Làm đẹp

Nhóm PV (THEO BOLDSKY) | 25/04/2024 - 10:00

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần áp dụng một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, khoa học.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 24/04/2024 - 10:00

Để giúp làn da được khỏe mạnh và giảm được mỡ bụng, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh chúng ta có thể cân nhắc việc bổ sung phù hợp một số dưỡng chất.

Tuấn Đạt (Theo Health) | 22/04/2024 - 19:07

Các chị em có thể tham khảo 3 động tác đơn giản, dễ thực hiện nhằm giúp giảm nếp nhăn ở cổ.

HỒNG DIỆP (THEO boldsky) | 22/04/2024 - 17:24

Nếu bạn biết áp dụng 3 bài tập này vẫn có thể giảm mỡ bụng khi phải ngồi nhiều trên ô tô. Nhưng lưu ý là chỉ thực hiện khi xe đang dừng đỗ.

HỒNG DIỆP (THEO eat this not that) | 20/04/2024 - 06:00

Các chuyên gia tiết lộ những điểm khác biệt chính giữa giảm cân và giảm mỡ mà bạn cần biết.

Hương Giang (Theo Health) | 16/01/2024 - 08:49

Tập thể dục được cho là một phần không thể thiếu nếu bạn muốn giảm cân bền vững. Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể và còn giúp đốt cháy calo góp phần vào quá trình giảm cân hiệu quả.

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 16/01/2024 - 06:00

Theo Trung tâm Y tế Đại học Rush ở Chicago (Hoa Kỳ), cách tốt nhất để loại bỏ mỡ bụng là chế độ ăn kiêng lành mạnh và tập thể dục để giảm mỡ khắp cơ thể. Trong đó, bài tập chống đẩy có tác động đến việc giảm mỡ ở vùng bụng.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 15/01/2024 - 13:22

Làn da khô do thời tiết có thể gây cảm giác khó chịu và gây tổn thương cho da. Dưới đây là một số mẹo giúp cải thiện làn da bị khô trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

Hoàng Xuyến (Theo Healthshots) | 15/01/2024 - 06:49

Gừng rất giàu chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu như vitamin C, canxi, sắt, đồng, kẽm, mangan và crom... Uống nước gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là hỗ trợ quá trình giảm cân.

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 15/01/2024 - 06:00

Diamond push up (chống đẩy kim cương) đây là dạng bài tập biến thể của chống đẩy cơ bản. Bài tập này có tác động sâu hơn đến một số nhóm cơ so với các biến thể chống đẩy khác.

Thanh Thanh | 14/01/2024 - 19:00

Hiện nay, tiêm botox làm đẹp được ưa chuộng nhờ tính hiệu quả, nhanh gọn. Phương pháp này giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, rãnh cười sâu,… trên gương mặt.

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 14/01/2024 - 12:00

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), rụng tóc do giảm cân là do một tình trạng được gọi là telogen effluvium. Căng thẳng về thể chất và tinh thần do ăn kiêng có thể khiến rụng tóc. Dưới đây là 4 mẹo để ngăn ngừa rụng tóc khi giảm cân.

Kiều Vũ (theo Healtheline, Kiwihow) | 14/01/2024 - 05:30

Để giảm mỡ bụng hiệu quả cần kết hợp cả chế độ ăn uống và tập luyện. Bên cạnh đó, tư thế ngủ cũng là yếu tố giúp giảm mỡ bụng.

Tuấn Đạt (T/ hợp) | 13/01/2024 - 14:07

Các chị em có thể tham khảo một vài kinh nghiệm chăm sóc làn da của nữ diễn viên Hàn Quốc nổi tiếng - Bae Suzy trong ngày mưa lạnh, ẩm nồm.

Hoàng Xuyến (Theo Healthshots) | 12/01/2024 - 10:01

Theo trang Healthshots, dưới đây là một số lý do tại sao uống nước ép cần tây có thể tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Lệ Hà | 11/01/2024 - 17:17

Trước Tết, nhiều chị em sử dụng các dịch vụ làm đẹp để "tân trang" nhan sắc. Không ít người vẫn tìm đến những cơ sở làm đẹp không uy tín để rồi gánh hậu quả.

Hoàng Xuyến (Theo Healthshots) | 11/01/2024 - 11:23

Sử dụng tẩy tế bào chết da đầu là một phương pháp tuyệt vời để loại bỏ dầu thừa, da chết và sản phẩm tích tụ trên da đầu của bạn. Dưới đây là những cách làm tẩy tế bào chết da đầu tại nhà giúp mái tóc của bạn thêm chắc khỏe.

THUỲ DƯƠNG (THEO Easta Labama Health) | 11/01/2024 - 08:32

Để giảm cân thành công, thay vì đặt mục tiêu quá lớn, hãy lập kế hoạch giảm cân và tập luyện cụ thể, tập trung vào duy trì hành động cụ thể mỗi ngày.

HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) | 10/01/2024 - 22:51

7 cách dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể lượng mỡ hông đang tích tụ trong người.

HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) | 10/01/2024 - 21:48

Mỡ hông dư thừa là do nhiều yếu tố, bao gồm chế độ ăn uống, di truyền và thói quen sinh hoạt. Duy trì 2 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện mỡ hông.