Theo chuyên trang sức khỏe Healthshots, khi uống sữa cơ thể sẽ tiết ra hormone peptide YY với khả năng chống lại cơn đói hiệu quả. Vì vậy, sữa không chỉ cung cấp năng lượng cả ngày dài mà còn giúp bạn no lâu. Nhờ đó, bạn sẽ không ăn uống vô độ và duy trì chế độ ăn kiêng của mình hiệu quả.
Tại sao bạn cho rằng sữa không thể hỗ trợ giảm cân?
Một phần lý do khiến sữa bị “mang tiếng xấu” trong việc kiểm soát cân nặng là vì hàm lượng calo và chất béo cao. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây trên Tạp chí American Journal of Clinical Nutrition cho thấy sữa giúp giảm cân hiệu quả nhờ 4 lý do sau!
- Sữa thực sự là một nguồn protein tuyệt vời cần thiết để xây dựng và duy trì khối lượng cơ bắp trong cơ thể. Xây dựng và duy trì khối lượng cơ bắp là một kế hoạch tuyệt vời cho những ai đang trong hành trình giảm cân.
- Sữa có thể làm giảm cảm giác đói và giúp bạn no lâu hơn nhờ hormone peptide YY.
- Canxi trong sữa thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cuối cùng dẫn đến giảm cân.
- Sữa là nguồn cung cấp Vitamin B12, magie và kẽm tuyệt vời, tất cả đều rất tốt cho việc giảm cân, bên cạnh protein và canxi.
Trong chế độ luyện tập và ăn kiêng, sữa gầy (sữa tách béo) sẽ là lựa chọn tối ưu nhất cho bạn. Sữa gầy có hàm lượng chất béo thấp, khi hấp thụ cơ thể sẽ sinh ra nhiệt lượng cao để chuyển hóa hàm lượng protein.
Uống 1 cốc sữa gầy mỗi ngày còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, khiến xương chắc khỏe, hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa và giấc ngủ. Hiện nay, việc bổ sung sữa vào thực đơn mỗi ngày không phải là một điều khó khăn. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn trong vô vàn thương hiệu các sản phẩm sữa trong nước và ngoại nhập nổi bật từ Úc.
Nếu yêu thích hương vị thơm ngon, công nghệ sản xuất sữa và chất lượng vượt trội từ xứ sở chuột túi, BTNature (Back To Nature) sẽ là thương hiệu sữa tươi dạng bột mà bạn không thể bỏ qua cho cả gia đình. Được thành lập năm 2014 với tư cách là nhà sản xuất và kinh doanh thực phẩm hàng đầu và nổi tiếng của Úc, với công nghệ và nhà máy sản xuất tiên tiến, BTNature lan tỏa thông điêp “Back to Nature" làm khái niệm nghiên cứu và phát triển để cho ra đời các dòng sữa tươi dạng bột 100% thiên nhiên tốt cho cho sức khỏe.
Quy trình sản xuất tiên tiến
Để đảm bảo chất lượng của toàn bộ dòng sản phẩm, BTNature sử dụng các tiêu chuẩn xử lý nghiêm ngặt để đảm bảo chất lượng nguồn sữa đầu vào và bảo quản qua dây chuyền làm lạnh uy tín.
Bò Sữa hiếm
Sữa BTNature có nguồn gốc từ các vùng chăn thả bò sữa hàng đầu của Úc và New Zealand. Bò sữa Holstein cao cấp được nuôi thả rông theo phương pháp hữu cơ trên đồng cỏ lúa mạch đen. Mỗi con bò đều có thẻ tai để theo dõi tình trạng sức khỏe của bò trong suốt quá trình chăn nuôi.
Cỏ tự nhiên
Bò sữa được cho ăn cỏ lúa mạch đen (được gọi là “vàng xanh” tại Úc). Nhờ nguyên liệu quý này mà sữa BTNature chứa hàm lượng dồi dào vitamin và các chất dinh dưỡng tự nhiên khác, khiến mỗi giọt sữa trở nên “đậm đặc” dưỡng chất và thơm ngon hơn.
Sữa tươi dạng bột
Sữa được bảo quản ngăn giữ tươi kéo dài 2 giờ từ trang trại nuôi bò đến nhà máy nhờ hệ thống làm mát 2 độ C - vượt qua tiêu chuẩn thông thường ở mức 4 độ C.
Công nghệ cấp bằng sáng chế
BTNature áp dụng công nghệ phun bột nhiệt độ trung bình đã được cấp bằng sáng chế để kiểm soát nhiệt độ sấy sữa. Điều này giúp ngăn ngừa “sự phá hủy” các dưỡng chất tự nhiên và nguyên chất của sữa tươi trong quá trình tạo bột.
Sữa BTNature PREMIUM SKIM nhập khẩu chính ngạch từ Úc chứa tất cả các lợi ích dinh dưỡng của sữa nguyên kem với ít chất béo hơn, trong khi vẫn có độ mịn và mịn như kem thơm ngon. BTNature đã sử dụng công nghệ phun bột nhiệt độ trung bình được cấp bằng sáng chế để giữ trọn hương vị thơm ngon, bổ dưỡng. 99% không chứa chất béo, cung cấp đầy đủ protein và canxi cùng các chất dinh dưỡng khác mà chỉ chứa 89 calo cho 1 cốc sữa (thấp hơn 1 quả chuối). Sữa BTNature PREMIUM SKIM chính là lựa chọn hoàn hảo để bổ sung nguồn dinh dưỡng thiên nhiên vào thực đơn ăn uống eatclean mỗi ngày.
