5 món ăn giàu protein tăng cường sức dẻo dai cho người cao tuổi
HƯƠNG SƠN |
Việc duy trì một chế độ ăn uống giàu protein là quan trọng, đặc biệt là đối với người cao tuổi để hỗ trợ sức khỏe cơ bắp và giữ cho cơ thể linh hoạt.
HƯƠNG SƠN |
Việc duy trì một chế độ ăn uống giàu protein là quan trọng, đặc biệt là đối với người cao tuổi để hỗ trợ sức khỏe cơ bắp và giữ cho cơ thể linh hoạt.
HƯƠNG SƠN |
Kiểm soát đường huyết là quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với những người có bệnh tiểu đường hoặc nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Dưới đây là 5 mẹo nhỏ trong ăn uống có thể giúp kiểm soát đường huyết.
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Đối với người trung niên và người cao tuổi, việc duy trì một lượng vận động nhất định không chỉ có lợi cho cơ thể, tinh thần mà còn rất có lợi cho việc duy trì sức khỏe thể chất. Trong đó, có hoạt động đi bộ đường dài.
NGUYỄN LY |
TPHCM – Dịp Tết Nguyên đán, nhiều người thường xuyên ăn tiệc nên cơ thể dễ tích tụ mỡ, tăng cân sau Tết. Sau đây là những chia sẻ của bác sĩ để lấy lại vóc dáng.
Tô Thế |
Đang di chuyển trên Vành đai 3 trên cao (Hà Nội), xe ôtô khách bất ngờ mất lái quay đầu chắn ngang đường, lúc này một xe buýt đã lao tới đâm vào thân xe khách.
Khánh Minh |
Tổng thống Nga Vladimir Putin lái thử máy bay ném bom chiến lược hạt nhân Tu-160M vừa được hiện đại hóa “như máy bay mới”.
KHÁNH AN |
Việc triển khai Quy hoạch hạ tầng thông tin và truyền thông thời kỳ 2021 - 2030, tầm nhìn đến năm 2050 thành công sẽ kiến tạo động lực, không gian phát triển cho lĩnh vực thông tin và truyền thông nhằm khai thác tối đa tiềm năng, lợi thế của ngành, đất nước để phát triển kinh tế - xã hội nhanh, bao trùm và bền vững.
Trâm Anh |
Hoà Bình - Dù đã gần đến Rằm tháng Giêng, nhưng hơn 100 thợ xây vẫn chưa thể đòi được khoản lương mà Công ty TNHH thương mại và phát triển xây dựng Hưng Phát (Công ty Hưng Phát) nợ từ trước Tết. Trước đó, họ căng băng-rôn đòi nợ lương đến tận chiều 28 Tết mới giải tán.
TAM NGUYÊN |
2 đại diện của Ý là AC Milan và AS Roma có trong 8 đội giành vé vào vòng 1/8 Europa League 2023-2024 sau loạt trận play-off.
HƯƠNG SƠN |
Kiểm soát đường huyết là quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với những người có bệnh tiểu đường hoặc nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Dưới đây là 5 mẹo nhỏ trong ăn uống có thể giúp kiểm soát đường huyết.
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Đối với người trung niên và người cao tuổi, việc duy trì một lượng vận động nhất định không chỉ có lợi cho cơ thể, tinh thần mà còn rất có lợi cho việc duy trì sức khỏe thể chất. Trong đó, có hoạt động đi bộ đường dài.
NGUYỄN LY |
TPHCM – Dịp Tết Nguyên đán, nhiều người thường xuyên ăn tiệc nên cơ thể dễ tích tụ mỡ, tăng cân sau Tết. Sau đây là những chia sẻ của bác sĩ để lấy lại vóc dáng.