lượng vừa đủ mà không lo những tác động tiêu cực đến sức khỏe.

4 nhóm thực phẩm chứa purine, người có chỉ số axit uric cao cần biết

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Axit uric cao kéo dài có thể dẫn đến bệnh gút và nhiều bệnh khác gây hại cho sức khoẻ. Thực phẩm chứa purine có ảnh hưởng đến tình trạng axit uric. Do đó, người có axit uric cao cần biết 4 nhóm thực phẩm chứa purine để có thể sử dụng.

Khoai tây thực phẩm phổ biến ở mọi nơi, giúp giảm axit uric

Nhóm PV (Theo ABOLUOWANG) |

Khoai tây là một loại thực phẩm phổ biến ở mọi nơi trên thế giới. Sở hữu nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu, khoai tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc giảm axit uric.

Người có axit uric cao có nên ăn xôi không?

Thùy Dung |

Axit uric cao có nên ăn các loại thực phẩm giàu tinh bột như xôi hay không là vấn đề được rất nhiều người quan tâm.

Tập thể dục cường độ cao có thể ảnh hưởng đến chỉ số axit uric

Linh Đan (Theo Xinhuanet) |

Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên, vận động quá sức có thể gây ảnh hưởng tới cơ thể như tăng nguy cơ mắc bệnh thận, khó đào thải axit uric...

Nguyên nhân axit uric tăng cao

THÙY DUNG ( Dịch ONLY MY HEATHY ) |

Nồng độ axit uric tăng cao có thể đến từ các tác nhân bên trong cơ thể hoặc một chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh.

3 đồ uống phù hợp với người có axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đối với người có axit uric cao, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống ít purine và tập luyện lành mạnh thì bổ sung thêm các loại nước có tính kiềm sẽ rất tốt cho sức khoẻ.

Giảm axit uric bằng cách uống nước râu ngô mỗi ngày

Thùy Dung (Theo SOUND OF HOPE) |

Để giảm axit uric hiệu quả, thói quen uống nước râu ngô có thể đem đến công dụng cùng nhiều tác động tích cực cho sức khoẻ.

Ớt chuông giúp giảm axit uric không phải ai cũng biết

nhóm pv (theo Eatthis) |

Nguyên nhân gây ra bệnh gout là do sự tăng cao của nồng độ muối urat trong huyết thanh. Ớt là một loại gia vị có tính cay nồng tự nhiên, được nhiều người ưa thích và sử dụng trong các món ăn hàng ngày nhưng không phải ai cũng biết gia vị này giúp giảm axit uric.

Người có axit uric cao nên tránh ăn 4 loại gia vị quen thuộc này

Thùy Dung ( Dịch ABOLUOWANG ) |

Người axit uric cao không nên ăn 4 loại gia vị dưới đây để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe.

Tác dụng bất ngờ của nước lá lốt trong việc giảm axit uric

TUỆ NHI (THEO MEDICAL NEWS TODAY) |

Sử dụng các loại lá lành tính trong tự nhiên để làm giảm axit uric là mẹo dân gian được rất nhiều người áp dụng tại nhà. Dưới đây là cách dùng nước lá lốt đào thải axit uric trong máu khá hiệu quả bạn có thể tham khảo.

Người có axit uric cao có nên ăn đậu phụ không?

Thùy Dung ( Dịch ABOLUOWANG ) |

Axit uric tăng cao có được ăn đậu phụ hay không hiện là vấn đề được rất nhiều người quan tâm.

Baking soda, nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp giúp giảm axit uric

nhóm pv (Theo NDTV) |

Baking soda là một nguyên liệu khá quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Baking soda có tác dụng làm sạch, kháng viêm rất hiệu quả. Ngoài ra, nguyên liệu này còn được biết đến với tác dụng giúp giảm axit uric trong máu.

Kiểm soát axit uric với 7 loại củ quả có trong mùa hè

Thùy Dung (Dịch ABOLUOWANG ) |

Việc kiểm soát axit uric sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều khi bạn bổ sung 9 loại rau củ dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày.

Tác dụng bất ngờ của nước chanh trong việc giảm axit uric

MẠNH TUÂN (HEALTHLINE) |

Theo tờ Healthline, nghiên cứu khoa học cho thấy nước chanh và chiết xuất chanh giúp giảm nồng độ axit uric trong máu.