Nếu đang giảm cân, nhất định phải thử 4 món ăn nhẹ dưới đây

    HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

    Trong quá trình giảm cân nên tránh thực phẩm chứa nhiều đường, dầu chế biến sẵn, natri, chất béo bão hòa. Dưới đây là 4 món ăn nhẹ tốt cho quá trình giảm cân.

    HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS, NOT THAT)
    TIN LIÊN QUAN

    Bật mí thực đơn trái cây trong 7 ngày giúp giảm cân nhanh chóng

    Linh Trang (THEO ABOLUOWANG) |

    Mỗi ngày hãy ăn 1 loại trái cây khác nhau được gợi ý trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

    Đậu đũa có thể hỗ trợ giảm cân khi bổ sung vào chế độ ăn. Ảnh: Sưu tập

    Cách ăn đậu đũa để giảm cân và những điều nên tránh

    Kiều Vũ (tổng hợp từ nutrition-and-you & originz) |

    Đậu đũa là thực phẩm giàu dinh dưỡng, protein và chất xơ nên có thể dùng trong chế độ ăn giảm cân. Tuy nhiên không phải ai ăn đậu đũa cũng tốt, đặc biệt là những người mắc bệnh gút.

    Đồ họa: Thùy Dương.

    Thực đơn bữa sáng dưới 350 calo cho người đang giảm cân

    THÙY DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |

    Không phải ai cũng biết cách chọn thực đơn cho bữa sáng phù hợp và đáp ứng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể trong quá trình giảm cân. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn thực đơn bữa sáng dưới 350 calo.

    Cửa ngõ vào Quảng Ninh qua thị xã Đông Triều. Ảnh: Cổng thông tin thị xã Đông Triều

    Chốt tên các xã, phường sau sáp nhập ở Quảng Ninh

    Quảng Ninh |

    Quảng Ninh - Quảng Ninh đã cơ bản hoàn thành việc sắp xếp 12 đơn vị hành chính cấp xã giai đoạn 2023-2025. Sau khi sắp xếp, từ 177 đơn vị hành chính cấp xã, tỉnh này giảm xuống còn 171 đơn vị.

    Đàm Vĩnh Hưng mang huy hiệu "lạ" khi biểu diễn. Ảnh: Kiếng Cận

    Bộ Văn hóa Thể thao Du lịch phản hồi vụ Đàm Vĩnh Hưng mang huy hiệu "lạ"

    AN NGUYÊN |

    Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch đã tiếp nhận thông tin liên quan đến vụ việc của Đàm Vĩnh Hưng mang huy hiệu “lạ” khi biểu diễn, đồng thời yêu cầu Sở Văn hóa Thể thao TPHCM vào cuộc.

    Lý Hải và Trấn Thành. Ảnh: Nhà sản xuất

    “Lật mặt 7” cán mốc 300 tỉ đồng, Lý Hải có chịu ảnh hưởng từ Trấn Thành?

    Bình An |

    Trước “Lật mặt 7: Một điều ước”, Trấn Thành đã có liên tiếp những bộ phim gia đình có được doanh thu cao như Bố già, Nhà bà Nữ.

    Giấy giới thiệu của Hội Người cao tuổi huyện Hưng Nguyên (Nghệ An) bị một số đối tượng lợi dụng để bán thực phẩm chức năng giá cao cho hội viên. Ảnh: Anh Tuấn

    Chấn chỉnh việc giới thiệu trái thẩm quyền của Hội Người cao tuổi Nghệ An

    QUANG ĐẠI |

    Hội Người cao tuổi tỉnh Nghệ An đã giới thiệu tổ chức, cá nhân không thuộc thẩm quyền quản lý về cơ sở tổ chức hoạt động, xảy ra hiện tượng lùm xùm, có dấu hiệu lừa đảo hội viên.

    Cá chết nổi trắng mặt kênh điều hòa tại KCN Khánh Phú. Ảnh: Nguyễn Trường

    Lại xuất hiện tình trạng cá chết trắng trên kênh điều hòa của Khu công nghiệp Khánh Phú

    NGUYỄN TRƯỜNG |

    Ninh Bình - Trong hai ngày 5 và 6.5, tình trạng cá chết hàng loạt lại xuất hiện tại khu vực kênh điều hòa của Khu công nghiệp (KCN) Khánh Phú (huyện Yên Khánh, Ninh Bình).

    Bật mí thực đơn trái cây trong 7 ngày giúp giảm cân nhanh chóng

    Linh Trang (THEO ABOLUOWANG) |

    Mỗi ngày hãy ăn 1 loại trái cây khác nhau được gợi ý trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

    Đậu đũa có thể hỗ trợ giảm cân khi bổ sung vào chế độ ăn. Ảnh: Sưu tập

    Cách ăn đậu đũa để giảm cân và những điều nên tránh

    Kiều Vũ (tổng hợp từ nutrition-and-you & originz) |

    Đậu đũa là thực phẩm giàu dinh dưỡng, protein và chất xơ nên có thể dùng trong chế độ ăn giảm cân. Tuy nhiên không phải ai ăn đậu đũa cũng tốt, đặc biệt là những người mắc bệnh gút.

    Đồ họa: Thùy Dương.

    Thực đơn bữa sáng dưới 350 calo cho người đang giảm cân

    THÙY DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |

    Không phải ai cũng biết cách chọn thực đơn cho bữa sáng phù hợp và đáp ứng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể trong quá trình giảm cân. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn thực đơn bữa sáng dưới 350 calo.