Axit Uric

Gừng, gia vị hàng ngày của người Việt giúp giảm axit uric

Nhóm PV (Theo Very Well Health) |

Gừng là một gia vị rất phổ biến trong mỗi gian bếp Việt. Gừng có tác dụng chống lại bệnh gout vì chứa hai chất chống viêm, có tác dụng giảm axit uric trong máu, giúp người bệnh gout giảm bớt cơn bùng phát.

3 căn bệnh nguy hiểm do axit uric gây ra

NHÓM PV (THEO MEDICAL NEWS TODAY) |

Nồng độ axit uric tăng cao có thể gây ra một số bệnh nguy hiểm như gout, bệnh thận, tiểu đường.

3 loại thịt trắng có hàm lượng purine cao, khiến axit uric tăng cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Ngoài hải sản, một số loại thịt trắng cũng có hàm lượng purine cao. Do đó, người có nồng độ axit uric trong máu cao cần tránh một số loại thịt để kiểm soát tình trạng bệnh.

Người có axit uric cao nên tránh 5 loại thực phẩm này

Thùy Dung ( Dịch NDTV ) |

Chỉ số axit uric sẽ tăng cao và có thể gây ra nhiều biểu hiện tiêu cực nếu bạn thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm này.

Sử dụng giấm táo thế nào để giảm axit uric?

nhóm pv (Theo Cục An toàn thực phẩm, Y tế) |

Giấm táo được làm bằng cách lên men đường từ táo. Điều này biến chúng thành axit axetic - là một thành phần chính trong giấm có lợi về mặt sức khỏe của con người. Trong đó phải kể đến giấm táo được sử dụng ngày càng phổ biến giúp giảm axit uric.

Kiểm soát axit uric hiệu quả với 8 loại nước uống quen thuộc

Thùy Dung ( Dịch NDTV ) |

Lượng axit uric trong máu sẽ giảm đáng kể nếu bạn thường xuyên sử dụng các loại nước uống dưới đây.

4 chế độ ăn đặc biệt giúp kiểm soát lượng axit uric trong máu

LÂM PHÚ (THEO CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM - BỘ Y TẾ) |

Đối với người mắc bệnh gout, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ức chế axit uric dư thừa là rất quan trọng. Dưới đây là 4 chế độ ăn giúp kiểm soát lượng axit uric trong máu hiệu quả.

Những quả mọng vừa ngon, vừa giúp giảm axit uric

nhóm pv (Theo Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế) |

Ăn uống lành mạnh và có thể dùng thuốc thích hợp sẽ giúp bạn đạt được mức axít uric cần mong muốn. Có một số quả mọng ăn ngon lại có thể giúp giảm axit uric.

3 thói quen vào buổi sáng giúp kiểm soát axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nồng độ axit uric trong cơ thể có liên quan đến việc duy trì một số thói quen vào buổi sáng. Do đó, để kiểm soát axit uric chúng ta cần lưu ý một số thói quen.

4 loại đồ uống giúp giảm axit uric trong máu hiệu quả

NHÓM PV (THEO HEALTH) |

Nếu bạn thường xuyên sử dụng 4 loại đồ uống sau đây, lượng axit uric trong máu sẽ giảm đáng kể.

Điểm danh những loại rau cải giúp giảm axit uric

Nhóm Pv (Theo cục an toàn thực phẩm - Bộ Y tế) |

Một trong những biện pháp quan trọng để phòng chống axit uric trong máu tăng cao là nên chọn dùng các thực phẩm không hoặc ít có nhân purin và có công dụng tăng cường đào thải axit uric qua đường tiết niệu. Một số loại rau cải giúp bạn giảm axit uric.

Mẹo để axit uric tự đào thải ra khỏi cơ thể nhanh chóng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đối với người có axit uric cao, để cơ thể có thể đào thải chất này một cách nhanh chóng, cần duy trì một số thói quen.

Người có axit uric cao cần bổ sung những chất dinh dưỡng nào?

HOÀNG XUYẾN (THEO ABOLUOWANG) |

Việc kiểm soát chế độ ăn uống và bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể là những phương pháp điều trị cơ bản cho người có axit uric cao. Dưới đây là những chất dinh dưỡng cần thiết cho người có axit uric cao mà bạn cần biết.

Tránh xa những thực phẩm này nếu muốn giảm axit uric

Nhóm PV |

Để kiểm soát axit uric, bạn không chỉ cần biết nên ăn gì, mà còn phải biết những thức ăn cần tránh trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Bệnh gút có nên ăn đùi gà không?

Kiều Vũ (tổng hợp từ Webmd & Livestrong) |

Người mắc bệnh gút cần lựa chọn các bộ phận của gà khi ăn để tránh làm tăng axit uric.