Cách giảm cân hiệu quả trong vòng 1 tuần
HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Để giảm cân hiệu quả, bạn cần tạo ra mức thâm hụt calo mỗi tuần thông qua việc kết hợp giảm lượng calo nạp vào và tăng cường hoạt động thể chất.
TIN LIÊN QUAN
Cô bán "kem trộn" nỗ lực giảm cân để có mặt trong “Lật mặt 7”
Anh Trang |
Có thể nói, phim của Lý Hải phát hiện nhiều gương mặt diễn xuất trẻ tuổi, luôn để lại dấu ấn theo cách riêng và trong "Lật mặt 7: Một điều ước" cũng không ngoại lệ.
Cách đơn giản để giảm cân sau kỳ nghỉ dài ăn uống quá đà
nhóm pv (Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế) |
Ăn uống quá nhiều và thiếu kiểm soát trong những ngày nghỉ làm tăng cân không mong muốn? Vài cách đơn giản để giảm cân sau kỳ nghỉ.
Nếu đang giảm cân, nhất định phải thử 4 món ăn nhẹ dưới đây
HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS, NOT THAT) |
Trong quá trình giảm cân nên tránh thực phẩm chứa nhiều đường, dầu chế biến sẵn, natri, chất béo bão hòa. Dưới đây là 4 món ăn nhẹ tốt cho quá trình giảm cân.
Công an Hà Nội thất thế trong cuộc đua vô địch sau trận thua Quảng Nam
Nhóm PV |
Chiều 8.5, Câu lạc bộ Công an Hà Nội đã nhận thất bại 0-2 trước Quảng Nam tại vòng 17 V.League 2023-2024.
Petrolimex sai phạm trong mua bán xăng dầu, thoái vốn ngoài ngành “ì ạch”
Lục Giang |
Kể từ khi kết luận thanh tra về việc chấp hành chính sách, pháp luật về quản lý, sử dụng vốn, tài sản tại Petrolimex được ban hành, việc thoái vốn đầu tư ngoài ngành của Tập đoàn này diễn ra “ì ạch”, trong đó việc thoái vốn tại bảo hiểm PJICO dường như vẫn “giậm chân tại chỗ”.
Giám đốc CDC tỉnh Thừa Thiên Huế được miễn hình phạt tù
PHÚC ĐẠT - NGUYỄN LUÂN |
HUẾ - Hai bị cáo trong vụ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Thừa Thiên Huế được hưởng khoan hồng, miễn hình phạt tù.
Ngắm nhìn nhà ga ngầm trung tâm TPHCM kết nối 4 tuyến metro
Anh Tú - Minh Tâm |
TPHCM - Nhà ga Bến Thành thuộc tuyến Metro số 1 (Bến Thành - Suối Tiên) hoàn thiện 100%. Đây là ga trung tâm của tuyến Metro số 1, tương lai kết nối 4 tuyến metro số 2, 4, 3a.
Hành vi người dùng là lỗ hổng bảo mật yếu nhất của internet
Anh Vũ |
Theo chuyên gia an ninh mạng Ngô Minh Hiếu, tổng số báo cáo liên quan tới an ninh mạng, lừa đảo qua mạng trong quý 1 năm 2024 là hơn 29.000 vụ.
Cô bán "kem trộn" nỗ lực giảm cân để có mặt trong “Lật mặt 7”
Anh Trang |
Có thể nói, phim của Lý Hải phát hiện nhiều gương mặt diễn xuất trẻ tuổi, luôn để lại dấu ấn theo cách riêng và trong "Lật mặt 7: Một điều ước" cũng không ngoại lệ.
Cách đơn giản để giảm cân sau kỳ nghỉ dài ăn uống quá đà
nhóm pv (Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế) |
Ăn uống quá nhiều và thiếu kiểm soát trong những ngày nghỉ làm tăng cân không mong muốn? Vài cách đơn giản để giảm cân sau kỳ nghỉ.
Nếu đang giảm cân, nhất định phải thử 4 món ăn nhẹ dưới đây
HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS, NOT THAT) |
Trong quá trình giảm cân nên tránh thực phẩm chứa nhiều đường, dầu chế biến sẵn, natri, chất béo bão hòa. Dưới đây là 4 món ăn nhẹ tốt cho quá trình giảm cân.